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15 profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar. en Zürich

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15 profesores particulares de deporte, danza, nutrición y bienestar. en Zürich

Iva - Zúrich949 CNY

949 CNYLecciones de tenis o Sparring Partner en el área de Zúrich

Profe fiable: Hola :) Mi nombre es Iva y soy amante del tenis desde los 6 años. Solía jugar tenis competitivo hasta los 18 años. Lo que obtendrás de esta clase es una técnica mejorada, agilidad y mucha diversión. Puedo prestarte una raqueta de tenis si eres principiante.

Tenis · Entrenamiento personal (coaching)

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Nataliia - Zúrich657 CNY

657 CNYEntrenador de tenis, pádel y tenis playa. Trabajamos con niños a partir de 4 años.

Profe fiable: Soy entrenador de tenis, pádel y tenis playa. ✅ Soy Máster en deportes en Ucrania ✅ Ganador repetido y participante de: competiciones ucranianas, TE, ITF Junior, ITF Pro Circuit, Campeonato de Europa ✅ Participante y ganador de competiciones de clubes en Alemania, España y Eslovaquia ✅ Educación superior: Universidad Nacional de Educación Física y Deportes de Ucrania (entrenador de tenis) y NUPlESU de Ucrania (gestión empresarial) ✅ Experiencia laboral (Eslovaquia, Ucrania, España) ✅ Aprobar el programa de formación y certificación para formadores ITF Nivel 1 (Módulos 1, 2 y 3), así como las conferencias ITF y los cursos ITF en línea de la Academia ITF. Quiero aprender y me apasiona mi trabajo. ✅Trabajamos con niños bajo el programa Tennis 10s, Play&Stay. Trabajando con adultos en el programa Tennis Xpress. ✅ Mi tarea es ayudar a un niño y a un adulto a encontrarse y mostrarse en las competiciones desde el mejor lado.

Deportes de raqueta · Entrenamiento deportivo · Tenis

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Isis - El Cairo462 CNY

462 CNYClases de Boxeo, Kickboxing y Muay Thai para estudiantes principiantes, intermedios y avanzados.

Ofrezco sesiones de boxeo, kickboxing y muay thai en línea y en terreno para estudiantes principiantes, intermedios y avanzados. Incluye calentamiento, técnicas, ejercicios con sacos de arena (si están disponibles), ejercicios con compañeros (para sesiones de dos personas) y estiramientos.

Boxeo · Kickboxing (kick boxing) · Boxeo tailandés (muay-thai)

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(1 comentario)

Melkys - Zúrich766 CNY

766 CNYClases privadas de yoga en tu casa o en mi hermosa terraza en el centro de la ciudad de Zúrich: flujo de energía Vinyasa, Yin y Yoga de silla

Profe fiable: Si está entrando de nuevo en su viaje de yoga o si desea profundizar su práctica, estaré encantado de apoyarlo en este hermoso viaje. Las clases serán especialmente diseñadas y personalizadas según sus necesidades, tipo de cuerpo, práctica y estado mental. Proporcionándole las herramientas que necesita para ganar confianza en su práctica y poder crear secuencias simples por sí mismo. Y si amas el equilibrio de los brazos y las inversiones, estaré encantado de ayudarte a lograr una práctica segura. - Vinyasa Power Flow: son secuencias muy creativas para principiantes y yoguis intermedios, que se mueven con fluidez a través de diferentes posturas de yoga - Yin Yoga: es el mejor estilo de contra yoga para vinyasa: amantes del flujo de energía, centrándose en el estiramiento para aumentar la circulación de las articulaciones y mejorar la flexibilidad - Yoga de silla: este tipo de yoga es adecuado para mayores de 65 años, las posturas se modifican para que puedan realizarse mientras está sentado (para obtener un soporte adicional) Con un fondo arraigado en anatomía y biomecánica, este hecho ha enriquecido mi capacidad de enseñar y practicar clases seguras, siempre teniendo en cuenta el movimiento anatómico que ocurre en cada postura o asana.

Yoga

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Nagore - Zúrich985 CNY

985 CNYClases de tenis y fitness para todos los niveles: método español.

¡Bienvenidos a mis clases de tenis! Como entrenador entusiasta y alegre, me apasiona enseñarte y ayudarte a mejorar tu juego. Mi metodología combina intensidad y una vibra positiva, asegurando que cada sesión sea desafiante y agradable. Incorporo la metodología del tenis español, centrándome en la disciplina, la consistencia y el juego estratégico. Ya seas principiante, intermedio o avanzado, adapto cada clase a tus necesidades, centrándome en la técnica, la estrategia y la condición física. ¡Únete a mí para una experiencia de tenis dinámica que te mantendrá motivado y con ganas de saltar a la cancha!

Tenis · Fitness

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Paula - México223 CNY

223 CNYEl Yoga que transforma. La guía que necesitás. Yo te acompaño

✨ Clases de Yoga Online con Pau ✨ ¿Buscás una experiencia de yoga diferente, profunda y transformadora? Mis clases no son solo movimiento: son un viaje hacia tu mejor versión. Con años de experiencia guiando a personas de todo el mundo, te aseguro que cada sesión conmigo es una inversión en tu bienestar físico, mental y emocional. 🎯 Resultados que vas a sentir desde la primera clase: más energía, flexibilidad, calma y conexión contigo mismo. 🌿 Método único y personalizado: integro técnicas de yoga tradicional, respiración consciente y meditación para que realmente evoluciones. 🔥 Motivación y acompañamiento reales: conmigo, no solo seguís una clase; tenés a una guía que te impulsa a lograr lo que soñás. No busques más. Soy la profe que va a sacar lo mejor de vos. Te estoy esperando para empezar este camino juntos. ➔ ¡Sumate hoy y sentí la diferencia desde la primera práctica!

Yoga · Desarollo personal · Meditación

Mauro - Zúrich265 CNY

265 CNYEntrenador de Boxeo, entrenador personal, krav maga...

¡Transforma tu cuerpo y mente con un enfoque integral! Como entrenador personal y experto en defensa personal, te ofrezco un programa único que combina la mejor preparación física con técnicas efectivas de autodefensa. No solo mejorarás tu fuerza, resistencia y salud, sino que también ganarás confianza para protegerte en cualquier situación. Ya sea que busques ponerte en forma, aumentar tu energía o aprender a defenderte, mi entrenamiento está diseñado para adaptarse a tus necesidades y objetivos. ¡Es tu momento de tomar el control de tu bienestar y seguridad! ¿Estás listo para el desafío? ¡Hablemos y empieza tu transformación hoy!

Boxeo · Entrenamiento personal (coaching) · Entrenador personal (deporte)

Manuel - Horgen1250 CNY

1250 CNYClase privada de Power Yoga para alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico

Enseño Yoga con un enfoque en el bienestar, el desarrollo personal y la comunidad. En mis clases estudiantes de todos los niveles aprenden técnicas de respiración, desarrollan fuerza y flexibilidad, sonríen y ríen mientras exploran sus capacidades y conectan entre sí. Ayudo a mis alumnos animándolos a ir un poco más allá de su zona de confort, por eso me enfoco en Power Yoga para desarrollar fuerza. En esta clase de 1 hora nos centraremos en tus objetivos personales. Es posible que estén alcanzando un nivel de condición física, aumentando la movilidad, reduciendo el estrés, ¡o probablemente todos! Porque estos son componentes clave para tu salud y felicidad. Una vez que los tengas, nunca querrás dejarlos ir. Adaptaremos el viaje a su propio camino y trabajaremos juntos para lograrlo. Mi experiencia como profesora de Yoga e instructora de fitness se expande a través de clases corporativas en Google, clases privadas y eventos de Yoga en la ciudad de Zurich.

Yoga · Fitness

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Loredana - Madrid163 CNY

163 CNYAfro / Tacones / Danza urbana: confianza, estilo y energía

¿Buscas expresarte libremente, ganar confianza y moverte con potencia y sensualidad? Este curso es para ti. Ofrezco clases de tacones, afro y baile urbano, diseñadas especialmente para mujeres de todos los niveles. Cada sesión es un espacio de cuidado donde trabajamos la postura, la coordinación, la fluidez y la expresión personal, todo ello con música y buen humor. 🎶 Tanto si eres principiante como un deportista experimentado, te guiaré paso a paso con un método progresivo y motivador. 💻Las clases se imparten online, en grupos reducidos o de forma individual, para un acompañamiento más personalizado. 🌍Hablo francés, español e italiano, para que puedas aprender en el idioma con el que te sientas más cómodo. ¿Mi objetivo? Que cada mujer se atreva a bailar, brillar y sentirse orgullosa de su cuerpo.

Desarollo personal · Danza hip hop · Danza

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Irene - Zúrich377 CNY

377 CNYTodos los niveles Spicy Vinyasa Flow Habla español/inglés

Todos los niveles Spicy Vinyasa Flow desde Ibiza con amor. Para tonificar tu cuerpo y adelgazar. Pranayama, saludos al sol, flow, power Hatha, estiramientos y relajación. 1a1/grupos. Clases en casa/fuera. Nuevo tú, nuevas oportunidades. ¡Ven y haz lo mejor que puedas! Clases de habla español/inglés. Con sede en Zúrich.

Entrenamiento deportivo · Yoga

Nicolás - Zúrich630 CNY

630 CNY¡Toca tango argentino con la flauta!

Profe fiable: ¿Tocas la flauta y quieres aprender a tocar tango argentino con ella? ¡Este es el curso adecuado para ti! Mi nombre es Nicolás y soy de Argentina. Durante mis estudios en Buenos Aires tomé clases de Paulina Fain y Victoria Polti, dos de los principales referentes de la flauta en el tango. También estudié música folklórica argentina en el conservatorio durante varios años. Las lecciones pueden ser en alemán, inglés o español. Estamos felices de hacer una entrevista gratuita para conocernos y hablar sobre sus objetivos con la flauta. No necesitas ningún conocimiento previo. Haré todo lo posible para adaptar las lecciones a sus deseos y necesidades.

Flauta · Flauta · Tango argentino

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Paula - Buenos Aires159 CNY

159 CNYYoga Online Personalizado – Conectá con tu cuerpo y tu bienestar

Un espacio para conectar con el cuerpo y la mente a través del movimiento consciente y la respiración. En mis clases exploramos posturas, flexibilidad, fuerza y técnicas de relajación, adaptadas a todos los niveles. Ya seas principiante o tengas experiencia, cada práctica está pensada para ayudarte a liberar el estrés, mejorar la conciencia corporal y construir una rutina que puedas llevar más allá del mat y aplicar en tu día a día.

Yoga

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Victor&Paulina - Zúrich876 CNY

876 CNYClases de Kizomba, salsa cubana ¡profesionales y divertidas!

Profe fiable: Somos Paulina y Víctor, una pareja polaco-cubana especializada en kizomba tradicional/fusión y salsa cubana. Podemos impartir clases en inglés, español, polaco, italiano y portugués. Víctor ha sido profesor de danza cubana desde La Habana, Cuba durante 9 años con mucha experiencia en todo tipo de danza latina y africana adorada por estudiantes de todas las edades. Paulina es una profesora de baile que aprendió todo viajando por América Latina y obteniendo los consejos más valiosos de diferentes profesores en diferentes estilos y países. Desde 2018 impartimos clases juntas en escuelas de baile, de forma privada, y también durante el Festival RitmoCuba 2019 en La Habana. Actualmente estamos en Szczecin, Polonia enseñando de forma privada y en grupos y dando talleres en otras ciudades :) Es posible que estemos algunos fines de semana en Zurich, Suiza, así que contáctenos y tal vez podamos programar una clase. ¡Mantén la calma y baila!:) Nuestro objetivo es hacer que las personas se sientan cómodas consigo mismas y enseñarles cómo sentirse realmente más para que puedan bailar con cualquiera que conozcan en la pista de baile. Nos enfocamos en brindar una base sólida sobre cómo liderar y seguir a tu pareja en lugar de simplemente aprender coreografías (a menos que tú las solicites). Somos muy pacientes y creemos que cualquiera PUEDE BAILAR y disfrutar :) Solo necesitas encontrar tu estilo :)

Danza · Salsa

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Paula - Zürich (Kreis 9)630 CNY

630 CNYClases privadas de yoga en la ciudad de Zurich. En su casa o lugar de trabajo.

Profe fiable: El yoga es una herramienta maravillosa para una vida saludable. El cuerpo y la mente se benefician de esta práctica creando un estado de equilibrio y calma. He estado enseñando durante los últimos 10 años, principalmente Ashtanga Yoga y desde mi embarazo también Pre y Postnatal Yoga. Ofrezco clases privadas de yoga en la ciudad de Zurich en el hogar o lugar de trabajo de mis estudiantes. Además de algunas clases grupales en el centro de la ciudad. Por favor contáctame para cualquier consulta. Amor paula

Yoga

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Jan - Zúrich1095 CNY

1095 CNYClases intensivas de tenis para tenistas de club de nivel medio en el área de Zúrich.

Profe fiable: Entrenador profesional de tenis de alto rendimiento con experiencia en el ITF/ATP Tour que ofrece clases de tenis privadas para jugadores de tenis del club en el área de Zúrich. Las lecciones son perfectas para todos los niveles, desde principiantes hasta jugadores de tenis de nivel medio a avanzado que desean transformar su juego de tenis. ¡También trabajo con jóvenes de alto rendimiento que desean ascender en su ranking! Visite mi sitio para obtener más información: jmtennis.net Tengo más de 15 años o experiencia entrenando jugadores en el Reino Unido, España (Sanchez - Casal Academy), Alemania, Italia (trabajé con unos 600-800 jugadores ATP) + República Checa y Suiza. Si está buscando realmente ver resultados y ganar más partidos de tenis, aprender a dar golpes grandes pero sin esfuerzo y aprender a aplicar la biomecánica correcta utilizada por los profesionales ATP en su juego, ¡entonces estaré ansioso por ayudarlo! ¡Nos vemos en las canchas! Ene

Tenis

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Ivan - Zúrich, Suiza1414 CNY

1414 CNYJugador profesional y entrenador de tenis. ¡Aprende rápido y diviértete!

Profe fiable: Hola a todos, Mi nombre es Iván, soy un jugador profesional de tenis y monitor de tenis con 8 años de experiencia para todos los niveles y todas las edades. La metodología de mis clases se basa en una formación completa donde se profundiza y mejora aspectos técnicos, tácticos y de trabajo físico. Durante las sesiones trabajo con una “pelota viva”, involucrando activamente a los alumnos en los ejercicios, haciendo así las clases más dinámicas y divertidas, dando ritmo a los alumnos, corrigiéndolos y animándolos en todo momento. Se trata de entrenamientos adaptativos a cualquier nivel, desde iniciación hasta nivel avanzado, donde mi objetivo personal es que el alumno adquiera nuevas habilidades y mejore su nivel tenístico desde la primera clase hasta alcanzar exactamente sus objetivos. Podríamos organizar una cancha de tenis en "Tennishalle Bülach", pero soy completamente flexible para ir a otro lugar si tienes otra preferencia. ¡No dudes en contactarme si quieres aprender tenis de forma rápida y dinámica, mientras mejoras tus capacidades físicas! Saludos, Ivan

Tenis

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Tom - Zúrich, Suiza529 CNY

529 CNYClases de bachata presenciales o online. Principiante e intermedio, todas las edades

Profe fiable: Buenos dias, Mi nombre es Tom, tengo 34 años y llevo 8 bailando. Acumulé experiencia primero, como estudiante, especialmente en España, luego como profesora, en Francia, Suiza y Alemania. Te propongo presentarte a la bachata, o ayudarte a ir más allá, entendiendo los mecanismos de este baile y yendo hacia cosas más complejas.

Bachata · Danza · Salsa

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Emma - Zúrich, Suiza630 CNY

630 CNYClases de yoga Ashtanga respiración y práctica al estilo indio de Mysore

Profe fiable: Emma ha estado practicando yoga durante más de diez años y ha sido profesora internacional certificada desde 2012. Se especializa en Ashtanga Vinyasa estilo Mysore, así como en la conexión entre el yoga y el arte. Solía practicar en casa con varios estudiantes. Durante y después de Covid, practicar y enseñar en línea resultó genial. Para los principiantes, sigue siendo la oportunidad de conocernos en persona y comenzar las primeras 3 lecciones juntos. Siguiendo lecciones remotas. El arte de respirar. Únete a mi

Yoga · Meditación

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Dominika - Zúrich, Suiza1040 CNY

1040 CNYEx jugadora de la WTA - Clases de tenis o compañero de combate (también entrenador de tenis con licencia)

Profe fiable: Hola a todos, Soy Dominika, tenista semiprofesional mitad alemana y mitad polaca de 37 años que se mudó a Zúrich recientemente. Estoy ansioso por compartir mi pasión por el tenis con todos los que también aman el tenis tanto como yo. Oferta de Clases de Tenis: 1) Compañero de sparring de tenis: la atención se centra principalmente en jugar juntos pelotas, puntos, partidos, así que realmente practicar juntos. Durante esas sesiones, por supuesto, también daré consejos y trucos sobre técnicas y situaciones de juego. 2) Clases de tenis: el enfoque es principalmente en practicar la técnica y enseñar sobre necesidades específicas, también practicaremos la técnica en una situación de juego/partido pero el tiempo será separado. Si hay algo más que quieras practicar, con gusto podemos discutirlo y hacerlo realidad. Todo se puede personalizar según sus necesidades. Espero conocerte y jugar al tenis juntos. dominika

Tenis · Coaching deportivo

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Gabriela - EcuadorActivo recientemente231 CNY

231 CNYTransformación Personal con Yoga y Coaching Emocional

Este curso de Yoga Terapéutico va más allá del cuerpo: es una experiencia de autoconocimiento, crecimiento emocional y conexión interior. Cada semana enfrentaremos un desafío emocional diferente, como el miedo, la culpa, la tristeza o el enojo, a través de prácticas de yoga consciente, respiración, visualización guiada y actividades para casa. Acompañaré tu proceso con herramientas que combinan yoga, psicología holística y técnicas de bienestar emocional, para ayudarte a liberar bloqueos y construir una vida más plena. Este curso es perfecto para ti si quieres: 🌿 Sentirte más segura/o emocionalmente 🌿 Habitar tu cuerpo con amor 🌿 Aprender técnicas de regulación emocional 🌿 Liberar tensiones físicas y mentales ¡No necesitas experiencia previa en yoga! Solo apertura y ganas de ver desde lo profundo.

Yoga · Desarollo personal · Meditación

Andres - ColombiaActivo recientemente385 CNY

385 CNYAprende tennis de campo sus técnicas y niveles de competencia

Aprenderás nuevas tendencias, ajustes adecuados al tenis de campo, niveles de desarrollo actividad o ejercicios aplicados según nivel de juego, competencias y estructura del Deporte. Preparación física y estado mental del tenista, alimentación entre otras tipos

Tenis · Entrenamiento deportivo · Coaching deportivo

Javier - EspañaActivo recientemente171 CNY

171 CNYYOGA RESTAURATIVO con SOPORTES por JAVIER

1. Introducción El Yoga Restaurativo es una práctica suave, orientada a la relajación profunda y al restablecimiento físico y mental. A través de posturas (âsanas) sostenidas de forma pasiva, apoyadas con soportes (bloques, mantas, cinturones), se estimula el sistema nervioso parasimpático, favoreciendo la regeneración de tejidos, la reducción del estrés y un profundo estado de calma. 2. Objetivos del curso Guiar al alumno en la práctica de Àsanas restaurativas para liberar tensiones y equilibrar el organismo. Enseñar técnicas de respiración consciente (prāṇāyāma) y relajación profunda (śavāsana asistida). Facilitar el autoconocimiento corporal y emocional, promoviendo el manejo del estrés y la ansiedad. Proporcionar herramientas para incorporar la práctica restaurativa en la vida diaria. 3. Contenidos Fundamentos teóricos Principios del sistema nervioso (simpático vs. parasimpático). Beneficios fisiológicos y psicológicos del Yoga Restaurativo. Práctica de Âsanas restaurativas. Supta Baddha Konāsana (angle reclinado). Viparīta Karānī (piernas en la pared). Balasana apoyada (postura del niño suave). Matsyendrāsana suave (torsión pasiva). Uso de soportes. Técnicas de posicionamiento con mantas, bloques, cojines y correas. Prāṇāyāma y relajación Respiración abdominal y Ujjāyī suave. Escaneo corporal guiado y meditación pasiva. Integración y autocuidado. Rutinas breves para casa. Consejos de ergonomía y pausas conscientes en el día a día. 4. Metodología Clases online de 60–75 minutos, con espacio para preguntas y ajustes individuales. Demostración, práctica guiada y retroalimentación personalizada. Ejercicios de diario de práctica para fomentar la observación interna. 5. Dirigido a Personas con niveles de actividad diversos: desde sedentarios hasta practicantes de yoga dinámico que buscan equilibrar. Quienes padecen estrés crónico, insomnio, fatiga muscular o emocional. Instructores de yoga que deseen especializarse en métodos restaurativos. 6. Beneficios esperados: Disminución de niveles de cortisol y tensión muscular. Mejora de la calidad del sueño y aumento de la sensación de bienestar. Mayor flexibilidad pasiva sin esfuerzo intenso. Desarrollo de la autoobservación y capacidad de autorregulación emocional.

Yoga · Salud · Meditación

Romina - ArgentinaActivo recientemente180 CNY

180 CNYYoga Relajante para terminar la Semana 19:00a20:00 Hora Argentina

Profe fiable: Termina la semana de una forma distinta Desconectate del universo laboral Contecta cuerpo y mente Yoga Relajante 19:00a20:00 Hora Argentina Cada semana una practica diferente Intro Respiratoria Movimiento Articular Secuencia de Posturas Relajacion/Meditacion Guiada Prueba y sorprendete

Yoga · Fitness

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Linda - Bogotá, Colombia385 CNY

385 CNYVas a casarte? Hagamos de ese día, algo inolvidable con un performance! Tú pareja y tú serán las estrellas de la noche!

Profe fiable: Clases, coreografía y puesta en escena! de manera presencial o virtual Te vas a casa y quieres hacer algo especial? hagámoslo juntos, ya sea un baile, un performance o lo que quieras, sol, con tu pareja, familia, damas de honor o quien quieras. Hay dos opciones que te enseñe a bailar el genero que vas a bailar+ la coreo o que solo te enseñe la coreo a ejecutar, tu decides. El de la creación de las coreografías depende de su duración. Todas las edades y niveles, no esperes más!

Clases de actuación · Danza · Baile de salón

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Cécile - Bruselas, Bélgica351 CNY

351 CNYProfesor de Pilates - Curso Profesional Online

Profe fiable: Bailarina profesional contemporánea y profesora en Pilates - Alfombra de la Escuela Stott ¡Doy clases combinando mis prácticas y mi pedagogía para darte un momento para escuchar tu cuerpo y superar mejor sus obstáculos, sus heridas y fortalecerlo! Estas sesiones son para principiantes que desean descubrir esta práctica tan avanzada como para abrirse a otros enfoques. Me adapto a las necesidades del aprendiz. Estructuración de las sesiones: * Suite à une analyse corporelle, une attention corporelle propre à chacun sera amenée avec des exercices de Pilates de renforcements musculaires et du squelette, de tonicité des tissus, de flexibilité en prenant en compte la position naturelle de son corps et des blessures si il y tiene. ¡Énfasis en la respiración profunda para acompañar cada ejercicio! * Puesta en movimiento siguiendo líneas de ejercicios cardiovasculares, coordinación, musicalidad. Si hay interés de su parte por esta secuela y si el tiempo de la sesión lo permite. Esto permite un trabajo corporal aún más completo. ¡Es con toda la atención necesaria, mi amabilidad y buen humor que seré su guía! Deja de juzgarte y en cambio cuídate a través del movimiento, la respiración porque estos son vitales ;)

Pilates

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