اكتشف أفضل دروس المواي تاي (المواي تاي) الخاصة في Sierentz.

لأكثر من عقد، ساعد مدرسونا الخصوصيون في المواي تاي (المواي تاي) المتعلمين على التطور وتحقيق طموحاتهم. مع دروس فردية في منزلك أو في Sierentz، ستحصل على تعليم عالي الجودة ومخصص وفقًا لأهدافك وتوافرك وأسلوب تعلمك.

اعثر على المدرس المناسب لك.

استكشف قائمة مدرسي المواي تاي (المواي تاي) في Sierentz واستخدم الفلاتر للعثور على الدروس التي تناسب احتياجاتك.

تواصل مع المدرسين مجانًا.

شارك أهدافك وخياراتك مع المدرسين واختر درس المواي تاي (المواي تاي) الذي يناسبك.

احجز درسك الأول.

حددوا موعد ومكان درسك الأول معًا. بمجرد أن يؤكد مدرسك الموعد، ستكون جاهزًا للبدء بثقة!

1 مدرس المواي تاي (المواي تاي) في Sierentz

0 معلمين في قائمة المفضلين

+–

1 مدرس المواي تاي (المواي تاي) في Sierentz

Ahmad - Sierentz48€

48€تعلم الملاكمة التايلاندية والكيك بوكسينغ والملاكمة مع مقاتل محترف في الفنون القتالية المختلطة يتمتع بخبرة تزيد عن 8 سنوات في التدريس

معلم موثوق: الدروس الخاصة هي الطريقة الوحيدة لجذب الانتباه الفردي إلى أسلوبك ، وإن كان ذلك يحرق أكبر قدر ممكن من السعرات الحرارية. دروس الملاكمة التايلاندية الخاصة هي الحل الأمثل لتعلم التقنيات المناسبة التي يتم تدريسها في فصول المجموعة ، حيث يتعلم المبتدئين الأساسيات ، ويختار الهواة التقنيات المتخصصة. أنا شخصياً أقدم دورات تدريبية خاصة لمواصلة تطوير مهاراتك مع الحفاظ على لياقتك وصحتك العامة وتحسينها.

المواي تاي (المواي تاي) · كيك بوكسينغ · ملاكمة

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

تعرف على المزيد من المعلمين الرائعين. جرب الدروس عبر الإنترنت مع المدرسين التاليين:

Training - المغرب18€

18€دروس الملاكمة المكثفة - اللياقة البدنية - فقدان الوزن - الدفاع عن النفس - العلاج النفسي

مرحبًا بكم في دورة الملاكمة الديناميكية والمكثفة! تم تصميم برنامج الملاكمة الخاص بنا لتزويدك بتجربة كاملة وجذابة، سواء كنت مبتدئًا أو لديك بالفعل خبرة في هذا المجال. انغمس في عالم الملاكمة المبهج، حيث تجتمع القوة والسرعة والقدرة على التحمل والدقة لتشكل تمرينًا متكاملاً للجسم والعقل تعتبر دروس الملاكمة تجربة منشطة تجمع بين أسلوب الفن النبيل والتمارين المكثفة للقلب والأوعية الدموية. سيتم إرشادك من خلال سلسلة من التمارين والحركات المحددة، بقيادة مدربينا المؤهلين والمتحمسين، لتحسين خفة الحركة والقوة والتنسيق والثقة لديك. محتوى الدورة : الإحماء الديناميكي: ابدأ بتمارين الإحماء التي من شأنها زيادة معدل ضربات القلب وإعداد عضلاتك للتمرين المقبل. تقنيات الملاكمة: تعلم أساسيات اللكمات والمراوغات والركلات والمجموعات. سيرشدك المدربون خلال كل خطوة، مع التركيز على الأسلوب الصحيح لتحقيق أقصى قدر من الكفاءة وتقليل خطر الإصابة. تدريب القلب والأوعية الدموية: قم بدمج تمارين القلب مثل القفز على الحبل وسباقات السرعة وتمارين بيربي لزيادة قدرتك على التحمل وحرق السعرات الحرارية. حركة القدمين والحركة: لا تقتصر الملاكمة على اللكم فحسب، بل تتعلق أيضًا بالتحرك بشكل استراتيجي حول خصمك. تعلم كيفية التحرك بسرعة ودقة للحصول على الميزة. التدريب الزوجي: قم بتجربة جلسات التدريب الزوجي لممارسة المهارات المكتسبة. اعمل على المراوغة والدفاع والمجموعات مع شريك، مما يضيف عنصرًا تفاعليًا واجتماعيًا إلى الجلسة. التمدد والتعافي: قم بإنهاء الجلسة بتمارين التمدد لتحسين المرونة وتعزيز تعافي العضلات. سواء كنت تتطلع إلى تحسين لياقتك البدنية بشكل عام، أو التخلص من التوتر، أو تطوير مهارات الدفاع عن النفس، فإن دروس الملاكمة لدينا مصممة لتلبية احتياجاتك. تعال بموقف إيجابي وجاهز لمواجهة التحدي وتجاوز نفسك في جو محفز وداعم. ارتد قفازاتك، وشمر عن سواعدك واستعد لتجربة قوة الملاكمة ونعمتها!

التدريب الرياضي · مدرب رياضي شخصي · المواي تاي (المواي تاي)

ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.

عرض النتائج 1 - 2 من مجموع 21 - 2 من 2

اكتشف أفضل دروس المواي تاي (المواي تاي) الخاصة في Sierentz.

1 مدرس المواي تاي (المواي تاي) في Sierentz

1 مدرس المواي تاي (المواي تاي) في Sierentz

أنت هنا

دروس خصوصية في المواي تاي (المواي تاي) في بلدان أخرى