facebook
Favouritesإضافة الى قائمة المفضلات
Favouritesإضافة الى قائمة المفضلات
من6.90SAR/ h

شرح الاعداد المركبه للصف الاول الثانوي بطريقة سهلة وممتعة

شرح الاعداد المركبه كيفيه حل معادله ليس لها حل في ح
وتعريف العدد المركب هو العدد الذي مربعه يساوي سالب واحد
وكيفية ايجاد مرافق العدد
وتساوي عددين مركبين وهنا نقول الحقيقي يساوي الحقيقي
والتخلي يساوي التخيلي وايجاد قيمة السين والصاد
شرح الدرس

معلومات إضافية

الشرح من خلال جرافيك تابلت
على الاب توب

المكان

على الانترنت عبر كاميرا ويب

معلومات عامة

السن:
الأطفال (7-12 سنة)
شباب (13-17 سنة)
الكبار (18-64 سنة)
الكبار (65 سنة فأكثر)
مستوى الطالب:
مبتدئ
متوسط
متقدم
المدة:
60 دقيقة
الدرس يدور باللغة:العربية
شرح متوازي الاضلاع وكيفية ايجاد مساحة متوازي الاضلاع ومعرفة قاعدة المتوازي وارتفاع المتوازي وكيفية تعريف المعين وايجاد مساحة المعين وكذلك كيفيه تعريف المربع وكيفية ايجاد مساحة المربع باكثر من طريقه واخيرا تعريف المستطيل وكيفية ايجاد مساحة المستطيل

إطرح سؤالا

أرسل رسالة توضح احتياجاتك وسوف تتلقى ردا من Mr Hassan قريبا.
كلما زادت التفاصيل ، كان ذلك أفضل.
على سبيل المثال "مرحبًا ، متى تكون جاهزًا لبدء الدروس؟"

الجاهزية في الأسبوع العادي

(GMT -05:00) نيويورك
الاثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
0              
1              
2    الثلاثاء في 2:00        ألسبت في 2:00  
3              
4  الإثنين في 4:00      الخميس في 4:00      الأحد في 4:00
5              
6              
7              
8        الخميس في 8:00      
9  الإثنين في 9:00          ألسبت في 9:00  الأحد في 9:00
10              
11              
12              
13              
14              
15  الإثنين في 15:00      الخميس في 15:00      الأحد في 15:00
16            ألسبت في 16:00  
17              
18              
19              
20              
21              
22              
23              
من 6.90 SARعلى الانترنت عبر كاميرا ويب

ضمان المدرس المناسب


إذا كنت غير راض بعد الدرس الأول الخاص بك، سوف تجد لك Apprentus مدرسا آخر أو سنرد تمن الدرس الأول.

السمعة على Apprentus

  • أستاذ منذ مايو 2024
  • Google متصل بـ

الجاهزية في الأسبوع العادي

(GMT -05:00) نيويورك
الاثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
0              
1              
2    الثلاثاء في 2:00        ألسبت في 2:00  
3              
4  الإثنين في 4:00      الخميس في 4:00      الأحد في 4:00
5              
6              
7              
8        الخميس في 8:00      
9  الإثنين في 9:00          ألسبت في 9:00  الأحد في 9:00
10              
11              
12              
13              
14              
15  الإثنين في 15:00      الخميس في 15:00      الأحد في 15:00
16            ألسبت في 16:00  
17              
18              
19              
20              
21              
22              
23              
من 6.90 SARعلى الانترنت عبر كاميرا ويب

ضمان المدرس المناسب


إذا كنت غير راض بعد الدرس الأول الخاص بك، سوف تجد لك Apprentus مدرسا آخر أو سنرد تمن الدرس الأول.

شارك

أنت هنا


Raef
دروس خاصة في الرياضيات والفيزياء والكيمياء و SVT
يتم تقديم دورات الرياضيات والفيزياء والكيمياء وعلوم الحياة لبرنامج Swiss Maturity and Gymnasium أو البرامج الفرنسية إما من خلال شرح متعمق أو من خلال دورة سريعة وملخص للحاجة الأساسية وفقًا لحالة كل طالب مدعومة بتمارين من الكتاب أو التقييمات والامتحانات من المدارس الثانوية الأخرى. برنامج خاص لطلاب Maturité و Terminale. وكذلك (المدرسة الدولية والأوروبية باللغة الإنجليزية). ينطبق الأمر نفسه على بداية العام الدراسي ECUS و EPSU حيث يمكن للطالب متابعة الإعداد الكامل. بالإضافة إلى طلاب السنة الأولى والثانية ، يمكنهم أخذ دورات في التحليل - المصفوفات - الإحصاء - الجبر - الهندسة - الفيزياء - الميكانيكا - الكهرباء - الكيمياء - الكيمياء العضوية - البيولوجيا والجيولوجيا. تجربتي طويلة جدًا ، وقد تعلمت منذ سنوات طرقًا لكل حالة ولكل طالب أن يملأ فجواته بأفضل النتائج من ممتاز وجيد جدًا وجيد كإشارة لطلابي. كذلك يمكنني مساعدة الطلاب على إعداد دورات تدريبية ودعم أفضل لإعداد واجبات CNED في مواد العلوم. استجابة مضمونة في غضون دقائق تصل إلى 10 ساعات كحد أقصى.

Rayen Ranim
دروس الرياضيات : ابتدائي – إعدادي – ثانوي
بحاجة الى مساعدة في الرياضيات؟ لا تبحث بعد الآن! أنا هنا لمساعدتك في التغلب على الصعوبات التي تواجهك والتقدم في هذا الموضوع المثير. سواء كنت في المرحلة المتوسطة أو الثانوية أو حتى الجامعة، فإن دوراتي في الرياضيات باللغة الفرنسية تناسب جميع المستويات وجميع المتطلبات. من خلال التفسيرات الواضحة والتمارين العملية، سأساعدك على فهم المفاهيم الأساسية وإتقان المهارات اللازمة للنجاح في اختباراتك وواجباتك. من الحساب إلى الجبر والهندسة وحساب التفاضل والتكامل، أغطي مجموعة واسعة من المواضيع لتلبية احتياجاتك الخاصة. يتم تدريس دروسي عبر الإنترنت عبر كاميرا الويب، مما يتيح لك المرونة الكاملة في جدولك الزمني. سواء كنت في المنزل أو أثناء التنقل، يمكنك الوصول إلى دروس عالية الجودة، تُدرس باللغة الفرنسية، لمساعدتك في تحقيق أهدافك الأكاديمية. لا تدع الرياضيات تثبط عزيمتك. اتصل بي اليوم لحجز الدرس الأول والبدء في بناء ثقتك في الرياضيات! 🌟📐 راين

Amin
المواد العلمية (رياضيات، فيزياء، كيمياء) لطلبة البعثة الفرنسية/ لطلبة المرحلة المتوسطة والثانوية
تهدف هذه الدورة إلى تزويدك بالمعرفة والأدوات اللازمة لفهم وإتقان الرياضيات والفيزياء بشكل أفضل. نحن نقدم الدعم الشخصي للطلاب من جميع التخصصات. يمكن تخصيص الجلسات وفقًا لاحتياجاتك الخاصة، سواء كنت بمفردك أو في مجموعة. نقوم بتعديل الجلسات حسب مستواك وتوقعاتك. من فضلك لا تتردد في الاتصال بنا إذا كان لديك أي أسئلة.

Salah Eddine
دروس الدعم في مادة الرياضيات لطلاب المدارس الثانوية
بالنسبة لي، كانت مشاركة معرفتي دائمًا مصدر سرور. أرغب في تعليم الطلاب بنفس الطريقة التي قام بها معلموي المفضلون والمتمرسون. قد يبدو الموضوع أحيانًا معقدًا، ولكن ذلك يرجع في الغالب إلى عدم قدرة المعلم على التفسير بشكل جيد. معي، ستعجب بالمادة بالتأكيد! سنسعى جميعًا إلى التفوق وسنحققه. سيتجاوز طفلك جميع النقائص والصعوبات التي واجهها في السابق، وستصبح الدراسة له مصدرًا للمتعة. بالإضافة إلى الدروس الدراسية، يمكنني مساعدته أيضًا في توجيهه ومعرفة تفضيلاته، ونشر ثمار وفوائد الطموح التعليمي الذي يمكن أن يوفره لنا. تسير الجلسات عادةً على النحو التالي: 1️⃣ تتمحور الجلسات الأولى بشكل رئيسي حول تقييم مستوى الطالب لتحديد النقاط الضعيفة الملاحظة. 2️⃣ يأتي بعد ذلك وضع خطة لسد النقاط الضعيفة: عدد ساعات العمل المطلوبة، والأجزاء المحددة من الدروس التي يجب التركيز عليها، والعديد من التمارين التدريبية والتحسينية. 3️⃣ نحرص على البقاء على اتصال مع معلم الصف الخاص بالطالب للبقاء على اطلاع بآخر المستجدات وضمان التواصل والتنسيق المستمر. 4️⃣ بعد ذلك، أقدم امتحانات مماثلة لتلك التي يمكن أن يتم طرحها في الصف. 5️⃣ أقوم بإعداد تقرير، عند الطلب عادة شهريًا، لإبلاغ الآباء عن مست

Amine
دورات الرياضيات والفيزياء والكيمياء في لوزان والمناطق المحيطة بها
أنا مدرس شاب وشغوف بسهولة كبيرة في مجالات الرياضيات والفيزياء والكيمياء. تتميز طريقة تدريسي بالصبر والإخلاص في نجاح طلابي. أحب الشعور بالفائدة من خلال مساعدة الآخرين على فهم وإتقان المفاهيم المعقدة أحيانًا. إن روح الدعابة التي أتمتع بها وشبابي هما أيضًا من الأصول التي تسمح لي بخلق جو مريح وممتع أثناء الفصول الدراسية. أعتقد اعتقادا راسخا أن التعلم يكون أكثر فعالية عندما يشعر الطلاب بالراحة والثقة. ولذلك فأنا ملتزم بخلق بيئة تعليمية يشعر فيها طلابي بالتشجيع لطرح الأسئلة واستكشاف مفاهيم جديدة. أولويتي القصوى هي نجاح طلابي. أنا ملتزم بتقديم الدعم الشخصي وتكييف أساليب التدريس الخاصة بي وفقًا للاحتياجات المحددة لكل طالب. أنا صبور ومثابر، وعلى استعداد لشرح المفاهيم عدة مرات حسب الضرورة حتى يتم فهمها بالكامل. سواء كنت بحاجة إلى مساعدة في حل مسائل رياضية معقدة أو فهم أساسيات الفيزياء والكيمياء، فأنا هنا لدعمك طوال رحلتك التعليمية.

Mohamed
مدرس معتمد في الرياضيات، ماجستير في الرياضيات، 13 عامًا من الخبرة - متخصص لطلاب المدارس الثانوية وطلاب المدارس المتوسطة و1st Math SUP
بصفتي مدرسًا للرياضيات مؤهلًا تأهيلا عاليا ، وخريج كلية المعلمين ولديه 11 عامًا من الخبرة في التدريس في المدارس الثانوية العامة ، يسعدني تقديم دروس خصوصية في الرياضيات في المنزل للطلاب من المستوى T والعلوم الأساسية المشتركة ، TC Technological ، البكالوريا الأولى في العلوم التجريبية والنهائية لجميع القطاعات (SVT-PC-SC.Math-L) ، بالإضافة إلى فصول العام الثاني والأول ، تخصص Terminale للنظام الفرنسي ، بالإضافة إلى الصف الخامس والرابع والثالث مستويات الكلية. هدفي الأساسي هو مساعدة الطلاب على تحسين مستواهم ، وتعميق معارفهم ، واستيعاب دروسهم ، وسد فجواتهم وتحسين مهاراتهم في تخصص الرياضيات. بالإضافة إلى ذلك ، أنا قادر تمامًا على دعمهم في التحضير لامتحاناتهم ومسابقاتهم للوصول إلى Grandes Ecoles ، وتزويدهم بالمساعدة في الواجبات المنزلية حتى يتمكنوا من النجاح في هذا الموضوع. من خلال مهاراتي ومعرفي في الرياضيات المتقدمة ، أنا واثق من أنني أستطيع تزويد طلابي بأدوات وتقنيات فعالة لمساعدتهم على التقدم. هدفي هو منحهم الثقة ومساعدتهم على تطوير شغفهم بالرياضيات ، وهو موضوع قد يبدو شاقًا في البداية ، ولكن يمكن أن يكون مثيرًا ومفيدًا إذا تم تدريسه بطريقة ممتعة وممتعة. من خلال اختيار دورات التدريس الخاصة بي في الرياضيات ، يمكن للطلاب توقع تلقي الاهتمام الفردي والمساعدة الشخصية للتغلب على صعوباتهم وتحقيق أهدافهم. نهج التدريس الخاص بي تفاعلي ويتمحور حول الطالب ، مما يسمح بفهم أعمق للمفاهيم الرياضية وتطبيق عملي أكثر للمعرفة المكتسبة. باختصار ، أنا واثق من مهاراتي كمدرس للرياضيات لمساعدة الطلاب من جميع المستويات على التقدم والنجاح في هذا الموضوع الصعب. أنا مقتنع بأن طرق التدريس الديناميكية والمحفزة لدي ستساعد طلابي على تحقيق أهدافهم في الرياضيات وبناء الثقة التي ستتبعهم طوال حياتهم.

Mohamed
دروس خصوصية في العلوم لجميع المستويات
أنا طالب دكتوراه في الكيمياء ومدرس متدرب في دورة التجميع، حاصل على درجة الماجستير في الكيمياء العضوية منذ 2020، وأقدم دروس فردية في الرياضيات والكيمياء والفيزياء عبر الإنترنت للمرحلتين المتوسطة والثانوية. اعتمادًا على الملف الشخصي للطالب، أقدم 4 حزم دعم مختلفة: - الدورة "الكلاسيكية" والتي تتكون من ساعة واحدة من دروس الفيديو كل أسبوع. إنه موجه للطالب الذي غالبًا ما يواجه صعوبات متوسطة في فهم الدورة وحل التمارين. - الدورة "المراقبة" والتي تتكون من ساعة من الدروس كل أسبوع + مراقبة طوال بقية أيام الأسبوع عبر البريد الإلكتروني. إذا كان لدى الطالب أسئلة أو وجد نفسه يواجه صعوبات خلال الأسبوع، فيمكنه التواصل معي عبر البريد الإلكتروني عدة مرات حسب رغبته خلال الأسبوع، خارج دورة الفيديو. سأقدم له الدعم الإضافي الذي يحتاجه. تهدف هذه الصيغة إلى نفس الملف الشخصي الخاص بالدورة "الكلاسيكية"، وتوفر راحة إضافية للطالب. - دورة "يد العون" موجهة للطالب المستقل، دون أي صعوبة كبيرة، فقط تحتاج إلى متابعة المشرف والاطمئنان. وتتكون من المتابعة عبر البريد الإلكتروني فقط، طوال الأسبوع. - أخيرًا، تستهدف الدورة "المعززة" الطلاب الذين يعانون من صعوبات كبيرة و/أو يهدفون إلى دورة ما بعد البكالوريا التي تتطلب مستوى جيد جدًا في الرياضيات. يتضمن ساعة ونصف من دروس الفيديو كل أسبوع + مراقبة غير محدودة للبريد الإلكتروني طوال الأسبوع. لا تتردد في ارسال لي رسالة لمزيد من المعلومات. من فضلك قل لي مستوى الطالب.

Amine
دورات الرياضيات والفيزياء والكهرباء لطلاب المرحلة المتوسطة والثانوية مع الدعم النفسي.
أنا طالب في السنة الخامسة، متخصص في الإلكترونيات في المدرسة المتعددة التقنيات بالجزائر العاصمة. مع شهادة البكالوريا مع مرتبة الشرف الجيدة جدًا، وتصنيف أعلى 4٪ في المنافسة الوطنية للوصول إلى كليات الهندسة الكبرى وأعلى 3 في تخصص الإلكترونيات. أقدم دورات عبر الإنترنت تتكيف مع احتياجات طلاب المدارس المتوسطة والثانوية. بفضل النهج الشخصي والتفسيرات الواضحة، تهدف هذه الدورات إلى تعزيز فهمك للرياضيات والكهرباء والفيزياء، وإعدادك للنجاح في حياتك المهنية الأكاديمية. سواء كنت بحاجة إلى مساعدة في الأساسيات أو المفاهيم المتقدمة، فقد تم تصميم هذه الجلسات لمساعدتك على النجاح.

Dina
دروس خصوصية في الرياضيات باللغة الإنجليزية، مساعدة في الواجبات المنزلية، إعداد الاختبارات
تم تصميم هذه الدورة للطلاب الذين يتابعون دراستهم باللغة الإنجليزية ويتطلعون إلى تحسين مهاراتهم في الرياضيات. أقدم دروسًا خصوصية عبر الإنترنت مصممة خصيصًا للأطفال والمراهقين. كل جلسة تفاعلية وجذابة، ولا توفر فقط مساعدة في الواجبات المنزلية ولكن أيضًا تدريسًا مستهدفًا في المجالات التي يحتاج فيها الطالب إلى التحسين. هدفي هو مساعدة الطلاب على بناء الثقة في الرياضيات، والبقاء في المقدمة في فصولهم، وتحقيق أهدافهم الأكاديمية لهذا العام.

Ayoub
دروس خصوصية لطلاب البعثة الفرنسية
من المهم بالنسبة لي أن أعلم طلابي مع اعتماد أسلوب التدريس النشط. لقد وضعت كل خبرتي المكتسبة كمدرس خاص في خدمة نجاحهم. إن جديتي واستماعي ولطفي يسمحان لي بتخطي الصعوبات والتفوق في: - رياضيات ، - فيزياء و كيمياء، دوراتي موجهة لطلاب النظام الفرنسي من الصف السادس إلى الصف الثاني عشر (التخصص: الرياضيات، الكمبيوتر)

Faten
مساعدة طفلك على النجاح من خلال الدروس الخصوصية الممتعة والشخصية
🔢 دعونا نجعل الرياضيات ممتعة ومجزية لطفلك! اتصل بي الآن لتحديد موعد جلسة وفتح الباب للنجاح في الرياضيات! 🚀 🌟 لماذا تختار دروس الرياضيات الخاصة بي؟ -التعلم المصمم خصيصًا: أفهم أن كل طفل يتعلم بشكل مختلف. أقوم بتخصيص طرق التدريس الخاصة بي لتناسب احتياجات طفلك الفريدة وأسلوب التعلم. -متعة وتفاعلية: الرياضيات لا يجب أن تكون مملة! أقوم بدمج الألعاب والألغاز والأنشطة التفاعلية لجعل التعلم ممتعًا ولا يُنسى. -تقنيات مجربة: أوصي بالطرق والأدوات الفعالة التي تعمل على تبسيط مفاهيم الرياضيات المعقدة. سوف يكتسب طفلك الثقة ويطور مهارات حل المشكلات التي تدوم مدى الحياة. -جلسات مرنة: سواء كان طفلك يحتاج إلى تعزيز في فهم مفهوم معين أو يريد البقاء في صدارة الفصل، فأنا أقدم جلسات تعليمية مرنة لتلائم جدوله الزمني. - تشجيع العقلية الإيجابية: أقوم بتعزيز الموقف الإيجابي تجاه الرياضيات، ومساعدة طفلك على بناء الثقة والحماس لمواجهة التحديات وجهاً لوجه.

Mariem
برنامج الرياضيات التونسي مع مدرس من ذوي الخبرة.
- مدرستي في منزلي! - يمكنك تعزيز مستواك في الرياضيات مع مدرس ذو خبرة، الدورات متاحة لجميع المستويات من المرحلة الابتدائية وحتى الجامعة. لا تترددوا في حجز مقاعدكم وربط الأحزمة لتطيروا نحو النجاح ;)

Medo
دورات الرياضيات للمهمة الفرنسية؛ 12 سنة من الخبرة
لديك أكثر من 12 عامًا من الخبرة في تعلم الرياضيات في الليسيه، أقترح دورات تدريبية في الرياضيات. وصف الفصل الدراسي: حاصل على درجة أستاذ في الرياضيات مؤهل عالي، ودبلوم من المدرسة العليا للأساتذة، ومدة الدراسة 11 عامًا في الليسيه العامة، وأقترح دورات دراسية في الرياضيات في المنزل. تتناول الدورات التدريبية مستويات المستوى الثاني والأول العام، والمحطة المتخصصة للنظام الفرنسي، بالإضافة إلى المستويات الخامسة والرابعة والثالثة للكلية. هدفي الأول هو مساعدة الجانيين على تحسين مستواهم، والموافقة على معرفتهم، وتجميع الثغرات، وتحقيق الكمال في مجال الرياضيات. أقترح أيضًا مرافقة في التحضير للامتحانات ومسابقات الوصول إلى المدارس الكبرى، بالإضافة إلى مساعدة في الواجبات من أجل استئناف عالمي في المواد. مع الكفاءات المتقدمة في الرياضيات، يعني ذلك الانخراط في توفير الأدوات والتقنيات الفعالة لمساعدة الخريجين على التقدم. يتيح لنا النهج التربوي التفاعلي والمركزي على المستوى فهمًا أعمق للمفاهيم الرياضية وتطبيقًا عمليًا للمعرفة المكتسبة. من خلال اختيار دروس دعم الدراسة في الرياضيات، يمكن للتلاميذ أن يحظوا باهتمام فردي ومساعد شخصي للتغلب على الصعوبات وتحقيق أهدافهم. أنا واثق من أن مهاراتي ستساعد جميع الخريجين على التقدم والتقدم في هذه المواد المطلوبة. تهدف طرق التدريب الديناميكي والمحفزات إلى مساعدة الجانيين على اكتساب الثقة التي ستستمر طوال حياتهم.

Samaa
الرياضيات للطلاب (GCSE، IGCSE، IB CNISE، SAT) وغيرها من الأنظمة
أقوم بتدريس مناهج الرياضيات (GCSE ، IGCSE ، IB CNISE ، SAT) للطلاب من المراحل السابقة ، من الابتدائية إلى الثانوية. أركز على جميع المفاهيم الرياضية ، وأقوم بتطوير مواد الفصل ، وتنظيم الأنشطة ، وتعيين الواجبات المنزلية ، واختبارات الدرجات ، وإعداد الطلاب للامتحانات. أقوم بإعداد منهج الرياضيات لطلابي ، مثل امتحانات القبول في الكلية. أظهر مهارات ممتازة في الرياضيات والتفكير التحليلي جنبًا إلى جنب مع التعليمات القوية. أقوم بتوجيه طلابي على مدار العام وإنشاء خطط للدروس وتعيين واجبات منزلية وإدارة الفصول الدراسية عبر الإنترنت. أبقى على اتصال مع أولياء الأمور لأكون على دراية بالتقدم المحرز. أنا حاصل على درجة الماجستير في الهندسة مع دورات لتعليم المعلمين وحصلت على أعلى الدرجات في دورات الرياضيات الخاصة بي على مر السنين بدرجات A مباشرة. مسؤولياتي تجاه طلابي - خلق بيئة رائعة تساعد على التعلم. - رعاية ومساعدة الطلاب بشكل فعال مع الاهتمامات الخاصة. -تحليل البيانات لتحديد تقدم الطالب وإنجازه. - العمل مع مجموعات فردية وصغيرة من الطلاب لدعم تعليم الرياضيات. - شجع الطلاب الذين يحتاجون إلى مساعدة إضافية -تخطيط وتنفيذ التعليمات والأنشطة وإعداد المواد التعليمية. - الاحتفاظ بالسجلات المناسبة واتباع الإجراءات والممارسات المطلوبة. -العمل مع الطلاب لتطوير ومراقبة الأهداف الأكاديمية للنجاح على المدى القصير والطويل. مؤهلاتي - ماجستير في الهندسة -معلم ذو خبرة لأكثر من عامين -خبرة في حساب التفاضل والتكامل والهندسة والإحصاء وعلم المثلثات. - التفاني في تعليم التفكير النقدي وحل المشكلات بثقة في بيئة تعاونية. - المهارات القيادية والسلوك الإيجابي عند المساعدة في اتخاذ القرار. - إظهار الاحتراف والتفاني في التحسين المستمر. -مهارات إدارة الوقت.

Kassem
دروس في الرياضيات والفيزياء لطلاب الكليات والثانويات
هل تتطلع إلى تحسين إحساسك النقدي والتفكير المنطقي لمواجهة أي نوع من التمارين؟ دورة التحضير الخاصة بي هنا لمرافقتك في تدريبك! معي ، ستتعلم كيف تبني نفسك على معرفتك وتتبع التفكير المنطقي لتحقيق أهدافك. أنا لا أعمل على الدروس فحسب ، بل أعطيك أيضًا الفرصة والوقت لتحدي نفسك لتتجاوز حدودك. لن أحكم على نقاط ضعفك ، لكنني سأكون هناك لمساعدتك في التغلب عليها وبناء الثقة بالنفس. هل أنت جاهز لبدء تمرين جديد؟ لا تتردد بالاتصال بي لمزيد من معلومات