Clases particulares en Colombelles

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2 profesores particulares en Colombelles

Lucie - ColombellesC$37

C$37Clases particulares y tutorías de todas las asignaturas.

Estudiante de 2o año en osteopatía animal. Titular del bachillerato científico con honores. Tiene una primera experiencia en la tutoría de una niña de la escuela durante 1 año. Esto le permitió hacer un progreso claro en matemáticas así como en otras materias, incluida la metodología y la resolución de problemas. Identifico las habilidades del estudiante antes de guiarlo hacia el enfoque más apropiado posible. Estoy a favor del reflejo del alumno para que se encuentre en el camino del éxito. Establecimiento de técnicas de trabajo eficientes (asistí a la escuela en una institución muy privada muy exigente) y en línea con los deseos de todos.

Metodología · Apoyo escolar · Matemáticas

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Isabelle - Hérouville Saint-ClairC$59

C$59Curso de español impartido por profesores experimentados de todos los niveles.

Profe fiable: Profesor certificado, con más de 20 años de experiencia (universidad, bachillerato y superior), en el puesto de secundaria y profesor en la Universidad, enseña todos los niveles en Caen y cerca de la periferia. Propongo : - Mejora: expresión y comprensión escrita u oral, gramática, conjugación, etc. - Competencia, preparación de exámenes o entrevistas. - Asistencia única para la traducción o interpretación. - Otros, según sus necesidades.

Español

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Raef - Montreal, QC, CanadáActivo recientementeC$47

C$47Clases particulares de Matemáticas - Física - Química y SVT

Profe fiable: Profesor experimentado egresado de la Facultad. de Ciencias y de la Fac. de Medicina de Francia, imparte clases privadas de Matemáticas - Análisis - Matrices - Estadística - Álgebra - Física - Química - Biología de programas franceses, Quebec CEGEP o internacionales (en inglés) a estudiantes de clases secundarias, terminales, concursos Brevet y clases preparatorias universitarias. cursos para el curso académico 2022/2023. Para poder ayudar a los estudiantes que toman el CNED y a los que se preparan para los exámenes SAT. Las lecciones se realizarán en casa o en línea utilizando un método específico y muy modernizado, una pizarra interactiva compartida equipada con herramientas de escritura donde puedo, con el alumno, escribir y corregir los deberes exponiéndolos directamente, además de Zoom o Skype para comunicarse (método muy práctico como en casa). Resultados de mis alumnos de Terminale desde 2015: menciones Muy bueno, Bueno y Excelente. Contáctame para más detalles.

Matemáticas · Física · Química

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Arno - Utrecht, Países BajosActivo recientementeC$44

C$44Matemáticas Física Química Latín Portugués Español Francés Italiano Holandés Inglés Alemán

Profe fiable: Desde secundaria he impartido clases particulares de Matemáticas, Física, Química, Latín y cursos de idiomas en lenguas latinas, portugués, español, francés e italiano, desde nivel básico o principiante hasta nivel secundario. Para alumnos de primaria también aritmética, por ejemplo con fracciones y porcentajes y todos los demás módulos. También gramática y ortografía holandesa.

Apoyo escolar · Artes del lenguaje

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Sandra - Madrid, EspañaActivo recientementeC$41

C$41Español como Lengua Extranjera (De Básico a Avanzado)

Profe fiable: Soy un científico social educado en Cambridge con amplia experiencia en el sector educativo y las comunicaciones internacionales. Formada como periodista y académica, poseo un dominio especializado de la lengua y gramática española. Mi formación transdisciplinaria y mi conocimiento de diversos sistemas educativos, dado mi trabajo docente en Canadá, Chile y Reino Unido, me permite brindar una visión integral a cada estudiante y adaptarme a múltiples escenarios y necesidades. Doy clases de español como lengua extranjera desde un nivel básico hasta un nivel avanzado. Será un placer acompañarte en tu camino para sumergirte en el idioma y su contexto cultural. Mi lema es siempre encontrar la manera de motivar a mis alumnos y hacerlos progresar de acuerdo a sus necesidades y objetivos. En mi clase encontrarás un uso abundante de recursos visuales para estimular la memoria y un enfoque flexible para lograr un dominio integral del lenguaje desde situaciones de la vida cotidiana hasta temas especializados. Mis cursos incluyen: - Cursos de español para fines específicos (turístico, académico, de negocios). - Gramática española / Uso de la lengua / Práctica de habilidades lingüísticas. - El lenguaje a través de la cultura (cine, música y cultura popular hispanoamericana)

Viajes · Preparación a exámenes · Español

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Jaume - Amberes, BélgicaActivo recientementeC$67

C$67MENTORING IN ARTS: descubre cómo decir algo a través de tu trabajo artístico.

Profe fiable: Soy un artista visual nacido en Barcelona, establecido en Bélgica desde 2017. Como artista, he acumulado experiencia durante los últimos 25 años. Me gradué con una Licenciatura Académica en Bellas Artes en la Universidad de Barcelona y me gradué como Master en Artes Visuales en la Escuela de Artes Sint Lucas en Amberes. Estoy especializado en pintura, dibujo, películas experimentales, instalaciones, lenguaje, sonido y comisariado. En otras palabras, soy un artista multidisciplinario. Entiendo la práctica artística como una forma de entendernos a nosotros mismos y las situaciones que nos rodean. En mis clases no enseño cómo hacer arte, sino cómo decir algo a través de tu trabajo artístico. Conmigo puede trabajar de forma independiente, con un entrenador que lo desafiará con algunas tareas y le dará retroalimentación a sus inquietudes personales. Además, aprenderá a trabajar con varios medios, preparando su propio material: pinturas, lienzos, etc. No solo recibirá asesoramiento individual, sino que lo alentará a buscar otros artistas o tener en cuenta otras referencias relacionadas con sus inquietudes. Encontrar, discutir y retomar soluciones juntos es el núcleo de mis clases.

Arte · Pintura · Dibujo & bosquejo

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Camilo - Medellín, ColombiaActivo recientementeC$33

C$33Aprende y practica tu español con un profesor particular en Medellín

Profe fiable: ¡Hola a todos! Mi nombre es Camilo. Ofrezco clases de español presenciales en Medellín. También doy clases online. ¿Estás aprendiendo español desde cero o quieres profundizar tus conocimientos? ¿Necesitas español para trabajar, estudiar, viajar, comunicarte en tu vida cotidiana...? ¡Mis lecciones se adaptan a tus necesidades e intereses! No dude en ponerse en contacto conmigo si tiene alguna pregunta o desea reservar lecciones. ¡Espero escuchar de usted! Camilo

Español · Gramática · Comunicación

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Majda - MarruecosActivo recientementeC$28

C$28🇲🇫 ¡Habla francés con fluidez y háblalo con confianza!

Profe fiable: Si está buscando una experiencia de aprendizaje del idioma francés que sea gratificante y divertida, ¡ha venido al lugar correcto! Mis lecciones de francés están diseñadas para ayudarlo a adquirir sólidas habilidades lingüísticas, mientras lo sumerge en la cultura y el estilo de vida franceses. Trabajaremos en las cuatro habilidades principales: comprensión oral y escrita, así como expresión oral y escrita, para que pueda convertirse en un hablante de francés seguro y competente. Tanto si eres principiante como si ya tienes conocimientos de francés, mis clases se adaptan a tus necesidades y a tu nivel. Me apasiona enseñar este hermoso idioma y espero poder ayudarlo a lograr sus objetivos lingüísticos y culturales. Entonces, ¿listo para comenzar esta aventura lingüística y cultural conmigo? ¡Regístrese ahora y juntos exploraremos el fascinante mundo de la lengua francesa!

Francés · Formación de enseñanza primaria · Preparación a examen de nivel secundario

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Awni - Limoges, FranciaActivo recientementeC$28

C$28Clases particulares de árabe para no nativos o extranjeros/online

Profe fiable: Profesora nativa de árabe profesional que ofrece clases de idioma árabe: árabe típico (fusha) o dialectos del Medio Oriente (jordano, libanés y golfo). Estas clases son INDIVIDUALES y PERSONALIZADAS según tus demandas. Puedo ayudarte a aprender los conceptos básicos, incluso desde el alfabeto hasta la conjugación, además de escribir y hablar. ¡Mi método te llevará paso a paso para alcanzar tu objetivo! ¡Soy dinámica, tranquila y llena de energía! Todo el material te será proporcionado por correo electrónico. Las lecciones están bien organizadas. Puedo sugerir una tarea semanal. Además, puedo brindar apoyo en revisión y traducción. Sobre mi: Soy profesora altamente cualificada con Máster en Filología y Letras además de 13 años de experiencia. Como estudié en universidades europeas de alto rango y viajé por todo el mundo, puedo apoyarte con entrevistas de trabajo y discursos públicos. El idioma de enseñanza puede ser inglés, francés, español y árabe. Las clases pueden ser por Skype o zoom. Gracias por su interés en mi perfil, أهلاً وسهلاً ومرحباً بكم في صفحتي

Árabe · Historia · Lectura (escolar)

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Cécile - Bruselas, BélgicaActivo recientementeC$67

C$67Profesor de Pilates - Curso Profesional Online

Profe fiable: Bailarina profesional contemporánea y profesora en Pilates - Alfombra de la Escuela Stott ¡Doy clases combinando mis prácticas y mi pedagogía para darte un momento para escuchar tu cuerpo y superar mejor sus obstáculos, sus heridas y fortalecerlo! Estas sesiones son para principiantes que desean descubrir esta práctica tan avanzada como para abrirse a otros enfoques. Me adapto a las necesidades del aprendiz. Estructuración de las sesiones: * Suite à une analyse corporelle, une attention corporelle propre à chacun sera amenée avec des exercices de Pilates de renforcements musculaires et du squelette, de tonicité des tissus, de flexibilité en prenant en compte la position naturelle de son corps et des blessures si il y tiene. ¡Énfasis en la respiración profunda para acompañar cada ejercicio! * Puesta en movimiento siguiendo líneas de ejercicios cardiovasculares, coordinación, musicalidad. Si hay interés de su parte por esta secuela y si el tiempo de la sesión lo permite. Esto permite un trabajo corporal aún más completo. ¡Es con toda la atención necesaria, mi amabilidad y buen humor que seré su guía! Deja de juzgarte y en cambio cuídate a través del movimiento, la respiración porque estos son vitales ;)

Pilates

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Leandro - Ámsterdam, Países BajosActivo recientementeC$59

C$59Clases de Guitarra Flamenca, Clásica y Moderna con o sin teoría.

Profe fiable: Me gustaría invitarte a ser parte de mis cursos y clases privadas para que disfrutes de esta maravillosa forma de aprender a tocar la guitarra. Tengo más de quince años de experiencia como docente con niños, adolescentes y adultos, y he desarrollado un MÉTODO eficaz que ha sido probado por más de cien alumnos CON RESULTADOS TOTALMENTE SATISFACTORIOS, tú decides hasta dónde quieres llegar. Con mi método aprenderás a: ✅ Reproduce las canciones que más te gusten. ✅ Desarrollar el ritmo de la mano derecha. ✅Perfecciona tu técnica de forma consciente, saludable y eficaz. ✅ Entiende lo que tocas y organiza tu música con conocimientos de Armonía. ✅ Reproduce diferentes estilos para encontrar tu sonido. 🔴Empieza a tocar la guitarra y disfruta con proyección de ser un buen guitarrista. GUITARRA FLAMENCA - Técnica flamenca - Palos (estilos) - Acompañamiento - Palmas y ritmo. GUITARRA CLÁSICA - técnica - Lectura, solfeo e interpretación. - Obras musicales - Trabajar con libros de aprendizaje progresivo. - Preparación para la admisión a los conservatorios GUITARRA MODERNA - Improvisación. - Armonía - Teoría y teoría musical. - Varios estilos

Flamenco · Guitarra

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Florencia - Londres, Reino UnidoActivo recientementeC$52

C$52¡Español para todas las edades, por viajes, estudios o trabajo!

Profe fiable: Soy profesora certificada de español. Español es my lengua materna, tengo 10 años de experiencia con estudiantes de diferentes edades, nacionalidades y todos los niveles. ¿Quieres.... viajar a España o Sudamérica? hablar con nativos? mejorar tu nivel o fluidez? practicar conversación? ¿Lo necesitas para trabajar o preparar exámenes? Clases dinámicas y entretenidas para que aprendas rápido y fácil ¿quieres saber más? son clases de conversación para el mundo real te daré tips para aprender de manera fácil y aprendemos cultura también! 1:1 lessons or small groups (ask about rates) Materials provided Continuous feedback Dynamic and fun Your Bridge to Spanish Communication and Understanding Locals in Spanish-speaking countries! I just love seeing my students being able to communicate their ideas in my language Start YOUR journey with me :)

Español · Viajes · Preparación a exámenes

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David - Rotterdam, Países BajosActivo recientementeC$73

C$73(¡EN VIVO u ONLINE!) Clases de piano, improvisación, composición y solfeo

Profe fiable: Soy un pianista y compositor español (MMus se graduó en Codarts Rotterdam en ambas direcciones) con muchos años de experiencia docente y también muy activo interpretando en diversos contextos. Doy clases particulares de piano para todos los niveles y estilos (clásico, jazz, latín, new age, pop...), así como clases de solfeo, composición e improvisación. Mis lecciones se distinguen por su dinámica, enfoque práctico y adaptación a las necesidades e intereses del alumno. Las lecciones (en vivo o en línea) se llevan a cabo en mi estudio al lado del Maastunnel, donde tengo un piano de escenario premium y una configuración de cámara web de alta calidad. Hablo holandés a un nivel intermedio, que va mejorando cada día.

Piano · Teoría musical · Jazz

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Emma - Roma, ItaliaActivo recientementeC$49

C$49- Idioma italiano; Curso de italiano o conversación.

Profe fiable: - Soy un profesor de italiano profesional de Italia, que ahora vive en Roma. Tengo 8 años de experiencia docente. Soy muy paciente y me encanta crear un ambiente de clase relajado y amigable. Tengo calificaciones y experiencia enseñando a diferentes niveles y en diferentes contextos. Puedo ayudar al estudiante a mejorar sus habilidades orales, escritas y de comprensión. Lo más importante es que cada curso se basa en las necesidades, intereses y disponibilidad del estudiante. - El método es principalmente lo que se denomina comunicativo, destinado a estimular al alumno a hablar de forma inmediata y poner el foco en el aspecto funcional de la lengua. Para los principiantes, suelo seguir un programa específico, preparo un curso y para cada lección envío a los alumnos los archivos que escaneo de los distintos libros. Además, las lecciones pueden desarrollarse esencialmente como conversaciones sobre temas específicos.

Italiano

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Erika - Amberes, BélgicaActivo recientementeC$78

C$78Descubriendo el violín y el alto en Anvers / Ontdek de viool en altviool in Antwerpen

Profe fiable: Curso personalizado para todos los niveles, de iniciación al perfeccionamiento. ¡Ensemble, exploramos los matices de la música, desarrollamos nuestra técnica y vibramos nuestro instrumento! Altiste avec expérience au sein d'orchestres nationaux et internationaux, je propons des cours d'alto et violon pour tous niveaux. Actuellement en fin de master en Belgique, j'ai eu l'opportunité de jouer en tant qu'altiste avec des orchestres tels que l'Orquesta Nacional de Cataluña, Belgian National Orchestra, Janáček Philharmonic Orchestra, l'Orquesta Simón Bolívar, et d 'Otros conjuntos renombrados en Europa. Te proponemos una pedagogía personalizada basada en: La técnica: adquisición de un gesto preciso y eficaz. La musicalité: desarrollo de tu oreja y de tu sentido del ritmo. La conferencia: descifrado e interpretación de particiones. La pratique: travail régulier et méthodique. ¡No dude en ponerse en contacto conmigo para obtener más información y organizar un curso de primer nivel!

Violín · Viola

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Georgette - Zedelgem, BélgicaActivo recientementeC$68

C$68Enseño francés desde los 10 años hasta la educación superior.

Profe fiable: Soy muy flexible en la enseñanza. El objetivo es que el alumno alcance un nivel objetivo lo más rápido posible. Para ello analizo en la primera lección dónde se localizan las carencias y así elaboro un programa de aprendizaje (siempre en consulta con el alumno/padres). Le doy mucha importancia a aprender la pronunciación perfecta. También animo a aprender a pensar en el idioma aprendido para que el idioma se pueda hablar lo antes posible. Por supuesto también explico las reglas gramaticales que son indispensables. Me complace cuando mis alumnos obtienen resultados positivos.

Francés

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Amine - Lausana, SuizaActivo recientementeC$59

C$59Cursos de Matemáticas y Física-Química en Zoom (preparatoria, madurez, licenciatura, etc.)

Profe fiable: Soy un docente joven, apasionado y con gran soltura en las áreas de matemáticas y físico-química. Mi método de enseñanza se distingue por mi paciencia y mi dedicación al éxito de mis alumnos. Me encanta sentirme útil ayudando a otros a comprender y dominar conceptos a veces complejos. Mi sentido del humor y mi juventud también son activos que me permiten crear un ambiente relajado y agradable durante las clases. Creo firmemente que el aprendizaje es más eficaz cuando los estudiantes se sienten cómodos y seguros. Por lo tanto, estoy comprometido a crear un entorno de aprendizaje donde mis alumnos se sientan animados a hacer preguntas y explorar nuevos conceptos. Mi principal prioridad es el éxito de mis alumnos. Me comprometo a brindar apoyo personalizado y adaptar mis métodos de enseñanza según las necesidades específicas de cada alumno. Soy paciente y persistente, y estoy dispuesto a explicar conceptos tantas veces como sea necesario hasta su total comprensión. Ya sea que necesite ayuda para resolver problemas matemáticos complejos o comprender los fundamentos de la física y la química, estoy aquí para ayudarlo durante su viaje de aprendizaje.

Álgebra · Matemáticas · Física

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Candela - BélgicaActivo recientementeC$47

C$47Clases privadas (online) de inglés y español para todos los niveles y propósitos.

Aprender un nuevo idioma te abre las puertas a nuevos mundos, y mis clases están diseñadas para que ese aprendizaje sea efectivo y ameno. Como profesora y lingüista de inglés y español con experiencia, ofrezco clases personalizadas adaptadas a las necesidades de cada estudiante, ya sea que quieras mejorar tu expresión oral, escrita, gramática, pronunciación o profundizar en temas académicos como la lingüística y la literatura. En nuestras clases, ganarás confianza, dominarás habilidades prácticas y desarrollarás una comprensión más profunda del idioma mediante actividades atractivas, práctica de conversación y retroalimentación personalizada. Mi enfoque combina sólidos conocimientos académicos con métodos de enseñanza creativos y dinámicos, siempre enfocados en hacer que el aprendizaje sea significativo, accesible y motivador. Juntos, construiremos un camino que te ayude a alcanzar tus objetivos lingüísticos, ¡ya sea para fines académicos, laborales, de viaje o de enriquecimiento personal!

Inglés · Español · Comunicación

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Elizabeth - Nueva York, NY, Estados UnidosActivo recientementeC$94

C$94¡Programa, Crea y Práctica Española! Scratch y Scratch Jr desde Cero (5-18 años) 🚀💬

¿Te gustaría que tus hijos aprendieran programación 💻 mientras practican su español 🇪🇸? ¡Esta es la clase perfecta para ellos! 🎯 Soy profesora de programación y ciencias con más de 10 años de experiencia, y además, ¡soy nativa de España! Sé lo desafiante que puede ser aprender un nuevo idioma —yo mismo sigo perfeccionando mi inglés cada día—, por eso en mis clases hablo español de manera clara y pausada, adaptándome al ritmo de cada estudiante. 🧠✨ En nuestras sesiones, aprenderemos a crear juegos, historias interactivas y proyectos creativos usando Scratch (6-18 años) o Scratch Jr (5-6 años), herramientas perfectas para iniciar en el mundo de la programación de forma divertida y didáctica. 🎯 ¿Qué ofreces? Clases 100% individuales y adaptadas. Aprendizaje de programación desde cero. Mejora continua del español de manera natural. Proyectos creativos que desarrollan pensamiento lógico y habilidades digitales. ¡Aprender, crear y practicar español nunca fue tan divertido! 🚀

Programación

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Gabriela - EcuadorActivo recientementeC$50

C$50Español para la vida cotidiana: Habla con confianza en situaciones reales

Español para la Vida Cotidiana es un curso para principiantes, diseñado para adultos que quieren empezar a hablar español con facilidad y confianza. Sin gramática compleja ni libros de texto: ¡solo conversación real, expresiones útiles y práctica divertida! A lo largo del curso, aprenderá a presentarse, hablar sobre su día, pedir direcciones, pedir comida y expresar sus sentimientos en situaciones cotidianas. Cada semana nos centramos en un tema diferente y recibirás ejercicios prácticos de conversación para aplicar lo aprendido de inmediato. Ideal para viajeros, expatriados o cualquier persona que quiera aprender español de forma natural y atractiva.

Español · Comunicación · Apoyo escolar

Darlyn - República DominicanaActivo recientementeC$27

C$27Clases Personalizadas de Ajedrez, Informática y Apoyo Escolar"

Aprende ajedrez, informática básica y recibe apoyo escolar con un profesor apasionado y con experiencia! ¿Quieres desarrollar tu mente, mejorar en la escuela o iniciarte en el mundo digital? ¡Te puedo ayudar! Soy profesor con experiencia en tres áreas clave: Ajedrez educativo Informática básica Tutorías escolares de nivel básico (primaria) Mis clases son dinámicas, personalizadas y pensadas para niños, jóvenes, adultos y personas mayores. Me enfoco en lograr que cada estudiante avance a su ritmo y disfrute del aprendizaje. En ajedrez aprenderás desde cero: Conocimiento del tablero y las piezas Reglas fundamentales y objetivos del juego Tácticas y estrategias básicas Principios del medio juego y finales Beneficios del ajedrez: Mejora la concentración, memoria y pensamiento lógico Fomenta la paciencia, la creatividad y la disciplina Ayuda al rendimiento académico y emocional En informática básica aprenderás: Uso del computador paso a paso Navegar en internet, usar el correo electrónico Word, Excel, PowerPoint y otras herramientas útiles Seguridad digital y uso responsable de la tecnología Como tutor escolar ofrezco apoyo en: Lectura y comprensión Matemáticas básicas Escritura y ortografía Tareas y preparación para exámenes Refuerzo en áreas donde el estudiante necesite ayuda Modalidad de clases: Presenciales o virtuales Individuales o grupales Atención personalizada Materiales incluidos y horarios flexibles ¡Aprender puede ser divertido y transformador! Contáctame y comienza hoy con ajedrez, informática o tutorías escolares. Estoy para ayudarte a crecer.

Desarrollo de habilidades de aprendizaje y estudio · Ajedrez

Claudia - EspañaActivo recientementeC$55

C$55Desarrollo socioemocioal, soft skills, habiliades para la vida

Desarrollo Socioemocional y Soft Skills para la Vida ¡Conócete, conéctate y potencia tu mundo! ¿Te has preguntado alguna vez qué tanto te conoces realmente? ¿Te gustaría mejorar la forma en la que te comunicas, resuelves conflictos o manejas tus emociones? Este curso es para ti. Vivimos en un mundo que cambia a mil por hora, pero hay algo que siempre te acompaña: tú mismo. Por eso, aprender a gestionar tus emociones, fortalecer tu autoestima y desarrollar habilidades como la empatía, la escucha activa o el trabajo en equipo, ya no es un lujo... ¡es una necesidad! Este espacio está diseñado para personas como tú, que quieren invertir en su crecimiento personal y descubrir herramientas prácticas para mejorar sus relaciones, su bienestar y su desempeño, tanto en la vida personal como profesional. ¿Qué vas a encontrar aquí? Dinámicas vivenciales, cero aburrimiento. Ejercicios de autoconocimiento y reflexión personal. Técnicas para comunicarte mejor, poner límites y conectar con otros. Herramientas para gestionar el estrés, la ansiedad y los retos del día a día. Espacios seguros para compartir y crecer junto a otros. Dirigido a: Toda persona que quiera conocerse mejor, fortalecer sus habilidades sociales y emocionales, y trabajar en su mejor versión. No necesitas experiencia previa, solo ganas de transformarte desde adentro.

Psicología · Desarrollo de habilidades de aprendizaje y estudio · Entrenamiento personal (coaching)

Andres - ColombiaActivo recientementeC$73

C$73Aprende tennis de campo sus técnicas y niveles de competencia

Aprenderás nuevas tendencias, ajustes adecuados al tenis de campo, niveles de desarrollo actividad o ejercicios aplicados según nivel de juego, competencias y estructura del Deporte. Preparación física y estado mental del tenista, alimentación entre otras tipos

Tenis · Entrenamiento deportivo · Coaching deportivo

Javier - EspañaActivo recientementeC$33

C$33YOGA RESTAURATIVO con SOPORTES por JAVIER

1. Introducción El Yoga Restaurativo es una práctica suave, orientada a la relajación profunda y al restablecimiento físico y mental. A través de posturas (âsanas) sostenidas de forma pasiva, apoyadas con soportes (bloques, mantas, cinturones), se estimula el sistema nervioso parasimpático, favoreciendo la regeneración de tejidos, la reducción del estrés y un profundo estado de calma. 2. Objetivos del curso Guiar al alumno en la práctica de Àsanas restaurativas para liberar tensiones y equilibrar el organismo. Enseñar técnicas de respiración consciente (prāṇāyāma) y relajación profunda (śavāsana asistida). Facilitar el autoconocimiento corporal y emocional, promoviendo el manejo del estrés y la ansiedad. Proporcionar herramientas para incorporar la práctica restaurativa en la vida diaria. 3. Contenidos Fundamentos teóricos Principios del sistema nervioso (simpático vs. parasimpático). Beneficios fisiológicos y psicológicos del Yoga Restaurativo. Práctica de Âsanas restaurativas. Supta Baddha Konāsana (angle reclinado). Viparīta Karānī (piernas en la pared). Balasana apoyada (postura del niño suave). Matsyendrāsana suave (torsión pasiva). Uso de soportes. Técnicas de posicionamiento con mantas, bloques, cojines y correas. Prāṇāyāma y relajación Respiración abdominal y Ujjāyī suave. Escaneo corporal guiado y meditación pasiva. Integración y autocuidado. Rutinas breves para casa. Consejos de ergonomía y pausas conscientes en el día a día. 4. Metodología Clases online de 60–75 minutos, con espacio para preguntas y ajustes individuales. Demostración, práctica guiada y retroalimentación personalizada. Ejercicios de diario de práctica para fomentar la observación interna. 5. Dirigido a Personas con niveles de actividad diversos: desde sedentarios hasta practicantes de yoga dinámico que buscan equilibrar. Quienes padecen estrés crónico, insomnio, fatiga muscular o emocional. Instructores de yoga que deseen especializarse en métodos restaurativos. 6. Beneficios esperados: Disminución de niveles de cortisol y tensión muscular. Mejora de la calidad del sueño y aumento de la sensación de bienestar. Mayor flexibilidad pasiva sin esfuerzo intenso. Desarrollo de la autoobservación y capacidad de autorregulación emocional.

Yoga · Salud · Meditación

Marta - Zaragoza, EspañaActivo recientementeC$34

C$34Clases de Química (ESO, Bachillerato, Universidad)

Graduada en Química por la Universidad de Zaragoza imparte clases particulares a domicilio y on-line de Química a nivel de ESO, Bachillerato y Universidad. Tengo 4 años de experiencia dando clases y preparando a estudiantes para las pruebas de acceso a la Universidad (EVAU/PAU). Mi método se adapta al estilo de aprendizaje de cada estudiante, proporcionando materiales, explicaciones detalladas y ejercicios extra para superar con éxito las asignaturas que cuestan. Además, trabajo en la mejora de la organización, clave para asentar una buena rutina de estudio. Las asignaturas y cursos que refuerzo son los siguientes: * Preparación para el examen de PAU de Química. * Química (2o Bachillerato). * Física y Química (1o Bachillerato). * Física y Química (1o, 2o, 3o y 4o ESO) * Química General (Universidad --> Consultar por mensaje) ¿Cómo enfocaremos las clases? Trabajaremos la resolución de problemas de forma ordenada y sistemática, centrándonos en la aplicación de la teoría aprendida y empleando factores de conversión. Cualquier duda, ¡no dudes en contactarme!

Química · Preparación para exámenes de ingreso a la universidad. · Ciencias

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