Descubre las mejores clases particulares de Deporte, danza, nutrición y bienestar. en Paris

Desde hace más de 10 años, nuestros profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar. acompañan el aprendizaje de los estudiantes. Clases particulares en Paris, personalizadas, adaptadas a tus necesidades y objetivos: niños y adultos, desde principiantes hasta avanzados, ya sea para reforzar conocimientos, mejorar tus habilidades o preparar exámenes. En Apprentus, encontrarás al profesor ideal para guiarte hacia el éxito.

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32 profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar. en Paris

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32 profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar. en Paris

Schiltz - Meudon46€

46€CURSO DE DEFENSA PERSONAL JAPONÉS - SABER FRENTE AL ACOSO Y AGRESIÓN

Sepa cómo protegerse a sí mismo y a sus seres queridos en la vida cotidiana. No eres una presa. Dejar en paz trabajando en la fase inicial, en la prevención de riesgos y en la reconstrucción posterior tras un posible ataque. Todo se puede aprender, incluidas las técnicas de defensa personal. No es imprescindible ser hiperdeportivo, sin embargo la defensa personal te permite fortalecerte física y mentalmente.

Entrenamiento deportivo

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Patrick - París69€

69€CLASES PRIVADAS DE TENIS DE MESA 🏓 EN CASA O EN MIS HABITACIONES. TE OFREZCO UN PROGRAMA ADAPTADO.

Profe fiable: ¡La solución para dar un verdadero paso adelante! Antiguo jugador profesional (38 franceses) Pro A, campeonato de Francia, competiciones internacionales, etc ... Siempre apasionado por el tenis de mesa, quería transmitir mis conocimientos. Soy entrenador titulado desde hace 20 años de 5 a 80 años tanto hombres como mujeres. También he acompañado a personas en fitness, deporte adaptado, estudiantes y principiantes que querían ganarle a su colega en el torneo de fin de año en negocios o entre amigos. También soy un entrenador mental certificado por LNF. Juntos establecemos un programa sobre las prioridades y los puntos a capacitar. El curso se realiza con gran profesionalismo e interés con el fin de alcanzar metas reales. El objetivo es pasar un buen rato con gran eficacia. ¡Es un verdadero refuerzo! Tienes que intentarlo, porque el método funciona muy bien. Informe al final! ¡Ofrezco un programa escrito preciso para lograr tus objetivos! ¡Todo esto con mucho buen humor!

Tenis de mesa

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Maria-Fernanda - Sant Manden90€

90€Terapeuta de sonido en París, ofrezco masajes/baños de sonido

Profe fiable: Buenos dias, Doy sesiones de terapia de sonido (baños de sonido) de 30 minutos o una hora en mi domicilio. Uso cuencos de cristal (8 cuencos de cuarzo en un rango de 432 Hz, con correspondencias para cada chakra), un gong y diapasones. Gracias a sus frecuencias específicas, los sonidos que emanan de los instrumentos resuenan con nuestro cuerpo para reequilibrar sus estructuras internas, su energía y armonizar cuerpo y mente. Es el agua, el constituyente principal, la que actúa como conductor. Las vibraciones pueden así difundirse a través de las células. Ciertas ondas que emanan de los cuencos de cristal también son perceptibles por el cerebro en estado de relajación (ondas alfa). Estos son los beneficios de la terapia de sonido: - Reducción del estrés y la ansiedad actuando sobre el sistema nervioso central. - Disolver bloqueos y liberar tensiones. - Mejora de las capacidades cognitivas: memoria, concentración, creatividad, lenguaje. - Mejora del sueño. - Calmante del dolor físico y emocional. - Reequilibrar la energía del cuerpo. Vivo en Saint-Mandé.

Meditación · Medicina no convencional o alternativa · Yoga

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Carlos - París24€

24€Aprende a bailar salsa fácil y rápido

Profe fiable: " No sé bailar ! ” Que no cunda el pánico, tanto si ya sabes bailar como si estás rígido como un palo, ¡sepa que aprender a bailar es accesible para todos! Mis cursos son 100% personalizados. Se basan en la interacción y la práctica. Las primeras lecciones tienen como objetivo definir el nivel y las expectativas/objetivos de los estudiantes. También me gusta traer un poco de cultura latinoamericana (música, ritmos, estilos, etc...)

Salsa · Baile de salón

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Matias - París92€

92€Clases de tango argentino / clases de baile / en París

Profe fiable: Nacida en Buenos Aires en 1985, artista multidisciplinaria. Bailarina, profesora y coreógrafa de tango, trazo un recorrido atípico entre Europa y Argentina, en el cruce de disciplinas. Formado en los lugares tradicionales del tango en Argentina desde los 17 años, alimento una curiosidad estética inspirada por el tango, que me ha llevado a cuestionar varios campos como la escritura, el dibujo, el video y la danza contemporánea. Desde 2012, he desarrollado creaciones coreográficas y trabajado en colaboración con: el Tanztheater Pina Bausch, los bailarines de la Ópera Nacional de París, el ballet de la Ópera de Leipzig, la compañía Les Choses de Rien, la Fabrique Autonome Actors y otros actores independientes. compañías. En 2017 comencé una serie de colaboraciones con el CCN Mulhouse / Ballet de l'Opéra National du Rhin, bajo la dirección de Bruno Bouché, fundamentales en su trayectoria: participé en el Atelier (residencia de investigación multidisciplinar), diseñé la escenografía del Programa “Bailando Bach en el siglo XXI”. En el marco del festival Arsmondo, en 2019, a pedido de Eva Kleinitz, dirigió y coreografió la ópera tango, la pieza me permite visibilizar una investigación que involucra varios códigos y formas estéticas, más allá del tango.

Tango argentino · Danza clásica (ballet) · Danza

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Yann - París65€

65€Rock 4 Temps, West Coast Swing, Rock Acrobático, Vals Vienés y Coreografías de Bodas

Profe fiable: Le propongo : - entrenamiento individual - coreografías de boda - lecciones grupales - espectáculos de danza - entretenimiento nocturno Para : - Niños - principiantes - intermediarios - Experimentado Para aprender: - los conceptos básicos - la técnica - pasa - secuencias - acrobacias Lugar y hora del curso: - En la casa del estudiante (en casa o en una habitación alquilada por cuenta del estudiante) - Entre 1 a 3 horas

Rock · Vals · Swing (baile)

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Enzo - París60€

60€Entrenador de tenis de mesa y jugador semi profesional.

Profe fiable: Además de ser un soltero con mención (pista (s)) obtuve muchos diplomas profesionales reconocidos en tenis de mesa. Actualmente entre los 100 mejores jugadores franceses según el ranking oficial, participé en muchas competiciones internacionales, campeonatos franceses y gané varias veces los títulos de mi departamento y mi región. En este momento juego en el nivel individual más alto en Francia (N1), así como en un equipo (n1) pero también en el extranjero en el campeonato griego en PRO A. Tengo una gran experiencia en capacitación que me permite adaptarme a cada estudiante de todo tipo: entreno a jóvenes de nivel nacional e internacional dentro del polo Ile de France pero también a principiantes entre 5 y 90 años en otros clubes. Me gusta transmitir mi experiencia como jugador pero ahora también como entrenador y entrenador. Me adapto a las personas de acuerdo con lo que quieren hacer y de acuerdo con sus objetivos. Estoy muy atento Puedo entrenar principiantes, escolares, discapacitados, futuros competidores. Así que puedo preparar a los estudiantes de secundaria para el bac y tener una muy buena calificación, pero también avanzar a cualquier tipo de público que desee progresar lo mejor que pueda. Pero también solo por el simple placer de poder progresar Me puedo mudar a casa si es necesario

Tenis de mesa

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Clara - París70€

70€Clases particulares de baile de salsa cubana, bailes latinos, coreografías de bailes de apertura.

Profe fiable: Maestra y coreógrafa cubana con más de 15 años de experiencia ofrece clases particulares de salsa cubana y bailes latinos, aprendes a tu ritmo, el profesor va a tu casa y se adapta a tu disponibilidad. ¿Te vas a casar? Para tu baile de inauguración, un momento único, te propongo crear una coreografía a medida adaptada a tu nivel y a tus deseos con la música de tu elección, sorprende a tus seres queridos con una coreografía que se adapte a ti para un momento inolvidable. Si tienes un evento, cumpleaños o despedida de soltera, te ofrezco un curso introductorio de entretenimiento con salsa cubana para tus invitados, para que puedan disfrutar de un momento de compartir y diversión mientras bailan.

Danza · Salsa

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Claudia - París23€

23€Hablante nativo. ¡Aprende fácil! ¡Diversión conversacional en español, juegos, juegos de rol y música latina!

Profe fiable: ¡¡¡HOLA!!! Aprendamos Español juntos!! Soy hablante nativa de español, de Colombia. Tengo una licenciatura en enseñanza de lenguas extranjeras y una Maestría en Literatura Española. He escrito a partir de artículos. poesía al libro infantil. Soy de Colombia pero viví en España durante 3 años además he estado viviendo en otros países de América Latina como Argentina Chile, Panamá y México. Mi objetivo es trasladar a mis alumnos todo este bagaje cultural que tengo enseñando español a través de diferentes actividades. El objetivo de mis clases es aprender a través de la conversación y ayudarte a pronunciar las palabras de la manera más neutra y aprender a conjugar verbos para evitar cometer los errores habituales, lo que te hará sentir más cómodo y fácil de entender. Quieres hablar español rápido!! Podemos encontrarnos o clases virtuales y podemos hablar de temas interesantes como cultura, viajes o política! También podemos conocernos en persona y hacer actividades como Cocinar, Bailar, Karaoke o Juegos de mesa divertidos.

Español · Apoyo escolar · Danza

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Clara - París60€

60€Clases de pilates para todos los niveles, ¡te ayudo a conseguir tus objetivos!

Profe fiable: Pilates es más que un simple método de desarrollo muscular: es una filosofía de movimiento que combina flexibilidad, fuerza y alineación. Gracias a mi formación en danza clásica y a mi práctica diaria, puedo ofrecer sesiones adaptadas a todos los niveles, ya seas principiante o bailarín experimentado. Cada estudiante es único y me aseguro de comprender sus necesidades y objetivos específicos para guiarlo mejor. Hago todo lo posible para ayudar a mis alumnos a progresar a su propio ritmo, desarrollar su confianza y ayudarles a avanzar a través de ejercicios adaptados a ellos y a sus objetivos, sea cual sea su nivel. Mi enfoque es suave pero exigente, para ayudarte a progresar de forma segura y recuperar el equilibrio corporal óptimo. Ya sea que estés en rehabilitación, buscando mejorar tu postura o fortalecer profundamente tu cuerpo, personalizo los ejercicios para ofrecerte una experiencia a tu medida. Se trata de trabajar de forma inteligente según tu objetivo, sin lastimarte y respetando tu cuerpo. El curso puede consistir en • Aprender y comprender los conceptos básicos del método Pilates. • Creación de una rutina según los objetivos • Estiramiento • Fortalecimiento muscular Todo depende de las expectativas del estudiante.

Entrenamiento deportivo · Pilates · Fitness

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Tania - París46€

46€Clases de danza moderna, danza contemporánea, hip-hop, expresión corporal y técnica/colocación/flexibilidad.

Profe fiable: Clases de baile privadas o grupales ofrecidas por un bailarín profesional. Los cursos están destinados tanto a aficionados como a estudiantes en proceso de profesionalización. Las disciplinas impartidas así como el nivel se adaptan a las necesidades e intereses de los alumnos. Los estilos de danza que se ofrecen son: danza moderna, danza contemporánea, hip-hop, expresión corporal y técnica/ubicación/flexibilidad. El trabajo está enfocado al entrenamiento físico, la musicalidad y la interpretación.

Danza

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Nancy - París60€

60€Curso de salsa / bachata / estilismo en París y su región.

Profe fiable: Apasionada por los bailes latinos, he estado bailando durante diez años y he estado enseñando durante seis años en SalsaNueva, una escuela parisina de salsa y bachata puertorriqueña reconocida por su excelencia y pedagogía. Paralelamente, me entrené en sofrología, por lo que le doy gran importancia a la conciencia corporal y veo la danza como una forma preferida de conectarse con su cuerpo. Ofrezco clases de salsa (puertorriqueña o cubana) y Lady Styling para aquellos que desean ganar facilidad y feminidad en la interpretación de la salsa. En el programa: expresión corporal, soportes de trabajo, respiración, postura, conexión con la pareja, soltarse, etc. ¡De acuerdo con sus necesidades y deseos! :-)

Salsa

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Davina - París23€

23€Clases baratas de samba brasileña en París y la FID

Profe fiable: ¡Samba es la danza nacional de Brasil y el carnaval más grande del mundo! Davina y Les Danseues d'Or te hacen descubrir este baile en París y en toda Francia. SAMBA se trata de usar sus piernas (tonificación) y sus caderas (suavizar) para mover su cuerpo. Los brazos, abdominales también son solicitados. También implica mucho movimiento, precisión. Esto significa que la samba tiene beneficios aeróbicos y cardiovasculares para tu cuerpo. Ella baila en SOLO, para hombres, mujeres y niños, es accesible para todos. ¡No podrás hacerlo sin que se convierta en una verdadera pasión! ¡Jugarás deportes mientras te diviertes!

Danza · Samba · Fitness

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Grégory - París39€

39€Ciclismo - arranque, pedal, arriba-abajo, ciclo

Profe fiable: Hola a todos Ofrezco cursos de "subirse a la bici" para adultos, niños y adolescentes que quieran aprender a montar en bicicleta en un entorno urbano, con total autonomía, seguridad... ¡y libertad! 😊 Supervisadas por un instructor-educador calificado y con experiencia, estas sesiones son progresivas y se adaptan a tu ritmo, tanto si eres un principiante absoluto como si buscas ganar confianza en tus desplazamientos diarios. Un proceso de aprendizaje de tres fases: 🚲 Fase 1 – Principiante Cubrimos los fundamentos de la movilidad en bicicleta: propulsión, equilibrio, gestión de la trayectoria... Todo lo necesario para sentirte cómodo sobre una bicicleta, con total seguridad. 🚲 Fase 2 – Intermedio Ejercicios prácticos en espacios seguros (slaloms, giros, frenadas, etc.) para desarrollar tu maniobrabilidad y confianza. 🚲 Fase 3 – Circulación en condiciones reales Una vez aprendidos los conceptos básicos, nos lanzamos juntos a la carretera, en formato "bike school": el monitor te acompaña en la calle, a tu lado, para guiarte y aconsejarte en situaciones de la vida real. ⚠️ Es bueno saberlo Mucha gente quiere empezar justo delante de sus casas (aceras, patios), pero estos lugares no son adecuados para el aprendizaje: son zonas de paso que no garantizan la seguridad ni las condiciones óptimas para un progreso rápido y tranquilo. Si conoces un lugar del tamaño de dos canchas de tenis sin tráfico peatonal ni vehicular, entonces sí, ¡estaré allí contigo! ¡Aprende a andar en bicicleta de forma segura en la ciudad, mi prioridad para ti! 😊

Desarollo personal · Entrenamiento deportivo

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Kizomba - Saint-Denis39€

39€Kizomba, Bachata, Zouk & Kompa.. Energía, Conexión, Placer.. Descubre la Magia de la danza.

¡Aprende Kizomba, Bachata, Zouk o Kompa con pasión! ¿Estás listo para sumergirte en el cautivador mundo de la danza? ¡Estoy aquí para guiarte en tu viaje musical! Bailar fortalece tu coordinación, tu confianza en ti mismo e incluso tu resistencia. Te desempeñarás mejor en otros ámbitos de la vida, ya sea en deportes u otros bailes. Desarrollarás habilidades sociales esenciales, fortalecerás tus relaciones y crearás vínculos inolvidables. Descubrirás que eres capaz de mucho más de lo que pensabas. ¿Listo para bailar? ¡Contáctame ahora y deja que la música te lleve a una experiencia de baile única!

Bachata · Danza

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Luis Eduardo - París13€

13€Soy masajista deportivo profesional y profesor de natación.

Hola, soy un instructor de natación profesional. Puedo ayudarte a mejorar tus habilidades en la piscina y puedo ayudarte con cualquier problema muscular. Bonjour, je suis masajista profesional y monitor de natación. Je peux vous helper à meliorer vos compétences en piscine et je peux vous helper pour tout problème musculaire.

Natación · Masaje · Entrenamiento deportivo

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Juan - Colombes36€

36€DANZA AÉREA CON ARNÉS - VERTICAL DANCE - CLASES PRIVADAS

Profe fiable: 🇪🇸 ESTARÉ TRABAJANDO EN LA ÓPERA DE PARIS (GARNIER) DURANTE ENERO Y FEBRERO 2023. APROVECHANDO MI ESTANCIA AQUÍ QUIERO PROPONER CLASES PRIVADAS PARA QUIEN QUIERA DESCUBRIR LA DANZA AÉREA CON ARNÉS. EN ESTAS CLASES TE ENSEÑARÉ LAS BASES DE LA DANZA AÉREA CON ARNÉS, TÉCNICA Y TAMBIÉN TRABAJAREMOS CON COREOGRAFÍAS PARA APLICAR CADA CONCEPTO. HABRÁ UN CALENTAMIENTO PREVIO ENFOCADO AL TRABAJO CON EL ARNÉS YA QUE ESTAREMOS SOSTENIÉNDONOS EN EL AIRE EN ALGUNOS MOMENTOS Y ESO REQUIERE EJERCICIOS DE FORTALECIMIENTO Y ENTRENAMIENTO ESPECÍFICOS. SE EMPLEARÁN DOS TIPOS DE ARNÉS. TODO EL MATERIAL SERÁ PROVISTO POR MÍ. SI QUIERES PROBAR ALGO NUEVO Y EXCLUSIVO ¡NO TE LO PUEDES PERDER! 🇬🇧 I WILL BE WORKING AT THE PARIS OPERA (GARNIER) DURING JANUARY AND FEBRUARY 2023. TAKING ADVANTAGE OF MY STAY HERE, I WANT TO PROPOSE PRIVATE CLASSES FOR THOSE WHO WANT TO DISCOVER AERIAL DANCE WITH HARNESS. IN THESE CLASSES I WILL TEACH YOU THE BASICS OF AERIAL DANCE WITH HARNESS, TECHNIQUE AND WE WILL ALSO WORK WITH CHOREOGRAPHY TO APPLY EACH CONCEPT. THERE WILL BE A PREVIOUS WARM-UP FOCUSED ON WORKING WITH THE HARNESS SINCE WE WILL BE HOLDING UP IN THE AIR AT SOME MOMENTS AND THAT REQUIRES SPECIFIC STRENGTHENING AND TRAINING EXERCISES. TWO TYPES OF HARNESS WILL BE USED. ALL MATERIAL WILL BE PROVIDED BY ME. IF YOU WANT TO TRY SOMETHING NEW AND EXCLUSIVE, YOU CANNOT MISS IT!

Danza · Entrenador personal (deporte)

Mimo - París48€

48€Clases de Ballet Clasico y otros para jovenes y adultos

Soy bailarina de Danza Contemporanea con base Clasica, estudie en la Escuela Nacional de Arte de Cuba y tengo vasta experiencia como bailarina, coreografa y maestra por consiguiente. Estoy de paso por Paris y me gustaria ofrecer cursos durante mi estadia, para los interesados en esta ciudad.

Danza clásica (ballet)

Romain - París54€

54€Entrenador todo público de Boxeo pie puño especializado en Thai boxing, cardio boxing, Brazilian Jiu Jitsu, MMA graduado estatal

Me adapto a todo tipo de niveles y todos los públicos para poder compartir al máximo mi experiencia. Mi sesión típica se divide en 4 momentos clave. 1. Calentamiento articular y muscular (cuerda, carrera, movimiento) 2. El cuerpo de la sesión con o sin equipamiento específico definido según el nivel) 3. Desarrollo muscular 4. La vuelta a la calma, relajamientos Combino el boxeo con ejercicios de fortalecimiento o movimientos cross fit para desarrollar el tono muscular y cardiovascular el objetivo de la sesión y sentir la diferencia física, técnica pero también mentalmente para sentirse en la cima.

Boxeo tailandés (muay-thai) · Coaching deportivo · Entrenamiento deportivo

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Federico - París48€

48€Cursos especializados de defensa personal y preparación física para mujeres

Profe fiable: Las clases son individuales o en pequeños grupos, abiertas a todos (1h/1h30) Estoy preparada para formarte física y mentalmente y enseñarte nociones de anatomía, fisiología y kinesiología rehabilitadora. Trabajo el componente psicológico, motivación y respuesta al estrés. Las clases se llevan a cabo en parques o campos deportivos seleccionados que son adecuados para la práctica de deportes. ¡NO ES NECESARIO ESTAR EN FORMA PARA COMENZAR! (En serio, este es el objetivo de los cursos, no un requisito previo) Para las clases individuales, para la parte fitness ofrezco rutinas sugeridas que tienen como objetivo la preparación del cuerpo para el combate.

Defensa personal · Artes marciales · Desarollo personal

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Solène - París41€

41€Clases de rock dance en París y alrededores, todos los niveles

Profe fiable: Llevo bailando rock desde pequeña y estaría encantada de compartir esta pasión con vosotros, he dado clases a grupos de rock durante más de dos años y también preparado bodas para parejas jóvenes. No dudes en contactarme si tienes alguna duda o si quieres saber más sobre los cursos

Danza

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Tango - París96€

96€Clases Privadas de Tango Argentino con Florencia y Jérémy

Profe fiable: Florencia García es argentina y Jérémy Braitbart es francés. Ambos son bailarines de Tango reconocidos en medio del Tango Argentino y sus bolas, tanto por su baile como por su pedagogía. Te acompañarán en tus primeros pasos o, si ya bailas, en el desarrollo de tu baile. Una lección privada es un momento para ti... ¿Quieres aprender Tango? ¿O ya estás bailando pero sientes que no avanzas, que quieres dar un paso? ¿Necesita aclaración? ¿Quieres explorar algún concepto o figura en particular? ¡Es hora de tomar una lección privada de Tango! Es un momento de trabajo, de precisión, a veces de introspección, pero sobre todo es un momento de placer. Ya sea para repasar los fundamentos, trabajar la postura, aventurarse en secuencias complejas asegurándose de encontrar las claves, ir con más precisión en un trabajo físico específico del tango, el profesor está ahí para responder a sus solicitudes y orientarlo hacia lo que parece juicioso con él en el escenario en el que se encuentra en su baile. Nos referiremos siempre a las cifras básicas. Pero hablaremos de Postura, Marcha, Conexión de Abrazo, Equilibrio, Ritmo e Improvisación. No existe un proceso clásico ya que realmente la idea es adaptarnos a cada individuo según su petición y lo que observamos en el momento.

Tango argentino

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Livan - París69€

69€CUBAIN imparte Salsa Cubana, Afrocubana, Bachata, Paris & suburbio / Clases particulares, en grupos, preparación de bodas

Me adapto a cada alumno empezando por enseñar ritmo y musicalidad. Me gusta compartir mi pasión por la danza y la cultura cubana. Si quieres una clase auténtica, ¡estoy aquí para darte un poco de sol cubano!

Salsa · Danza

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Anton - París48€

48€Clases particulares en París - profesora de danza cubana: Salsa, Son, Rumba y Afrocubain

Profe fiable: ¿Buscas aprender a bailar, preparar un proyecto como una coreografía, o sorprender a tus seres queridos ... Hablaremos de esto al hacer contacto antes de la clase. Te tomo como eres, sin importar tu nivel, principiante o avanzado. Juntos avanzamos en el tiempo y con regularidad voluntaria logramos nuestro objetivo. El arte es nuestro universo, nuestra fuente de expresión y evolución. *** Mi nombre es Anton Brédikhine, tengo 27 años. Proveniente de una familia donde todo el mundo practica las artes, soy bailarina autodidacta. Conocí las danzas cubanas por grandes nombres, luego desarrollé una pedagogía y métodos de comunicación que son específicos para mí. He viajado por diferentes países y he conocido a muchos bailarines ... He estado enseñando durante varios años en diferentes escuelas y fiestas latinas parisinas. También he coreografiado varios proyectos de Afrocubain. Ofrezco un panel variado sobre todo el folclore y la cultura cubana. Puedo enseñar tanto a hombres como a mujeres, ya sea que tomen lecciones solos o en pareja. Puedo enseñar en francés, inglés, ruso o español. ***

Danza · Salsa · Rumba

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Amanda Delgado - París20€

20€Profesora particular de danza urbana, danza española y fitness dance

Profe fiable: Clases particulares de baile. Me acoplo al interés y la técnica del alumno. Danza urbana, hip-hop, flamenco, fitness-dance y ballet para principiantes. La danza es una manera de conectar con nuestros cuerpos a base de movimiento y haciendo ejercicio.

Danza · Baile flamenco · Danza hip hop

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