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3 sport, tanz, ernährung & wellness Lehrer Bex

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3 sport, tanz, ernährung & wellness Lehrer Bex

(3 Bewertungen)

Charlene - Gryon58Fr

58FrSlackline-Initiierung; Kennst du diesen Sport schon?

Vertrauter Lehrer: Hast du immer davon geträumt, Slacklining zu versuchen? Arbeiten Sie an Ihrem Gleichgewicht und haben Sie Spaß mit dieser großartigen Aktivität! Der Punkt ist, darauf zu gehen oder sogar ein paar einfache Tricks auszuprobieren, wenn Sie sich damit wohl fühlen. Fühlen Sie sich frei, mich für weitere Informationen zu kontaktieren. =)

Sport-coaching

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Celine - Bex30Fr

30FrHatha-Yoga-Kurse (meditativ oder dynamisch) und Kinder-Yoga

Vertrauter Lehrer: Das Hatha-Yoga, das ich vorschlage, ist ein Yoga der traditionellen Linie. Sie kann auch als ganzheitliche Therapiemethode eingesetzt werden. Er kommt von der berühmten und renommierten Schule des Agama Yoga in Thailand, die bereits Zehntausende von Schülern aus der ganzen Welt ausgebildet hat. Das Ziel dieser Art von Yoga ist es, die Polaritäten im Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Sie lernen Haltungen (Asanas), Energieerfassung (Pranayama), Konzentration (Dharana und Prathyara) und Meditation. Dies kann meditativ (langsam) oder dynamisch (schnell) erfolgen. Für einen spielerischen Zugang zum Yoga biete ich auch einen Kinder-Yoga-Kurs an. Als zertifizierter Agama-Lehrer können Sie sich in meinen Kursen im Gegenzug zertifizieren lassen.

Yoga · Meditation

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Venera - Gouda27Fr

27FrShuffle/Cutting Shapes-Tanzunterricht mit einer super enthusiastischen Lehrerin

Ich habe vor etwas mehr als einem Jahr angefangen, Formen zu mischen und zu schneiden, und es hat eine Leidenschaft in mir entfacht, wie schon lange nichts mehr. Ich würde sagen, es ist für mich zu einer Art spiritueller Erfahrung geworden. Obwohl ich natürlich noch viel lernen und mich verbessern muss und ich das Gefühl habe, meine Reise habe gerade erst begonnen, bin ich zuversichtlich, anderen beim Start ihrer eigenen Reise helfen zu können. Meine Grundlagen sowie mein Wissen und Verständnis des Tanzes sind ziemlich solide, und ich würde niemals versuchen, Ihnen etwas beizubringen, das außerhalb meiner Expertise liegt. Letztendlich ist es aber das Wichtigste beim Tanzen, einfach Spaß zu haben und dadurch Selbstvertrauen und Freiheit im eigenen Ausdruck zu gewinnen. Daher hoffe ich vor allem, dass ich Ihnen dabei helfen kann.

Tanz

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Triff andere tolle Lehrer. Probiere die Online-Kurse mit den folgenden Lehrern aus:

Fiona - Saint-Maurice VS, Schweiz58Fr

58FrAnfänger und Fortgeschrittene schwimmen schon in jungen Jahren

Vertrauter Lehrer: Ich biete privaten Schwimmunterricht für Anfänger ab einem sehr jungen Alter, aber auch für ältere Kinder an. Ich gab 3 Jahre lang Schwimmunterricht in einem Club. Ich habe auf mehrere Gruppen von Kindern im Alter von 3 bis 10 Jahren aufgepasst. Ich bin BLS-AED und POOL + zertifiziert. Meine Erfahrung hat es Kindern ermöglicht, innerhalb des Clubs Fortschritte zu machen und die verschiedenen Schwimmstufen zu erklimmen. Außerdem bin ich sehr geduldig und ich mag es, das Spiel zu integrieren, um den Kindern Vertrauen zu geben und sie voranzubringen. Ich selbst schwimme seit sehr jungen Jahren und habe einige Jahre lang Synchronschwimmen praktiziert. Ich bin im Sommer und Winter verfügbar und der Unterricht findet entweder zu Hause statt (wenn Sie ein Schwimmbad haben oder je nach Temperatur in einem Innen- oder Außenpool). Die angegebenen Preise beinhalten den Eintrittspreis in den Pool.

Schwimmen

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(1 Bewertung)

Olivier - La Chaux-de-Fonds, SchweizRecently active26Fr

26FrYip Man Wing Chun Kung Fu - GRUPPENUNTERRICHT BEI UNS

Vertrauter Lehrer: Ganz im Sinne einer langen Tradition unterrichten wir Wing Chun vor allem pragmatisch und praxisorientiert, ohne Schnickschnack und ohne Notenabnahme oder bezahlte Zertifizierungen. Lernen Sie diese Kampfkunst mit Ursprung in Hongkong hier in der Schweiz, in Europa und in Hongkong. Aus erster Hand unterrichtet von leidenschaftlichen Schülern der zweiten Generation von Großmeister Yip Man. In unserem Haus bleiben wir der wahren Philosophie und den Prinzipien des Kung Fu treu Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Kampfsportarten · Selbstverteidigung

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Maxime - Silves, Portugal29Fr

29FrOnline-Tennis-Coaching. Wir betrachten die technischen, taktischen, mentalen und körperlichen Aspekte Ihres Spiels.

Tennis ist ein komplexer Sport. Ein Sport, bei dem der Lernprozess nie endet. Man kann diesen Sport bis ins hohe Alter ausüben und er macht mehr Spaß, wenn man weiß, wie man spielt. In diesen Kursen helfe ich Ihnen, die vier wichtigsten Grundlagen des Tennis (Technik, Taktik, Mentalität und Körper) besser zu verstehen und diese Grundlagen zu kombinieren, um Ihr Gesamtspiel zu verbessern.

Tennis · Sport-coaching

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(64 Bewertungen)

Khalil - Nagoya, Japan18Fr

18FrFitnesstrainer, der Ihnen hilft, fitter zu werden und Fett zu verlieren und Muskeln aufzubauen

Vertrauter Lehrer: Da ich selbst ein sehr sportlicher Mensch bin und mein ganzes Leben lang alle möglichen Sportarten betrieben habe, biete ich Coaching-Sitzungen für alle an, die Körperfett verlieren, mehr Muskeln aufbauen oder einfach insgesamt fitter werden möchten. Ich habe im Laufe der Jahre bereits mit vielen Kunden zusammengearbeitet, von denen einige innerhalb von 4 Monaten mehr als 20 kg abgenommen haben, indem sie ihnen nicht nur einen richtigen Trainingsplan gegeben haben, sondern auch ihre Ernährung und die Art und Weise, wie sie essen, geändert haben. Bei Interesse schreibt mir einfach eine Nachricht und lasst uns gemeinsam euren Traumkörper aufbauen.

Fitness · Sport persönlicher trainer · Body building

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(6 Bewertungen)

William - Versoix, Schweiz45Fr

45FrTrainiere, um die beste Version deiner selbst zu werden. Entschlossenheit, harte Arbeit und Geduld sind die Schlüsselwörter.

Vertrauter Lehrer: Sport ist eine der besten Möglichkeiten, einen stählernen Verstand zu schmieden. Dies erfordert intensive Arbeit, die regelmäßig und gewissenhaft durchgeführt wird. Wir arbeiten daran, dass Sie die beste Version Ihrer selbst werden. Ich werde meine Arbeit an den Fähigkeiten jedes Einzelnen und seinen Zielen ausrichten, damit sich jeder in seinem Körper und in seinem Geist wohlfühlen kann. Die Sitzungen werden an Ihre körperlichen Fähigkeiten angepasst, damit Sie sich langfristig verbessern können, wir konzentrieren uns immer auf die Qualität der Arbeit angesichts des Betrags, der nicht immer gleichbedeutend ist mit guter Arbeit.

Sport-coaching · Selbstentwicklung · Fitness

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Sri - Wien, Österreich39Fr

39FrSatyananda System of Yoga (Bihar School of Yoga)

My personal goal is to share the experience of "health, happiness, and harmony in life through yoga" (Swami Niranjanananda's guideline) with others. I firmly believe that yoga is a powerful tool to promote physical and mental well-being, find inner peace, and lead a balanced life. This philosophy flows into my teaching and inspires my students to begin their own journey towards greater well-being and harmony. After practicing yoga intensively since 2008, both in Satyananda ashrams in Greece and India, as well as daily as a personal sadhana, and initiated in Karma Sannyasa by Swami Satyasangananda Saraswati, my heart has been even more dedicated to the Satyananda system of yoga. My yogic name (Sannyasin Sri Vidya) reflects my deep connection to this tradition. My commitment to yoga is also evident in my continuous education. Since 2008, I have been participating in numerous yoga and meditation workshops and seminars in Europe and India. In 2024, I successfully completed my Yoga Alliance training in Vienna, further refining my skills as a yoga teacher. For the past year, I have been teaching yoga privately to adults, gaining valuable experience in imparting yoga practices. My passion for yoga, coupled with my musical background, allows me to create unique and inspiring yoga classes. My academic career includes a Master's degree in Musicology with a specialization in Music Education, as well as various Bachelor's degrees in Classical Piano, Opera Singing, Music Composition, and Theory. As a flutist and passionate kirtan singer (kirtan.serenityinaction.com), I bring a special musical touch to the yoga practice. A special advantage is my ability to teach yoga primarily in English and Greek. These language skills allow me to reach a wide range of students and offer international classes. As a yoga teacher, I pass on my knowledge as follows: -Creating an inviting atmosphere -Structure of the lesson: Starting with mantras chanting, asanas, pranayamas, relaxation (Satyananda System of Yoga) -Clear guidance and demonstration when necessary -Addressing students individually -Conveying yoga philosophy -Motivating and inspiring -Being authentic and leading by example -Open to questions and feedback

Yoga

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(6 Bewertungen)

Larissa - Colmar, Luxemburg88Fr

88Fr200 Stunden Multistyle Yoga Lehrer und 50 Stunden FlyHigh Yoga Lehrer / Barre und Pilates Lehrer

Vertrauter Lehrer: Yoga ist ein wunderbares Werkzeug, das ich vor mehr als 10 Jahren entdeckt habe. Mithilfe von Yoga können Sie Spannungen und Emotionen lösen, die Sie jahrelang mit sich herumgetragen haben. Anschließend schaffen Sie Platz für Neues, das sich in Ihrem Körper und Leben entfalten kann! Beobachten Sie den Prozess nicht bei anderen Menschen, sondern beginnen Sie noch heute damit. Mit vielen Asanas führe ich Sie mit Körper, Geist und Seele in diese Praxis ein. Einige Frauen werden entdecken, dass sie die medizinische Pillendose beiseite lassen können, um zum Beispiel Menstruationskrämpfe zu lindern. Viele behaupten, eine Lösung für ihre Angst, Schlaflosigkeit oder Depression gefunden zu haben. Eine achtsame Praxis entsteht durch Ihren eigenen Beitrag. Als 200-Stunden-Yogalehrer und 50-Stunden-FlyHighYogalehrer werde ich Ihr Führer und Coach sein, um Sie auf Ihre Reise mit den unterschiedlichsten Zielen zu führen - sei es Gewichtsverlust, Muskelaufbau, Stressabbau, Kontrolle der Emotionen, Durchleben einer schwierigen Lebensphase, Heilung von Schmerzen und Symptomen, in Form bleiben, Flexibilität verbessern oder üben, um ein Profi zu werden. Wir werden verschiedene Asanas in Verbindung mit den Mondphasen durchführen. Zusätzlich arbeite ich mit der Atmung - die Kraft der Atmung ist eine Ergänzung zu Ihrer Yogapraxis. Mit der Kontrolle Ihres Atems können Sie den Geist tatsächlich abschalten, wenn er sich dreht - dies wird Ihnen Klarheit verschaffen. Nichtsdestotrotz ist es eine sehr wirksame Methode, Ihre Atemwege und Lungen zu reinigen. Die Lungen bekämpfen täglich Krankheitserreger - aber haben Sie sich jemals gefragt, wann Sie sie tatsächlich reinigen? Ich bin ein erfahrener und zertifizierter Lehrer mit über 150 Stunden Unterricht in Studios und Universitätseinrichtungen. Ich kann Einzelunterricht geben, aber auch Gruppen mit bis zu 50 Personen. Meine Praxis ist meinen Schülern gewidmet und auf sie abgestimmt. Ich konzentriere mich darauf, das Beste aus jedem herauszuholen, vor allem Spaß zu haben und mich während und nach dem Unterricht großartig zu fühlen. Bist du bereit für diese Reise? (Anfänger, Fortgeschrittene oder Fortgeschrittene willkommen) Pilates, Barre und andere Kurse sind bei mir auf Anfrage erhältlich. Ich habe vor Kurzem ein Diplom in Barre-Grundlagen von MethodBarre erworben. Barre ist ein sehr beliebter Sport, mit dem Sie Kraft aufbauen und Ihre Muskeln dehnen können. Als ehemalige Tänzerin (Jazz und Ballett) am Conservatoire de la Musique du Luxembourg verfüge ich über solide Ballett-Grundlagen. Meine Barre-Übungen vereinen jedoch Fitness und Ballett. Yogis und jedermann können von Barre-Kursen profitieren. Ich bin für Retreats, private (Luxus-)Reisen auf Anfrage als Ihr Coach/Lehrer buchbar. Außerdem habe ich ein Ernährungsdiplom von der Universität Groningen, wo ich derzeit auch meine Ausbildung zum Arzt mache. Mein Ernährungsdiplom ist für Sie als Trainer von Vorteil – ich kann Sie bei der Genesung nach Verletzungen und bei der Entgiftung unterstützen und Ihnen bei bestimmten Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom oder anderen Darmerkrankungen im Autoimmunspektrum helfen.

Yoga · Meditation · Fitness

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(11 Bewertungen)

Laura - Brüssel, Belgien85Fr

85FrYoga - Vinyasa Flow und Forrest Yoga, Atemarbeit, Körperbewusstsein

Vertrauter Lehrer: In meinen Kursen lernst du die Schönheit fließender Sequenzen kennen und wie du deinen Atem mit deinen Bewegungen in Verbindung bringst. Ich werde mich darauf konzentrieren, Ihren Körper durch Kernkraft und dynamische Strömungen oder durch mehr Erdungsreihen zu stärken. Entdecken Sie Ihren Körper durch leichte und spielerische Bewegungen und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, während Sie lernen, wie Sie Ihren Atem auf heilende Weise nutzen. Ich biete private Yogastunden an, die für eine Person oder kleine Gruppen geeignet sind. Preise für kleine Gruppen können besprochen werden. Was ich am Unterrichten mag: Ich bin daran interessiert, Menschen zu ermutigen, ihren Atem auf kraftvolle und heilende Weise zu nutzen. Darüber hinaus mag ich die Kombination aus fließenden Bewegungen und der Pflege der Bodenhaftung, beide mit tiefem Ujjayi-Atem. Durch praktische Hilfen unterstütze ich gerne meine Studenten, um ein tieferes Gefühl für die Pose zu bekommen und die Grenzen ihres Körpers zu erfahren. In meinem Unterricht möchte ich meinen Schülern Raum geben, um zu experimentieren, ihre Stärken zu entdecken und Ängste zu überwinden. Lehrertrainings und Workshops: - 200 h Vinyasa Flow Teacher Training bei STRETCH LONDON mit Carl Faure und Calli Poppham in Spanien und London, April - Juni 2017 - 200 h Forrest Yoga Foundation Lehrerausbildung bei Ana Forrest in Berlin im September 2017 - Funktionale Anatomie April 2018 für Yogalehrer bei Maria Abel in Graz, Österreich - '' Take Flight - Inversion Master Class '' Christian Coelho in Rio de Janeiro, Juni 2018 - '' Oficina de Cordas '' Iyengar Yoga mit Marcia Barros in Rio de Janeiro, BR, Juni 2018

Yoga

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Jane - Portugal39Fr

39FrPersonal Trainer: Gewichtsverlust, Körperformung, Stretching, Fitness- und Gesundheitscoaching

Kämpfen Sie mit Übergewicht, wenig Energie oder einem unförmigen Körper? Ich bin Jane, Doktorandin, professionelle Tänzerin, Personal Trainerin und Gesundheitscoach. Meine Einzelkurse sind darauf ausgelegt, Ihnen mit bewährten, wissenschaftlich fundierten Methoden dabei zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Ich verwende eine Kombination aus wissenschaftlich fundierten Techniken, darunter therapeutische Übungen, Krafttraining und Wellness-Praktiken, um Ihnen beim Abnehmen zu helfen, Ihren Körper zu formen und sich energiegeladener zu fühlen. Dank meiner Tanzerfahrung gestalte ich jede Sitzung spannend und unterhaltsam. Egal, ob Sie eine einmalige Unterrichtsstunde, regelmäßiges Einzeltraining oder eine Partnersitzung suchen, ich werde das Erlebnis individuell auf Ihre Bedürfnisse zuschneiden. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Fitness zu einem angenehmen und lohnenden Teil Ihres Lebens zu machen!

Sport-coaching · Fitness · Gesundheit

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Rosalind - Deutschland22Fr

22FrMorning Flow auf Englisch – eine sanfte und fließende Yogastunde zum Start in den Tag

Vertrauter Lehrer: Beginnen Sie Ihren Tag mit dieser sanften und fließenden Yogastunde für alle Niveaus. Die Stunde aktiviert Körper und Geist, indem sie „Prana“ oder Energie in Asanas (Posen) weckt und Atemübungen nutzt, um Klarheit, Kraft und Flexibilität zu steigern. Wöchentliches Üben fördert die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden.

Gesundheit · Religion & spiritualität · Yoga

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Saydam İde - Mühlhausen/Thüringen, Deutschland34Fr

34FrVaganova Ballettstangen- und Stretching-Kurs für Balletttänzer

Vertrauter Lehrer: Du tänzest bereits Ballett, aber brauchst noch mehr Übung? Du möchtest elastischer und dehnbarer werden? Pliés und Tendus mit einem Vorgesetzten machen? Du möchtest, dass jemand deine Tendus und Jetes korrigiert und gleichzeitig auf deine Gesundheit und deine Einstellung achtet? Du möchtest die Musik an der Stange besser hören? Ich trainiere mit dir die Grundlagen einer Ballettstunde, indem ich dich kennenlerne und deine Schwächen verstehe, um sie in deine Stärken umzuwandeln. Bitte schreib mir eine kurze Beschreibung von dir, deinem Leben und was deine Absicht ist, Ballett zu lernen oder zu tanzen. Beeil dich! Für die nächsten drei Monate sind nur noch 5 Plätze frei!

Ballett · Yoga

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Amalia - Bertrange, Luxemburg40Fr

40FrAls Coach für Kinder und Jugendliche biete ich ihnen viel Unterstützung in dieser schwierigen Zeit, die wir alle durchmachen

Vertrauter Lehrer: Ich möchte etwas anderes machen, weil ich sehe, dass die Studenten unter dieser Krise leiden. Sie können nicht ausgehen und müssen den ganzen Tag die Maske tragen. Sie haben Stressattacken und wissen nicht, mit wem sie sprechen sollen. Also möchte ich ihnen alles geben, was ich weiß. Ich möchte ihnen beibringen, Qi Qong auch aus der Ferne zu praktizieren, es ist möglich :-), Yoga und Entspannungsübungen, eine Einführung in die fünf Elemente und das findet sich in der Kleidung in ihrem eigenen Tempo wieder (dieser Teil ist intensiv und ist nicht jedermanns Sache (es bleibt jedem selbst überlassen). Ich möchte einen Raum schaffen, in dem sie in Freundlichkeit sprechen und zuhören können. Ich möchte malen oder Musik machen. Ich kann ihnen auch vorsingen, besonders auf Griechisch, das öffnet das Herz. Kurz gesagt, viele Tools, die für mich einzigartig sind. Danach reicht manchmal meine Anwesenheit und ich passe mich meinem oder meinen Schülern an. Kinder brauchen Momente des Ausdrucks, der Entspannung, der Bewegung und der Konzentration. Ich kann auch Erwachsenen helfen. Für weitere Informationen, diskutieren Sie es :-). Ich kann reisen oder per Skype, wie Sie wollen.

Lebensberatung (life coaching) · Qi gong (chi gong, chi kung)

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(1 Bewertung)

Sharath - Berlin-Wedding, Deutschland29Fr

29FrBollywood-Tanz für alle Niveaus und alle Altersgruppen.

Vertrauter Lehrer: Sehr interaktive Sitzung mit individueller Betreuung. Sie lernen die Grundlagen, die Ihnen beim Tanzen zu beliebigen Liedern helfen. Einfacher Methodenunterricht mit mehr Musikalität. Hochzeitstanzchoreografie, Schultanzwettbewerb, Thementanz und viele weitere Optionen. Sie müssen lediglich Ihren ersten Slot buchen!

Bollywood tanz · Event planning

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Jasmine - Zürich, Schweiz42Fr

42FrVinyasa Yoga (IG) in Zürich mit zertifiziertem 250 RYT

Vertrauter Lehrer: Privat- oder Gruppentraining für Anfänger bis Fortgeschrittene, um Ihren Körper in Schwung zu bringen. Insbesondere geht es darum, das Gefühl einiger Asanas zu erforschen. Die Kurse finden entweder im Bullingerhof, 8004 Zürich oder im Schindlergut, 8006 Zürich statt. Hatha Vinyasa ist eine inklusive Methode, die bestätigt, dass jeder, der atmen kann, Yoga praktizieren kann. Wir werden während unserer Praxis einen Ort schaffen, an dem Schweiß, Kraft, Flexibilität und Konzentration auf Sanftheit, Ruhe, Selbstbeobachtung und Selbstliebe treffen. Zunächst wird Yoga zu Ihrem „Training“ und dann zu einer spirituellen Lebensweise, um mehr über sich selbst zu erfahren und gleichzeitig Ihren Körper und Ihre Seele zu führen. Ich bin zertifizierter RYT 250 Stunden in Hatha Vinyasa. Für weitere Informationen zögern Sie bitte nicht, mich zu kontaktieren. Gerne beantworten wir Ihre Anfragen.

Yoga

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Yanis - Genf, Schweiz57Fr

57FrSporttrainer, 10 Jahre Erfahrung, Fitness, Gewichtszunahme/-verlust, Ernährung in Genf

Vertrauter Lehrer: Sporttrainer mit 8 Jahren Erfahrung im Fitnessstudio. Zufrieden oder erstattet! Der Unterricht findet in einer Wohnung oder im Freien mit angemessener Ausrüstung statt. Ich bin geduldig, gebraucht, cool, flexibel und ehrlich. Bis bald!

Fitness · Sport-coaching · Sport persönlicher trainer

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Sara - Woluwe-Saint-Lambert/Sint-Lambrechts-Woluwe, Belgien56Fr

56FrPrivate Yogastunde – Alle Niveaus – Persönlich im Yogastudio zu Hause oder online

Vertrauter Lehrer: Yoga ist ein wirkungsvolles Mittel zur Pflege des Körpers, zur Steigerung von Kraft, Wohlbefinden und Flexibilität und gleichzeitig zur Stärkung des Geistes. Die von mir angebotenen Kurse sind immer auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele meiner Kunden zugeschnitten. Egal, ob Sie Ihre Flexibilität steigern, Ihre Kraft verbessern, Ihre Ausrichtung verfeinern oder sich einfach leichter bewegen möchten, jede Sitzung wird angepasst, um Ihren persönlichen Weg zu unterstützen. Als ehemalige Balletttänzerin und -lehrerin verfüge ich über fundierte anatomische Kenntnisse, die ich in meinen Unterricht einfließen lasse. Ich erkläre gerne die Theorie hinter den Posen und helfe Ihnen, nicht nur zu verstehen, wie Sie sich bewegen, sondern auch, warum bestimmte Bewegungen Ihrem Körper guttun. Ich unterrichte alle Niveaus, vom Anfänger bis zum erfahrenen Praktizierenden, und passe die Übungen Ihrem Tempo an. Wenn es mit Ihren Zielen und Interessen übereinstimmt, führe ich Atemübungen und Meditation ein, um ein umfassenderes Geist-Körper-Erlebnis zu schaffen. Jede Unterrichtsstunde ist eine Gelegenheit, sich gezielt zu bewegen, zu lernen und eine Übung zu entwickeln, die wirklich für Sie funktioniert.

Yoga · Pilates · Sport persönlicher trainer

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Harsha - Hohenrain, Schweiz30Fr

30FrYoga für alle – Ashtanga Yoga und Hatha Yoga, Meditation, Mantra-Singen

Vertrauter Lehrer: Ich bin zertifizierte Yogalehrerin mit Sitz in Luzern. Ich mache Yoga nicht nur wegen des physischen Körpers oder der Asanas, sondern auch wegen der mentalen, emotionalen und psychologischen Faktoren. Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz und eine Lebenseinstellung. Wenn Sie also Ihr Leben nur auf der Grundlage Ihrer eigenen inneren Energie verbessern und verändern möchten, indem Sie Yoga in jedem Aspekt Ihres Lebens praktizieren, sind Sie hier richtig. Ich unterrichte nicht nur den Asana-Teil des Yoga, sondern auch andere Teile des Yoga, die wie folgt sind: 1. Yama (das Don't's im Leben) 2. Niyama (die Do's im Leben) 3. Asana 4. Pranayama 5. Pratyahara (Zurückziehen der Sinne/Ablenkungen) 6. Dharana (versuchen Sie, eine bestimmte Ausrichtung oder Konzentration zu erreichen) 7. Dhyana (Meditation) 8. Entspannungstechniken 9. Mantra-Singen Ich nehme auch an Kursen für folgende Fälle teil: 1. Yoga gegen Stress 2. Yoga zur Hüftöffnung 3. Yoga vor und nach der Geburt 4. Geführte Meditation 5. Pranayama

Yoga · Fitness · Meditation

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Hassan - Neumarkt in der Oberpfalz, Deutschland23Fr

23FrDein Personal Coach, Fitness, Kräftigung, Abnehmen, Boxen, Crosstraining, Bodybuilding... Zu Hause, im Fitnessstudio.......

Vertrauter Lehrer: mehr als 10 Jahre Erfahrung im Sportbereich, mit schwarzem Gürtel im Kickboxen und Vollkontakt, derzeit Personal Coach in einer Medizin-Sportpraxis. Mein Wissen biete ich Menschen an, die mit professioneller Unterstützung und Anleitung ihre Ziele erreichen wollen.

Sport-coaching · Boxen · Sport persönlicher trainer

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(31 Bewertungen)

Verónica - Brüssel, Belgien36Fr

36FrLernen Sie zu schwimmen oder verbessern Sie Ihre Schwimm-24-Stunden

Vertrauter Lehrer: Lerne in weniger als 24 Stunden alle 4 Arten zu schwimmen. Ich bin ein Schwimmer, seit ich ein Mädchen bin, ein professioneller Fünfkämpfer. Ich denke, Schwimmen ist wie Gehen, etwas ganz Natürliches und Spontanes im Menschen. Das Schwimmenlernen wird Ihnen helfen, Ihr Vertrauen in das Wasser des Lebens zurückzugewinnen. Kurse für alle Niveaus: angepasst an die Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes einzelnen.

Schwimmen

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Laura - Berlin, Deutschland50Fr

50FrBallett Unterricht mit Stretching und Spitzentanz!

Vertrauter Lehrer: Ich biete Professionellen Ballett Unterricht der Waganova Technik für Kinder bis Erwachsene per online Klasse (einzeln oder in einer Gruppe) oder auf Wunsch auch zu Hause an. Mein Name ist Laura und ich habe eine 9 Jährige Ballett Ausbildung absolviert sowie einen Bachelor im Bühnentanz. Ich bin befinde mich zurzeit in meinem Master Studium für Tanz Pädagogik in Dresden. Seit 6 Jahren gebe ich Ballett Unterricht für Kinder ab 3 Jahren bis Erwachsene. Den Kinder Tanz gestalte ich sehr spielerisch, aber auch mit einer gewissen Technik. Tanz Choreografien beginne ich auch schon im frühen Alter damit die Kinder gleich schon ein Gefühl von Koordination lernen. Auf Wunsch bereite ich auch Kinder für Prüfungen an Elite Ballettschulen vor, damit sie ihren Traum als Tänzer(in) verwirklichen können. Bei den Jugendlichen und Erwachsenen gestalte ich den Unterricht mit einer Vorbereitung auf dem Boden, das besteht aus einem stretching und workout für ein besseres und einfacheres Training an der Stange und in der Mitte. Der Hauptaugenmerk liegt bei mir auf die Richtigkeit der Ausführung der Übungen, da durch falsches ausüben sich dies auf die Gesundheit auswirken kann. Durch Jahre langes praktizieren auf der Spitze biete ich auch professionellen Spitzentanz an. Zurzeit unterrichte ich hauptsächlich online, auf Wunsch aber auch sehr gerne zu Hause. Das tolle am online Unterricht ist, dass man diesen von überall praktizieren kann. Ich freue mich auf eure Anfragen!

Ballett · Gymnasium-eingangsvorbereitung · Tanz

Maria - Málaga, Spanien56Fr

56FrPrivate ganzheitliche Yoga-Stunden, achtsame Meditation und Buddhismus

Vertrauter Lehrer: Nehmen Sie an meinen privaten ganzheitlichen Yogakursen online teil, in denen wir achtsame Meditation und buddhistische Prinzipien kombinieren, um inneren Frieden und Wohlbefinden zu fördern. Jede Sitzung ist auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten und fördert eine tiefe Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Erleben Sie persönliche Anleitungen zu Atemübungen, Meditationstechniken und Yoga-Übungen, die Achtsamkeit und Ausgeglichenheit in Ihrem täglichen Leben fördern. Entdecken Sie die transformative Kraft ganzheitlichen Wohlbefindens bequem von zu Hause aus.

Yoga · Alternative gesundheit · Meditation

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Daniela - Stuttgart, Deutschland70Fr

70FrKlassisches Ballett, Armtechnik, Koordinations- und Haltungsübungen. Den Körper stärken

Vertrauter Lehrer: Wenn Sie Ballett lernen möchten, egal wie alt Sie sind oder auf welchem Niveau Sie sich befinden, sind Sie hier genau richtig!! Es wird Ihnen helfen, Ihren Körper zu trainieren, die Kontrolle über ihn zu behalten und die Koordination zu entwickeln. Buchen Sie, Sie werden es nicht bereuen!

Ballett

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