تعرف على نفسك بشكل أفضل لتوجيه نفسك في حياتك المهنية الأكاديمية

في هذه الدورة ، سنقترب من الوقت ، كمصدر ثمين للدراسات ، وكمظهر من مظاهر مسار حياة كل واحد منا بمكوناته المختلفة. لماذا ا ؟ لأن الممارسة تكشف باستمرار أن مقدار الوقت المخصص للدراسات واستخدامه السليم مرتبطان ارتباطًا وثيقًا بتوزيع حكيم ومتوازن لوقتنا بين مختلف جوانب حياتنا: العلاقات الاجتماعية ، والصحة والقوة البدنية ، والقراءة والثقافة ، والعبادة ، و الروحانية ، ... وغيرها من مصادر الرفاهية والرفاهية. يحتوي البرنامج على ثماني وحدات ، يتم تعديل أهمية كل منها وفقًا للاحتياجات المحددة لكل تلميذ أو طالب: (1) تحديد الأهداف والأولويات ، (2) الدافع وتأكيد الإرادة ، (3) تعبئة الطاقة الكامنة ، ( 4) تعظيم الجهد واستخدام الموارد المتاحة ، (5) العمل المنهجي ، (6) التركيز والتركيز ، (7) استخدام الوقت واستثماره ، (8) الكفاءة والتحسين. يتم إيلاء اهتمام خاص لضمان أن يكون مسار الجلسات محفزًا وممتعًا وجذابًا ، من خلال ممارسة الاستماع والاستجواب ، ومن خلال استخدام الخرائط والاستبيانات الذهنية. بناءً على خبرتي في قيادة ورش عمل إدارة الوقت ، لكل من الطلاب والمهنيين ، أعتمد في هذه الدورة على تقنيات إدارة الأولوية ، ومنهجية العمل بالجامعة (MTU) وتطوير الإنتاجية الشخصية.