facebook
انضم للمدرسين

دروس تطوير الذات في مراكش

أعثر على مدرس تطوير الذات المناسب في مراكش.
تعلم تطوير الذات مع مدرسينا في منزلك أو عندهم

دروس خصوصيةتطوير الذاتتطوير الذات مراكش

1 مدرس تطوير الذات في مراكش

0 معلمين في قائمة المفضلين
+–

1 مدرس تطوير الذات في مراكش

Adnane - Temara, المغرب$26
$26إدارة وقت الدراسة: قم بتحسين استخدام وقتك
في هذه الدورة ، سنقترب من الوقت ، كمصدر ثمين للدراسات ، وكمظهر من مظاهر مسار حياة كل واحد منا بمكوناته المختلفة. لماذا ا ؟ لأن الممارسة تكشف باستمرار أن مقدار الوقت المخصص للدراسات واستخدامه السليم مرتبطان ارتباطًا وثيقًا بتوزيع حكيم ومتوازن لوقتنا بين مختلف جوانب حياتنا: العلاقات الاجتماعية ، والصحة والقوة البدنية ، والقراءة والثقافة ، والعبادة ، و الروحانية ، ... وغيرها من مصادر الرفاهية والرفاهية. يحتوي البرنامج على ثماني وحدات ، يتم تعديل أهمية كل منها وفقًا للاحتياجات المحددة لكل تلميذ أو طالب: (1) تحديد الأهداف والأولويات ، (2) الدافع وتأكيد الإرادة ، (3) تعبئة الطاقة الكامنة ، ( 4) تعظيم الجهد واستخدام الموارد المتاحة ، (5) العمل المنهجي ، (6) التركيز والتركيز ، (7) استخدام الوقت واستثماره ، (8) الكفاءة والتحسين. يتم إيلاء اهتمام خاص لضمان أن يكون مسار الجلسات محفزًا وممتعًا وجذابًا ، من خلال ممارسة الاستماع والاستجواب ، ومن خلال استخدام الخرائط والاستبيانات الذهنية. بناءً على خبرتي في قيادة ورش عمل إدارة الوقت ، لكل من الطلاب والمهنيين ، أعتمد في هذه الدورة على تقنيات إدارة الأولوية ، ومنهجية العمل بالجامعة (MTU) وتطوير الإنتاجية الشخصية.
تطوير الذات · مهارات التعلم والدراسة
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
Dalal - سيدني, أستراليا$38
$38مهارات الحياة ، تحسين الذات ، مراقبة أفكارك
معلم موثوق: الحياة 10٪ مما يحدث لنا و 90٪ من ردود أفعالنا! الغالبية منا لا يدركون القوة التي بداخلنا ويشعرون بأنهم ضحايا لظروفنا. يمكن أن يؤدي فهم عملية التفكير وكيفية اختيار رد فعلنا على أحداث الحياة إلى حياة أكثر إشباعًا. تؤدي إدارة أفكارنا إلى إدارة وقتنا وضغوطنا بشكل أفضل. لقد قيل أن 60.000 إلى 70.000 فكرة تخطر في أذهاننا بشكل يومي ولكن 95٪ منها يُعاد استخدامها أو إعادة تدويرها أو عن الماضي أو المستقبل. تؤثر أفكارنا على خلايانا وبالتالي على صحتنا. يشرح هذا البرنامج كيف يمكننا تحسين العديد من جوانب حياتنا إذا تعلمنا كيفية "تنظيم أفكارنا" وجعلها روتينًا يوميًا. يمكن تقديمه من خلال جلسة تمهيدية واحدة أو أكثر من 6 جلسات حيث أتناول تفاصيل حول ما يشغل غالبية أنشطتنا العقلية (الذات، والصحة، والعلاقات، والخسارة، والشؤون الجارية/الإعلام، والتعليم/الوظيفة/الثروة).
تطوير الذات · التدريب على الحياة
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
(1 رأي)
Adem - بروكسل, بلجيكا$32
$32كل واحد يعلم واحد. مناسبة للمبتدئين وجميع المستويات
معلم موثوق: هيب هوب اعتمادًا على المستوى ، سيبدأ كل فصل بإحماء قصير يتكون من الأخاديد والعزلات والتمدد وتدريبات التنسيق الأساسية. تميل فصول المبتدئين إلى العمل على ما سبق خلال النصف ساعة الأولى من الفصل ، بالإضافة إلى إضافة طوابق متقاطعة ، بينما قد تقضي الفصول الأكثر خبرة وقتًا أقل في الأساسيات حيث من المتوقع أن يكون الراقصون لديهم هذه المعرفة. تتوفر دروس الهيب هوب في مستويات مختلفة مع مدربين مختلفين. ستتعلم جميع فصولي تصميم الرقصات في كل فصل (باستثناء فصول HipHop Foundation / Technique). أسس الهيب هوب وتقنية الهيب هوب سواء كنت راقصًا جديدًا تتطلع إلى تعلم الأساسيات أو راقصًا متمرسًا ترغب في إتقان أسلوبك ، فهذه هي الفصول التي ستنمو فيها أكثر! التركيز على الحز والتنفيذ والملمس والعزل وكذلك لمس أنماط الشوارع المختلفة مثل التلويح والإقفال والارتجال والأدوات والمزيد تعليم الموسيقى والإيقاع والتنسيق والأخاديد والحركات غير التقليدية الفائقة! كما تقدم وعي الجسد هذا البرنامج قصير المدى مثالي لأي راقص يرغب في البدء مبكرًا في تدريب الرقص! رقصة البريك تنقسم كل فئة إلى مجموعات عمرية وستبدأ كخيار "مستوى مفتوح" حتى نتمكن من تحديد مستويات الراقصين بشكل أفضل داخل الفصول. سنركز على أساس رقص البريك دانس ونتعلم أشياء مثل ، toprock ، downrock ، ست خطوات ، cc ولمس التجميد وحركات الطاقة مع تقدم مستوى الفصل. الارتجال` هذه الدورة مصممة لأي شخص لديه فضول حول ممارسة الارتجال. الراقصين وغير الراقصين على حد سواء موضع ترحيب. المهارات التي تم تطويرها في هذا الفصل قابلة للتطبيق على أي عملية إبداعية بالإضافة إلى الحياة اليومية. في هذا الفصل ، ننخرط في تمارين وهياكل ارتجالية لزيادة وعينا وتوسيع مفردات الحركة الفردية لدينا وتطوير مهاراتنا في التكوين الفوري. يقدم الفصل أيضًا مهارات الشراكة الأساسية وغالبًا ما يتضمن فرص أداء اختيارية. هذه فئة ديناميكية تعزز كلاً من القدرة على العمل الجماعي وكذلك تقوية الجماليات الشخصية وأسلوب الحركة. ارتجال الرقص هو عملية خلق الحركة بشكل عفوي. يتم تسهيل تطوير مواد الحركة المرتجلة من خلال مجموعة متنوعة من الاستكشافات الإبداعية بما في ذلك رسم خرائط الجسم من خلال المستويات والشكل ومخطط الديناميكيات. ... سيخصص فصل Contemp / Improvement وقتًا للارتجال. تعريف الارتجال في الرقص: لا يقتصر الارتجال في الرقص على خلق حركة جديدة فحسب ، بل يتم تعريفه أيضًا على أنه تحرير الجسم من أنماط الحركة المعتادة. يعتبر الارتجال الراقص مهمًا لأنه يساعد الطلاب على التفكير في الحال واتخاذ قرارات سريعة والثقة في أسلوبهم.
رقصة الهيب هوب · البريك دانس (رقص) · تطوير الذات
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
Dr. Omnya Sayed - الجيزة, مصر$4
$4كيفية إدارة التوتر والقلق (دورة شاملة لإدارة التوتر والقلق بما في ذلك دورة الإدارة الفعالة للوقت)
معلم موثوق: الإجهاد هو ظاهرة عالمية وصفتها منظمة الصحة العالمية بأنها "الوباء الصحي للقرن الحادي والعشرين". تم تعريف التوتر على أنه حالة نفسية؛ حيث يرى الأفراد أن مطالبهم الشخصية أو البيئية تتجاوز مواردهم للتكيف. تتكون هذه الدورة من 6 جلسات لتسهيل عليك إدارة التوتر والقلق:_ 1. الإدارة الفعالة للوقت 2. الأخطاء المعرفية وتأكيدات التفكير الإيجابي 3. الآليات الدفاعية (التعامل مع التوتر) 4. مزاج الشخصية والتوتر 5. اليقظة الذهنية 6. وسائل التواصل الاجتماعي، ممارسة الرياضة، النظام الغذائي، النوم وعلاقتها بالتوتر في كل جلسة سوف تكتسب مهارة جديدة لإدارة التوتر لديك. سيتم استخدام اختبارات نفسية مختلفة لتقييم مستوى التوتر والقلق لديك ومهاراتك في إدارة الوقت وشخصيتك. أنا متأكد من أن أي شخص يحضر الجلسات سيكون له تأثير ملموس على حياته. الدورة كاملة متاحة باللغتين العربية والإنجليزية. في انتظار انضمامكم💪
تطوير الذات · استشارات الصحة العقلية
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
السابق«
عرض النتائج 26 - 45 من مجموع 4526 - 45 من 45

أنت هنا

دروس خصوصية
تطوير الذات
تطوير الذات مراكش