هل تواجهين مشكلة في كونك والدًا؟ مرحبًا، أنا هيا.

انضمي إلى هذه الدورة التدريبية التحويلية المصممة خصيصًا للأمهات المغتربات اللواتي يتطلعن إلى النجاح في بيئتهن الجديدة. من خلال الجلسات التفاعلية، سنستكشف استراتيجيات التكيف الثقافي والتواصل الفعال وبناء مجتمع داعم. سيكتسب المشاركون أدوات عملية لإدارة تحديات العيش في الخارج، وتعزيز مهاراتهم في تربية الأبناء، واحتضان رحلتهم الفريدة كمغتربين. سواء كنت جديدة على حياة المغتربين أو تتطلعين إلى تعميق تجربتك، فإن هذه الدورة ستمكنك من خلق حياة مرضية ومتوازنة لك ولأسرتك.

سنتعرف على معنى كل من فعالية الذات ومهارات القياده .. وطرق تنمية كل منهما .... وقياس مستواهم لدى الطالب من خلال مقاييس موثوقه ومثبت صحتها ... وكيفية استغلالهم فى الحياة اليومية وفى الدراسة وتكوين علاقات سوية فعاله فى المجتمع الذى تنتمى إليه ... ❤️🥰

باتت المشاكل والضغوط النفسية محيطة بنا ولايخلو أي شخص مت مشاكل قلق ضغوط اكتئاب عسر مزاج ف من المهم لجوء الشخص الى اخصائي نفسي يتحدث معه عت مشكلته والاخصائي بدوره يساعده على تخكي هذه المشكلة واعطائه الحلول العلاجية والسلوكية لكي لاتتمادى المشكلة معه وتتطور بالاضافى الى وجود بعض الكلبة والدارسين لمجال علم النفس بحاجة يكونو لشروحات اضافية لموادهم الدراسية الجامعية ودعم الطلاب نفسيا اثناء دراستهم والتحضير للاختبارات

أعرض نفسي أنني مدير سابق لـ Campus France South Morocco (Campus France هي مؤسسة عامة مسؤولة عن الترويج للتعليم العالي الفرنسي في الخارج والترحيب بالطلاب والباحثين الأجانب في فرنسا. التنقل الدولي وإدارة برامج المنح الدراسية). وكذلك مدير مؤسسة التعليم العالي ومدير مركز التوجيه. لست متأكدا أي اتجاه للاختيار؟ هل تتساءل عن اختيار القطاع أو مؤسسة التعليم العالي؟ هل تحتاج إلى دعم من أجل إعداد مشروعك ودراستك المستقبلية بشكل صحيح؟ يتوافق اختيار إكمال الدراسات الجامعية مع مرحلة مهمة في تطوير المسار الوظيفي للبالغين. قد يكون من المعقول اختيار مسار يعكس احتياجات الفرد وقيمه ومصالحه وشخصيته مع مراعاة آفاق سوق العمل. دوري كمستشار توجيهي هو دعم الطلاب في تأملاتهم حول مسارهم الأكاديمي والمهني. يتم تقديم الخدمة على أساس فردي من أجل مساعدة الطلاب على اتخاذ خيار احترافي يلبي تطلعاتهم. هذا الدعم يستهدف الشباب وأسرهم. أقدم تقارير توجيهية لطلاب البكالوريا وطلاب الدراسات العليا من أجل مساعدتك في اختيار مجال أو تطوير مشروع احترافي أو تحديد دورة دراسية مناسبة. كيف يعمل؟ نبدأ مع مقابلة فردية. يتم التقييم إما مرة واحدة أو على عدة مراحل. الهدف: تسليط الضوء على قدراتك من خلال تحديد نقاط القوة لديك ، وربما نقاط الضعف لديك ، ومراكز اهتمامك ، ودوافعك من أجل تحديد دورة جامعية تتكيف مع قضيتك. بما في ذلك جلسات التدريب. تستهدف هذه الجلسات جميع الشباب الذين يشعرون بالحاجة إلى التحسن من حيث التحفيز والثقة بالنفس ، ولكن أيضًا إلى أولئك الذين لم يحددوا بعد مشروع الدراسة والوظيفة . يتم التدريب المدرسي بشكل عام في شكل مقابلات وجهاً لوجه.

الإجهاد هو ظاهرة عالمية وصفتها منظمة الصحة العالمية بأنها "الوباء الصحي للقرن الحادي والعشرين". تم تعريف التوتر على أنه حالة نفسية؛ حيث يرى الأفراد أن مطالبهم الشخصية أو البيئية تتجاوز مواردهم للتكيف. تتكون هذه الدورة من 6 جلسات لتسهيل عليك إدارة التوتر والقلق:_ 1. الإدارة الفعالة للوقت 2. الأخطاء المعرفية وتأكيدات التفكير الإيجابي 3. الآليات الدفاعية (التعامل مع التوتر) 4. مزاج الشخصية والتوتر 5. اليقظة الذهنية 6. وسائل التواصل الاجتماعي، ممارسة الرياضة، النظام الغذائي، النوم وعلاقتها بالتوتر في كل جلسة سوف تكتسب مهارة جديدة لإدارة التوتر لديك. سيتم استخدام اختبارات نفسية مختلفة لتقييم مستوى التوتر والقلق لديك ومهاراتك في إدارة الوقت وشخصيتك. أنا متأكد من أن أي شخص يحضر الجلسات سيكون له تأثير ملموس على حياته. الدورة كاملة متاحة باللغتين العربية والإنجليزية. في انتظار انضمامكم💪