Sport, tanz, ernährung & wellness Unterricht Clervaux

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1 sport, tanz, ernährung & wellness Lehrer Clervaux

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1 sport, tanz, ernährung & wellness Lehrer Clervaux

Clarinda - Clervaux70Fr

70FrYoga-Kurse (Hatha, Vinyasa, Aerial, SUP, Ashtanga)

Der Kurs beginnt mit Meditation und Atemtechniken und wird von einer fließenden Abfolge von Muskelstärkungs- und Dehnübungen gefolgt. Es endet mit Gesten der Massage und Entspannung. Der Kurs ist für Anfänger oder Fortgeschrittene geeignet. Als Meisterin mehrerer Yogadisziplinen seit 2015 begleite ich auch jeden, der seine berufliche Karriere im Yoga aufbauen möchte.

Yoga · Sport persönlicher trainer · Handelstechniken

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(64 Bewertungen)

Khalil - Nagoya, Japan18Fr

18FrFitnesstrainer, der Ihnen hilft, fitter zu werden und Fett zu verlieren und Muskeln aufzubauen

Vertrauter Lehrer: Da ich selbst ein sehr sportlicher Mensch bin und mein ganzes Leben lang alle möglichen Sportarten betrieben habe, biete ich Coaching-Sitzungen für alle an, die Körperfett verlieren, mehr Muskeln aufbauen oder einfach insgesamt fitter werden möchten. Ich habe im Laufe der Jahre bereits mit vielen Kunden zusammengearbeitet, von denen einige innerhalb von 4 Monaten mehr als 20 kg abgenommen haben, indem sie ihnen nicht nur einen richtigen Trainingsplan gegeben haben, sondern auch ihre Ernährung und die Art und Weise, wie sie essen, geändert haben. Bei Interesse schreibt mir einfach eine Nachricht und lasst uns gemeinsam euren Traumkörper aufbauen.

Fitness · Sport persönlicher trainer · Body building

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Jane - Portugal39Fr

39FrPersonal Trainer: Gewichtsverlust, Körperformung, Stretching, Fitness- und Gesundheitscoaching

Kämpfen Sie mit Übergewicht, wenig Energie oder einem unförmigen Körper? Ich bin Jane, Doktorandin, professionelle Tänzerin, Personal Trainerin und Gesundheitscoach. Meine Einzelkurse sind darauf ausgelegt, Ihnen mit bewährten, wissenschaftlich fundierten Methoden dabei zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Ich verwende eine Kombination aus wissenschaftlich fundierten Techniken, darunter therapeutische Übungen, Krafttraining und Wellness-Praktiken, um Ihnen beim Abnehmen zu helfen, Ihren Körper zu formen und sich energiegeladener zu fühlen. Dank meiner Tanzerfahrung gestalte ich jede Sitzung spannend und unterhaltsam. Egal, ob Sie eine einmalige Unterrichtsstunde, regelmäßiges Einzeltraining oder eine Partnersitzung suchen, ich werde das Erlebnis individuell auf Ihre Bedürfnisse zuschneiden. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Fitness zu einem angenehmen und lohnenden Teil Ihres Lebens zu machen!

Sport-coaching · Fitness · Gesundheit

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(6 Bewertungen)

Larissa - Colmar, Luxemburg64Fr

64FrCoaching/ Lifestyle-Coaching – Vollständige Ziele (Ernährung, Lebensstil, Geschäft, Aufschub, Gewichtsverlust, Gesundheit, Bildung...)

Vertrauter Lehrer: Mit meinen medizinischen Kenntnissen nahm ich an vielen Kursen für Kommunikation, Paraphrasierung, aktives Auflisten usw. teil. Die Psychologie, das Körperwissen und die Funktionsweise des Gehirns (Neurologie) wurden mir während meiner medizinischen Ausbildung vermittelt. Ich möchte meine erworbenen Fähigkeiten zusammen mit meiner Sport- und Ernährungsqualifikation zur Verfügung stellen, um anderen Menschen zu helfen, ihre Ziele und ihr Potenzial zu erreichen. Menschen, die mit Übergewicht, To-do-Listen, Prokrastination, der Verbreitung einer Idee oder der Entwicklung ihres Geschäftsplans zu kämpfen haben, können sich an mich wenden. Ich werde zusätzliche Zertifizierungen absolvieren, um zusätzlich zu dem, was ich habe, mehr Erfahrung zu sammeln. Aus diesem Grund sind meine Preise an Personen angepasst, die mir helfen möchten, weitere Erfahrungen im Coaching zu sammeln.

Kleinunternehmen wirtschaft · Lebensberatung (life coaching) · Sport-coaching

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(6 Bewertungen)

William - Versoix, Schweiz45Fr

45FrTrainiere, um die beste Version deiner selbst zu werden. Entschlossenheit, harte Arbeit und Geduld sind die Schlüsselwörter.

Vertrauter Lehrer: Sport ist eine der besten Möglichkeiten, einen stählernen Verstand zu schmieden. Dies erfordert intensive Arbeit, die regelmäßig und gewissenhaft durchgeführt wird. Wir arbeiten daran, dass Sie die beste Version Ihrer selbst werden. Ich werde meine Arbeit an den Fähigkeiten jedes Einzelnen und seinen Zielen ausrichten, damit sich jeder in seinem Körper und in seinem Geist wohlfühlen kann. Die Sitzungen werden an Ihre körperlichen Fähigkeiten angepasst, damit Sie sich langfristig verbessern können, wir konzentrieren uns immer auf die Qualität der Arbeit angesichts des Betrags, der nicht immer gleichbedeutend ist mit guter Arbeit.

Sport-coaching · Selbstentwicklung · Fitness

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Ornella - Schweiz149Fr

149FrKlassischer Tanz / Pointe / Stretching / Muskelstärkung.

Klassischer Tanz / Pointe / Stretching / Muskelstärkung. Das Bein entwickeln, den Rücken krümmen, die Außenseite nutzen, all das gehört zum klassischen Tanz, aber wie setzt man die Bewegungen um? Ich helfe Kindern und Erwachsenen, in ihren Aktivitäten voranzukommen. Ob beruflich oder privat, ich helfe Ihnen, Ihre Stärken zu entdecken und Ihre Muskelschwächen zu verbessern. Mit Sanftmut und Geduld schaffen wir es immer, Fortschritte zu erzielen!

Ballett

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(2 Bewertungen)

Myriam - Vevey, Schweiz92Fr

92FrGenießen Sie 1:1 Live- und Video-Online-Pilates-Coaching

Vertrauter Lehrer: Keine Zeit vor Ort oder draußen zu kommen? Möchten Sie regelmäßig umziehen, haben aber unregelmäßige Stundenpläne, die schwer zu finden sind? Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen und Sie in eine neue Balance des Lebens eintauchen zu lassen – ONLINE 1:1 live & Video, ganz nach Ihren Wünschen! Genießen Sie einen interaktiven Kurs zwischen Ihrem Körper und Ihrem Geist und entdecken Sie tiefe Muskeln, die Sie noch nie zuvor gekannt haben. Gruppen- und Einzelunterricht für alle Niveaus und Altersgruppen

Sport-coaching · Sport persönlicher trainer · Pilates

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Yanis - Genf, Schweiz57Fr

57FrSporttrainer, 10 Jahre Erfahrung, Fitness, Gewichtszunahme/-verlust, Ernährung in Genf

Vertrauter Lehrer: Sporttrainer mit 8 Jahren Erfahrung im Fitnessstudio. Zufrieden oder erstattet! Der Unterricht findet in einer Wohnung oder im Freien mit angemessener Ausrüstung statt. Ich bin geduldig, gebraucht, cool, flexibel und ehrlich. Bis bald!

Fitness · Sport-coaching · Sport persönlicher trainer

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Rosalind - Deutschland23Fr

23FrPostnatales Yoga mit Rosalind – Ein perfekter Kurs, den Sie zu Hause mit Ihrem Baby machen können

Vertrauter Lehrer: Ein perfekter Einzelunterricht, den Sie über einen Zeitraum von zehn Wochen zu Hause mit Ihrem Baby durchführen können. Der Unterricht umfasst eine Kombination aus stärkenden und entspannenden Asanas (Yogastellungen) sowie Babymassage und entwicklungsfördernden Bewegungsspielen für Ihr Baby. Die Stellungen folgen in einer Sequenz aufeinander, wobei Bewegungsspiele und Babymassage in den Ablauf des Unterrichts integriert sind. Dies unterstützt das Wachstum einer gefühlvollen und intuitiven Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Baby. Für die Mama liegt der Schwerpunkt darauf, auf Ihren Körper zu hören und den Genesungsprozess zu unterstützen, während die Beckenbodenstärke schrittweise und in Ihrem eigenen Tempo wieder aufgebaut wird. Nach einer Lektion pro Woche über 10 Wochen wird es einen messbaren Unterschied in Bezug auf die Unterstützung geben. Sanfte Stellungen und Atemtechniken helfen dabei, Energie wiederherzustellen und die Anforderungen Ihres neuen Lebens als Mama zu erfüllen, und stärkende Übungen helfen Ihnen, die Herausforderungen der Mutterschaft mit Freude und neuer Energie für die Fähigkeiten Ihres Körpers und Ihrer Seele anzugehen. Dieser Kurs ist für Babys im Alter von 6 Wochen bis 6 Monaten geeignet.

Yoga · Fitness · Religion & spiritualität

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Carina - Vereinigte Staaten14Fr

14FrHÜFTEN WIE HONIG – Yoga, Atem & Mobility FLOW – 30 Min. oder 60 Min. – Alle Niveaus :)

Vertrauter Lehrer: Hallo! Mein Name ist Carina und ich bin eine leidenschaftliche Yogi & Kick Boxerin! In meinen Kursen kombiniere ich die Vorteile von Yoga mit einigen dynamischen natürlichen Mobilitätsbewegungen. Dieser Stil macht den Unterricht nicht nur unterhaltsamer, sondern versorgt Sie auch mit allem, was Ihr Körper braucht: Flexibilität, Mobilisierung der Gelenke, Kraft und Beruhigung Ihres Nervensystems. Ich bin in Deutschland aufgewachsen und lebe jetzt in Spanien, wo ich meine 200-Stunden-Zertifizierung als Hatha-Vinyasa-Lehrerin erhalten habe. Darüber hinaus habe ich eine 100-Stunden-BUDOKON Yoga & Mobility Instructor-Zertifizierung, die ich dieses Jahr in Montana, USA, abgeschlossen habe. Ich gebe Gruppen- und Privatunterricht in Deutsch, Englisch oder Spanisch. Die Kurse können individuell auf Ihre speziellen Bedürfnisse zugeschnitten werden.

Yoga · Meditation · Fitness

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Saydam İde - Mühlhausen/Thüringen, Deutschland34Fr

34FrVaganova Ballettstangen- und Stretching-Kurs für Balletttänzer

Vertrauter Lehrer: Du tänzest bereits Ballett, aber brauchst noch mehr Übung? Du möchtest elastischer und dehnbarer werden? Pliés und Tendus mit einem Vorgesetzten machen? Du möchtest, dass jemand deine Tendus und Jetes korrigiert und gleichzeitig auf deine Gesundheit und deine Einstellung achtet? Du möchtest die Musik an der Stange besser hören? Ich trainiere mit dir die Grundlagen einer Ballettstunde, indem ich dich kennenlerne und deine Schwächen verstehe, um sie in deine Stärken umzuwandeln. Bitte schreib mir eine kurze Beschreibung von dir, deinem Leben und was deine Absicht ist, Ballett zu lernen oder zu tanzen. Beeil dich! Für die nächsten drei Monate sind nur noch 5 Plätze frei!

Ballett · Yoga

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Amalia - Bertrange, Luxemburg40Fr

40FrAls Coach für Kinder und Jugendliche biete ich ihnen viel Unterstützung in dieser schwierigen Zeit, die wir alle durchmachen

Vertrauter Lehrer: Ich möchte etwas anderes machen, weil ich sehe, dass die Studenten unter dieser Krise leiden. Sie können nicht ausgehen und müssen den ganzen Tag die Maske tragen. Sie haben Stressattacken und wissen nicht, mit wem sie sprechen sollen. Also möchte ich ihnen alles geben, was ich weiß. Ich möchte ihnen beibringen, Qi Qong auch aus der Ferne zu praktizieren, es ist möglich :-), Yoga und Entspannungsübungen, eine Einführung in die fünf Elemente und das findet sich in der Kleidung in ihrem eigenen Tempo wieder (dieser Teil ist intensiv und ist nicht jedermanns Sache (es bleibt jedem selbst überlassen). Ich möchte einen Raum schaffen, in dem sie in Freundlichkeit sprechen und zuhören können. Ich möchte malen oder Musik machen. Ich kann ihnen auch vorsingen, besonders auf Griechisch, das öffnet das Herz. Kurz gesagt, viele Tools, die für mich einzigartig sind. Danach reicht manchmal meine Anwesenheit und ich passe mich meinem oder meinen Schülern an. Kinder brauchen Momente des Ausdrucks, der Entspannung, der Bewegung und der Konzentration. Ich kann auch Erwachsenen helfen. Für weitere Informationen, diskutieren Sie es :-). Ich kann reisen oder per Skype, wie Sie wollen.

Lebensberatung (life coaching) · Qi gong (chi gong, chi kung)

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Hassan - Neumarkt in der Oberpfalz, Deutschland23Fr

23FrDein Personal Coach, Fitness, Kräftigung, Abnehmen, Boxen, Crosstraining, Bodybuilding... Zu Hause, im Fitnessstudio.......

Vertrauter Lehrer: mehr als 10 Jahre Erfahrung im Sportbereich, mit schwarzem Gürtel im Kickboxen und Vollkontakt, derzeit Personal Coach in einer Medizin-Sportpraxis. Mein Wissen biete ich Menschen an, die mit professioneller Unterstützung und Anleitung ihre Ziele erreichen wollen.

Sport-coaching · Boxen · Sport persönlicher trainer

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(1 Bewertung)

Sharath - Berlin-Wedding, Deutschland35Fr

35FrBollywood-Tanzkurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Vertrauter Lehrer: Der Bollywood-Tanz hat sich durch die Einbindung von Volkstanz und Musik einen Namen gemacht. Die am häufigsten gesehenen indischen Volkstänze sind Bhangra und Garba. Diese Formen verschmolzen schnell mit anderen beliebten Tanzstilen aus der ganzen Welt, und Bollywood-Tanz gilt heute als eigenständiges Genre. Ich werde die Grundlagen des Tanzes beibringen und dann Schritt für Schritt! Hol deine Schuhe zurück und lass uns nachooo!

Bollywood tanz · Tanz · Nachhilfe

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Jasmine - Zürich, Schweiz42Fr

42FrVinyasa Yoga (IG) in Zürich mit zertifiziertem 250 RYT

Vertrauter Lehrer: Privat- oder Gruppentraining für Anfänger bis Fortgeschrittene, um Ihren Körper in Schwung zu bringen. Insbesondere geht es darum, das Gefühl einiger Asanas zu erforschen. Die Kurse finden entweder im Bullingerhof, 8004 Zürich oder im Schindlergut, 8006 Zürich statt. Hatha Vinyasa ist eine inklusive Methode, die bestätigt, dass jeder, der atmen kann, Yoga praktizieren kann. Wir werden während unserer Praxis einen Ort schaffen, an dem Schweiß, Kraft, Flexibilität und Konzentration auf Sanftheit, Ruhe, Selbstbeobachtung und Selbstliebe treffen. Zunächst wird Yoga zu Ihrem „Training“ und dann zu einer spirituellen Lebensweise, um mehr über sich selbst zu erfahren und gleichzeitig Ihren Körper und Ihre Seele zu führen. Ich bin zertifizierter RYT 250 Stunden in Hatha Vinyasa. Für weitere Informationen zögern Sie bitte nicht, mich zu kontaktieren. Gerne beantworten wir Ihre Anfragen.

Yoga

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Maria - Málaga, Spanien56Fr

56FrPrivate ganzheitliche Yoga-Stunden, achtsame Meditation und Buddhismus

Vertrauter Lehrer: Nehmen Sie an meinen privaten ganzheitlichen Yogakursen online teil, in denen wir achtsame Meditation und buddhistische Prinzipien kombinieren, um inneren Frieden und Wohlbefinden zu fördern. Jede Sitzung ist auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten und fördert eine tiefe Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele. Erleben Sie persönliche Anleitungen zu Atemübungen, Meditationstechniken und Yoga-Übungen, die Achtsamkeit und Ausgeglichenheit in Ihrem täglichen Leben fördern. Entdecken Sie die transformative Kraft ganzheitlichen Wohlbefindens bequem von zu Hause aus.

Yoga · Alternative gesundheit · Meditation

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Sara - Brüssel, Belgien63Fr

63FrKlassische Ballettausbildung bei einem ehemaligen Solisten und Solotänzer

Vertrauter Lehrer: In meiner Karriere als Balletttänzerin habe ich Solisten- und Hauptrollen in europäischen Spitzenkompanien getanzt. Heute liebe ich es, meine Fähigkeiten und mein Fachwissen mit talentierten, motivierten und aufgeschlossenen Tänzern jeden Alters und jeder Herkunft zu teilen. Das Niveau, das ich bei einem Schüler anstrebe, ist mindestens Mittelstufe. Ich bin offen für Unterricht in Französisch, Englisch, Spanisch, Deutsch und Italienisch. Der Unterricht bei mir ist intensiv, interaktiv und immer auf Verbesserungsbereiche ausgerichtet, die vorher festgelegt werden müssen. Ich unterrichte sowohl online als auch persönlich.

Ballett · Tanz

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Harsha - Hohenrain, Schweiz30Fr

30FrYoga für alle – Ashtanga Yoga und Hatha Yoga, Meditation, Mantra-Singen

Vertrauter Lehrer: Ich bin zertifizierte Yogalehrerin mit Sitz in Luzern. Ich mache Yoga nicht nur wegen des physischen Körpers oder der Asanas, sondern auch wegen der mentalen, emotionalen und psychologischen Faktoren. Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz und eine Lebenseinstellung. Wenn Sie also Ihr Leben nur auf der Grundlage Ihrer eigenen inneren Energie verbessern und verändern möchten, indem Sie Yoga in jedem Aspekt Ihres Lebens praktizieren, sind Sie hier richtig. Ich unterrichte nicht nur den Asana-Teil des Yoga, sondern auch andere Teile des Yoga, die wie folgt sind: 1. Yama (das Don't's im Leben) 2. Niyama (die Do's im Leben) 3. Asana 4. Pranayama 5. Pratyahara (Zurückziehen der Sinne/Ablenkungen) 6. Dharana (versuchen Sie, eine bestimmte Ausrichtung oder Konzentration zu erreichen) 7. Dhyana (Meditation) 8. Entspannungstechniken 9. Mantra-Singen Ich nehme auch an Kursen für folgende Fälle teil: 1. Yoga gegen Stress 2. Yoga zur Hüftöffnung 3. Yoga vor und nach der Geburt 4. Geführte Meditation 5. Pranayama

Yoga · Fitness · Meditation

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Laura - Berlin, Deutschland49Fr

49FrBallett Unterricht mit Stretching und Spitzentanz!

Vertrauter Lehrer: Ich biete Professionellen Ballett Unterricht der Waganova Technik für Kinder bis Erwachsene per online Klasse (einzeln oder in einer Gruppe) oder auf Wunsch auch zu Hause an. Mein Name ist Laura und ich habe eine 9 Jährige Ballett Ausbildung absolviert sowie einen Bachelor im Bühnentanz. Ich bin befinde mich zurzeit in meinem Master Studium für Tanz Pädagogik in Dresden. Seit 6 Jahren gebe ich Ballett Unterricht für Kinder ab 3 Jahren bis Erwachsene. Den Kinder Tanz gestalte ich sehr spielerisch, aber auch mit einer gewissen Technik. Tanz Choreografien beginne ich auch schon im frühen Alter damit die Kinder gleich schon ein Gefühl von Koordination lernen. Auf Wunsch bereite ich auch Kinder für Prüfungen an Elite Ballettschulen vor, damit sie ihren Traum als Tänzer(in) verwirklichen können. Bei den Jugendlichen und Erwachsenen gestalte ich den Unterricht mit einer Vorbereitung auf dem Boden, das besteht aus einem stretching und workout für ein besseres und einfacheres Training an der Stange und in der Mitte. Der Hauptaugenmerk liegt bei mir auf die Richtigkeit der Ausführung der Übungen, da durch falsches ausüben sich dies auf die Gesundheit auswirken kann. Durch Jahre langes praktizieren auf der Spitze biete ich auch professionellen Spitzentanz an. Zurzeit unterrichte ich hauptsächlich online, auf Wunsch aber auch sehr gerne zu Hause. Das tolle am online Unterricht ist, dass man diesen von überall praktizieren kann. Ich freue mich auf eure Anfragen!

Ballett · Gymnasium-eingangsvorbereitung · Tanz

(31 Bewertungen)

Verónica - Brüssel, Belgien36Fr

36FrLernen Sie zu schwimmen oder verbessern Sie Ihre Schwimm-24-Stunden

Vertrauter Lehrer: Lerne in weniger als 24 Stunden alle 4 Arten zu schwimmen. Ich bin ein Schwimmer, seit ich ein Mädchen bin, ein professioneller Fünfkämpfer. Ich denke, Schwimmen ist wie Gehen, etwas ganz Natürliches und Spontanes im Menschen. Das Schwimmenlernen wird Ihnen helfen, Ihr Vertrauen in das Wasser des Lebens zurückzugewinnen. Kurse für alle Niveaus: angepasst an die Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes einzelnen.

Schwimmen

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(1 Bewertung)

Alex - Epsom, Vereinigtes Königreich54Fr

54Fr"Mens Sana in Corpore Sano" - ein gesunder Lebensstil!

Vertrauter Lehrer: Meine drei Hauptkompetenzen (nicht unbedingt in dieser Reihenfolge): - Schach: Ich unterrichte Schach für Anfänger und Fortgeschrittene bis ELO 1800 oder ECF 1700 und arbeite an den taktischen und strategischen Aspekten von Eröffnungen, Mittelspielen und Endspielen. "Schach ist Leben im Kleinen"! - Fitness / Laufen / Triathlon: Ich coache Menschen, die fitter werden wollen und generell jede Ausdaueraktivität in einen gesundheits(er)en Lebensstil integrieren. Ich bin ein engagierter Trainer, der an mehreren Marathons und Ironman-Rennen teilgenommen hat (auch für die Ironman-Weltmeisterschaft qualifiziert). Ich konzentriere mich auch auf Ernährung, Stress und Schlaf für einen ganzheitlichen Ansatz. - Sprachen: Ich bin spezialisiert auf Nachhilfe in Italienisch und Spanisch; Mein Stil ist es, die Schüler durch einfachen Unterricht und praktische Übungen (Aussprache, Grammatik, Wortschatz) herauszufordern und zu motivieren. Ich bin ein anspruchsvoller Lehrer, aber ich werde Sie auf unterhaltsame und interaktive Weise anleiten. Bitte kontaktieren Sie mich, wenn Sie Interesse haben, mehr Zeit und Energie in einen dieser 3 Bereiche zu investieren, und vergessen Sie nicht, dass "Mens Sana in Corpore Sano" ein guter Ansatz ist, um auf sich selbst aufzupassen :)

Schach · Italienisch · Fitness

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Julia - Wien, Österreich98Fr

98FrPersönliches Zyklus Yoga & Ernährungswissen - individuelle Praxis & Training

Vertrauter Lehrer: 🌙 Zyklus- & Mond YOGA inklusive Ernährungstraining Mit uralter Zyklus- und Mondweisheit unterstütze ich Sie in jeder Phase Ihres inneren (Menstruations-) Zyklus. 🩸Wussten Sie, dass unser Zyklus aus 4 Phasen besteht und jede Phase wundervolle Eigenschaften in sich trägt? Egal ob während der menstruierenden Jahre, Post- oder Periomenopausal - wir Frauen sind und bleiben zyklische Wesen. >> Jede Lebensphase unserer Reise als Frau birgt Kräfte und Herausforderungen. Ich bin hier, um ein Bewusstsein für diese Kräfte und Herausforderungen zu schaffen. Denn Wissen & Bewusstsein ist Macht, damit Sie Ihren Wünschen & Bedürfnissen selbst bestimmter folgen. Sie glauben, dass Probleme wie Schlafstörungen, PMS, langsamer Stoffwechsel & Verdauung, extreme Stimmungsschwankungen, Schmerzen vor & während der Periode oder beim Liebesspiel, Libidoverlust, ein unregelmäßiger, sehr starker oder sehr schwache Blutung "normal" sind und zum Frau-sein dazugehören? ⛔ Ich darf Ihnen sagen: NEIN! Das tut es nicht. Wir Frauen haben nur verlernt auf unsere innerer Natur zu hören und uns so zu behandeln und behandeln zu lassen, wie WIR ES BRAUCHEN. 🥦Durch gezieltes Nährstoff- & Ernährungswissen kann sich die Stimmung heben, Schmerzen verringern und Verdauung/Stoffwechsel beschleunigen. Durch ausgewählte Yogaübungen unterstützen Sie den Blutfluss und das Lymphsystem. >> Dieser Kurs ist perfekt für Frauen, die ihrer Individualität und inneren Stimme folgen und diese zelebrieren wollen. Sie erhalten 4 Einzelyogaklassen und eine Einheit (zwischen 45 - 120min) voller Informationen über Ihren Zyklus und die optimale Ernährung basierend auf Ihren Bedürfnissen & Herausforderungen dazu. >> Wollen Sie Körper, Geist & Seele in jeder zyklischen Phase unterstützen und sich tiefer mit Ihrer Weiblichkeit verbinden? Dann melden Sie sich gerne jederzeit :) Ich freue mich sehr, auf ein Kennenlernen und Sie auf Ihren persönlichen Weg zu Ihrer Weiblichkeit zu begleiten. Liebe Grüße und Namasté (ich verbeuge mich vor dir) Julia

Yoga · Persönliches training · Ernährung

Daniela - Stuttgart, Deutschland70Fr

70FrKlassisches Ballett, Armtechnik, Koordinations- und Haltungsübungen. Den Körper stärken

Vertrauter Lehrer: Wenn Sie Ballett lernen möchten, egal wie alt Sie sind oder auf welchem Niveau Sie sich befinden, sind Sie hier genau richtig!! Es wird Ihnen helfen, Ihren Körper zu trainieren, die Kontrolle über ihn zu behalten und die Koordination zu entwickeln. Buchen Sie, Sie werden es nicht bereuen!

Ballett

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Shayari - Deutschland18Fr

18FrKathak- und Bollywood-Kurse für Klassik-Enthusiasten

Vertrauter Lehrer: Kathak ist eines der klassischen Juwelen Indiens, bei dem kraftvolle Beinarbeit (Tatkar) und Handbewegungen (Hastakas) verwendet werden, um eine Geschichte zu erzählen. Nachdem ich die Form über 13 Jahre lang gelernt habe, verstehe ich die Entschlossenheit, Freude und Frustration, die ich als Student durchgemacht habe. Dies ist keiner dieser Tänze, bei denen man die Choreografie über eine Stunde lernen kann. Diese Tanzform erfordert Geduld und Übung. Mit mir erreichen Sie Spitzenleistungen, Können, Schnelligkeit und erhalten auch Freude am Tanzen. Mein Hintergrund: 13 Jahre Kathak-Ausbildung in Kalashram (unter Mamta Maharaj – Tochter des verstorbenen Pt. Birju Maharaj) - nahm an mehreren Auftritten und Wettbewerben teil. - war Teil der CWG (2010) in Delhi - choreografierte mehrere Stücke für Kinder im Alter von 7 bis 15 Jahren Meine Kurse: Online-Kurse mit etwas Aufwärmen und dann Kathak. - Bollywood, halbklassische Choreografien - Hausaufgaben zum Erlernen von Theorie und Praxis

Bollywood tanz · Tanz · Fitness

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Ignazio - Villa Canales, Guatemala13Fr

13FrFortgeschrittene persönliche Entwicklung für alle Arten von Menschen. Persönliche Entwicklung.

Vertrauter Lehrer: Mein Kurs basiert auf der Verbesserung des Lebens jedes Einzelnen, um Menschen so zu entwickeln, dass sie durch körperliche Bewegung, intellektuelle, berufliche und sogar spirituelle Entwicklung ihre beste Version erreichen und ein viel erfüllteres und erfüllenderes Leben genießen können. Ich habe das Leben von Menschen auf der ganzen Welt verändert und möchte Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Vielen Dank im Voraus.

Sport-ernährung · Sport persönlicher trainer · Berufliche entwicklung

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