Pilates Unterricht Schweiz

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3 pilates Lehrer Schweiz

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3 pilates Lehrer Schweiz

Mery - Genf64Fr

64FrPilates zu Hause, ab sofort in der Stadt Genf verfügbar

Vertrauter Lehrer: Hallo, ich bin ein Pilates-Lehrer mit 10 Jahren Erfahrung auf diesem Gebiet (Matwork, Reformer, Wunda-Stuhl). Rückenschmerzen, Haltungskorrekturen, Stressabbau) Alles, was Sie brauchen, ist eine Matte (Fitnessstudio oder nicht) zu Hause Übungen für Anfänger, Fortgeschrittene oder Fortgeschrittene l, Senioren l, postnatale oder schwangere Frauen

Pilates

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Lukasz - Gurwolf15Fr

15FrYoga

Fitnesskurs - Oberschenkel-Bauch-Gesäß mit klassischen Yoga und Pilates Elementen, jetzt bei 1583 Villarepos (zwischen Avenches und Murten)! Gruppenkurs - Mittwoch 19.00-20.00 Uhr Ort: Gemeindehaus von Villarepos, Vers L'Eglise 10, 1583 Villarepos + Gruppenkurs - Donnerstag, 18.30 bis 19.30 Uhr Ort: Gemeindehaus von Villarepos, Vers L'Eglise 10, 1583 Villarepos + Individuell auf Anfrage. Um Ihre Muskeln zu stärken, Ihre Figur zu formen, Schmerzen zu lindern, Stress abzubauen, Ihren Körper zu entspannen. Gute Mischung aus Fitness - Oberschenkel-Bauch-Gesäß mit klassischem Yoga und Pilates Elementen + viel Atmung

Yoga · Fitness · Pilates

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Georgina - Zürich69Fr

69FrPrivate Yoga- und (Reformer-)Pilates-Lehrerin zu Hause 🧘🏽‍♀️ mit Sitz in und um Zürich, Schweiz 🇨🇭in DE | EN

Vertrauter Lehrer: Ich bin eine von der Yoga Alliance zertifizierte Lehrerin und zertifizierte Reformer-Pilates-Trainerin mit Sitz in Zürich und biete Kurse auf Schweizerdeutsch, Deutsch und Englisch an. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, sich stark, leistungsfähig und in Ihrem Körper wohlzufühlen. Ob Sie Kraft aufbauen, Ihre Beweglichkeit verbessern, sich von einer Verletzung erholen oder einfach nur Spaß an Bewegung haben möchten – ich unterstütze Sie dabei. Ich konzentriere mich auf bewusste, gezielte Bewegung, die Sie dort abholt, wo Sie stehen – Sie bei Bedarf herausfordert und dabei stets die Bedürfnisse Ihres Körpers berücksichtigt. Ich heiße jeden willkommen, unabhängig von Erfahrungsniveau oder körperlicher Verfassung. Ob Sie nach einer Verletzung wieder Selbstvertrauen gewinnen, Schmerzen lindern, Ihre Haltung verbessern oder Ihre Praxis vertiefen möchten – wir finden gemeinsam heraus, was sich für Ihren Körper am besten anfühlt. Ich glaube auch daran, Komfortzonen auf sichere und kraftvolle Weise zu überwinden und Ihnen zu helfen, neue Kraft- und Leistungsniveaus zu entdecken. Bewegung sollte sowohl zugänglich als auch transformativ sein, und ich bin hier, um Sie so zu begleiten, dass Sie sich im Alltag wohlfühlen.

Yoga · Pilates

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