Clases particulares en Perugia

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4 profesores particulares en Perugia

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4 profesores particulares en Perugia

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Andreina - Perugia41€

41€Clases de canto clásico, clases de voz, técnica de respiración.

Profe fiable: Soy un fiel creyente de que todo el mundo puede aprender a cantar maravillosamente. Todos somos diamantes y todos tenemos grandes voces escondidas en nuestro interior. Quiero ayudarte a encontrarlo y desarrollarlo. Si me permites puedo ser entrenador personal de tu voz. Si eres alguien a quien le encanta cantar o alguien que busca comenzar una carrera profesional, las lecciones de canto son una opción necesaria para explorar más de ti mismo y tu pasión. Esta técnica permite a artistas de cualquier edad y nivel transferir cantos sanos y conectados en todos los géneros diferentes. Mis lecciones están orientadas a atender las necesidades y objetivos individuales de cada alumno.

Voz (música) · Canto · Educación musical

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Naomi - Perugia29€

29€Lengua y cultura italiana para extranjeros - Nivel de principiante a avanzado

Profe fiable: ¡Hola, soy Noemí! Tengo una licenciatura en lengua y cultura italiana y una maestría en la Universidad para extranjeros de Perugia en lengua y cultura italiana para la enseñanza a extranjeros. Enseñé lengua y cultura italiana en la "Società Dante Alighieri: School of Italian" en Amberes y Málaga. Doy clases desde el nivel inicial A1 hasta el nivel avanzado C2, tanto en clases individuales como en grupo. Creo itinerarios de aprendizaje a largo plazo para todas las edades, pero estoy especializado en cursos intensivos para estudiantes que permanecen en Italia por un período corto o para quienes desean profundizar aspectos de la lengua y la cultura italiana. También preparo a estudiantes para la certificación PLIDA (Società Dante Alighieri) y CELI (Università per Stranieri di Perugia). Utilizo un enfoque dialógico prestando especial atención al intercambio cultural y al desarrollo de la competencia comunicativa, siempre en un ambiente positivo y feliz. Por último, para aquellos que quieran mejorar o entrenar su italiano y ya tengan un nivel medio, organizo clases de conversación donde utilizamos el idioma de forma activa, utilizando temas de actualidad e interculturales.

Italiano

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Guillermo Vazquez Lopez - Perugia15€

15€Español para extranjeros de los niveles A1 A2 y B1 B2

Soy hablante nativo de lengua española de la variedad centro peninsular, Licenciado en Bellas artes y con el master de Profesor de Español a extranjeros. Hablo ingles, Italiano y Frances. Clases para niveles iniciales, intermedios y avanzados específicos.

Español · Vocabulario

Jaime - Perugia15€

15€Clases de español particulares (gramática, conversación, cultura, etcetera)

Soy un estudiante español de ingeniería y economía tengo 20 años y estoy estudiando en calidad de Erasmus durante un año en perugia. Ofrezco clases de español para facilitar el aprendizaje y de manera que se haga un proceso ameno y agradable.

Español

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Arno - Utrecht, Países BajosActivo recientemente27€

27€Matemáticas Física Química Latín Portugués Español Francés Italiano Holandés Inglés Alemán

Profe fiable: Desde secundaria he impartido clases particulares de Matemáticas, Física, Química, Latín y cursos de idiomas en lenguas latinas, portugués, español, francés e italiano, desde nivel básico o principiante hasta nivel secundario. Para alumnos de primaria también aritmética, por ejemplo con fracciones y porcentajes y todos los demás módulos. También gramática y ortografía holandesa.

Apoyo escolar · Artes del lenguaje

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Sandra - Madrid, EspañaActivo recientemente25€

25€Español como Lengua Extranjera (De Básico a Avanzado)

Profe fiable: Soy un científico social educado en Cambridge con amplia experiencia en el sector educativo y las comunicaciones internacionales. Formada como periodista y académica, poseo un dominio especializado de la lengua y gramática española. Mi formación transdisciplinaria y mi conocimiento de diversos sistemas educativos, dado mi trabajo docente en Canadá, Chile y Reino Unido, me permite brindar una visión integral a cada estudiante y adaptarme a múltiples escenarios y necesidades. Doy clases de español como lengua extranjera desde un nivel básico hasta un nivel avanzado. Será un placer acompañarte en tu camino para sumergirte en el idioma y su contexto cultural. Mi lema es siempre encontrar la manera de motivar a mis alumnos y hacerlos progresar de acuerdo a sus necesidades y objetivos. En mi clase encontrarás un uso abundante de recursos visuales para estimular la memoria y un enfoque flexible para lograr un dominio integral del lenguaje desde situaciones de la vida cotidiana hasta temas especializados. Mis cursos incluyen: - Cursos de español para fines específicos (turístico, académico, de negocios). - Gramática española / Uso de la lengua / Práctica de habilidades lingüísticas. - El lenguaje a través de la cultura (cine, música y cultura popular hispanoamericana)

Viajes · Preparación a exámenes · Español

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Jaume - Amberes, BélgicaActivo recientemente26€

26€APÉNDICES EN ESPAÑOL PARA PRINCIPIANTES Y / O PERSONAS AVANZADAS

Profe fiable: ¡Aprende español de una manera interactiva y personal! ¿Quieres aprender español o mejorar tu nivel actual? En mis lecciones me adapto totalmente a tus objetivos, nivel y ritmo de aprendizaje. Como hablante nativa de español y profesora con experiencia en escuelas de idiomas, brindo lecciones auténticas y efectivas. En las lecciones cubrimos: Gramática y vocabulario: De forma estructurada y comprensible. Ejercicios prácticos: Centrados en hablar, escuchar, escribir y leer. Atención personalizada: Cada lección se adapta a tus necesidades. Si eres un estudiante que necesita ayuda adicional o un adulto que quiere hablar español con fluidez, estaré feliz de ayudarte a lograr tus objetivos. Envíame un mensaje para obtener más información o programar una lección de prueba. ¡Hasta pronto!

Apoyo escolar · Español

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Lucía - Málaga, EspañaActivo recientemente26€

26€¡Clase de español! 🇪🇸 ¡Habla con fluidez con un profesor certificado! 🇪🇸 (Todos los niveles)

Profe fiable: Viajes y Negocios | Conversación 🇪🇸 ✨ Profesora nativa certificada y Examinadora DELE & SIELE ✨ ¿Te gusta el español y quieres mejorarlo? ¡No busques más! ✨ +5 años de experiencia te ayudaré a hablar con seguridad y fluidez. ✨ ¿Viajes o negocios? ¡Ya no serán un reto! ✨¡100% de éxito! Tú puedes ser el próximo en lograrlo!!! Me llamo Lucía, soy profesora de español en Japón 🇯🇵 con un Máster en Enseñanza del Español y examinadora oficial DELE. ¡Lista para que el aprendizaje sea divertido y atractivo! En esta clase, nos centramos al 100% en la conversación. Hablarás en un ambiente relajado y amigable, practicando el idioma de forma natural y efectiva 🌟 🌟 Te daré retroalimentación personalizada 📝, ayudándote a corregir errores en tiempo real, mejorar tu pronunciación y ampliar tu vocabulario. No importa tu nivel actual*, ¡todos son bienvenidos! 🎉 Actualmente cursando un doctorado en Lingüística Aplicada con enfoque en Sociolingüística y Pragmática, entiendo los desafíos del aprendizaje de idiomas. Después de tres años de estudiar coreano 🇰🇷, viajé a Corea y me di cuenta de que no podía hablarlo bien. La confianza llegó a través de clases de conversación con un profesor nativo, discutiendo diferentes temas cada semana. Me apasiona enseñar español y ahora ofrezco una nueva clase para aquellos que quieran mejorar sus habilidades de conversación, junto con mis clases de gramática/conversación para mejorar su comprensión de las estructuras del español. ¡No pierdas esta oportunidad de llevar tu español al siguiente nivel! 🚀 * Si es la primera vez que aprendes español, quizás quieras comenzar con mis clases regulares donde cubriremos tanto gramática como conversación. ¡Solo ten en cuenta que esta clase en particular se enfoca en mejorar tu fluidez!

Español · Viajes · Oratoria (discursos)

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Majda - MarruecosActivo recientemente18€

18€¡Te enseñaré francés y te ayudaré a lograr tu propósito en poco tiempo! 🎯💯

Profe fiable: ¡Aprender idiomas es una hermosa aventura en la que puedes obtener mejores resultados cuando tienes a alguien que te ayude! Estaré feliz de ser esa persona que te ayude a desarrollar tus habilidades en francés. Tengo un certificado de francés y experiencia enseñando en línea. También puedo ayudarte con el inglés. Contáctame ahora y podemos discutir tus objetivos y crearé el plan perfecto para lograrlos.

Francés · Oratoria (discursos) · Comunicación

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Leandro - Ámsterdam, Países BajosActivo recientemente36€

36€Clases de Guitarra Flamenca, Clásica y Moderna con o sin teoría.

Profe fiable: Me gustaría invitarte a ser parte de mis cursos y clases privadas para que disfrutes de esta maravillosa forma de aprender a tocar la guitarra. Tengo más de quince años de experiencia como docente con niños, adolescentes y adultos, y he desarrollado un MÉTODO eficaz que ha sido probado por más de cien alumnos CON RESULTADOS TOTALMENTE SATISFACTORIOS, tú decides hasta dónde quieres llegar. Con mi método aprenderás a: ✅ Reproduce las canciones que más te gusten. ✅ Desarrollar el ritmo de la mano derecha. ✅Perfecciona tu técnica de forma consciente, saludable y eficaz. ✅ Entiende lo que tocas y organiza tu música con conocimientos de Armonía. ✅ Reproduce diferentes estilos para encontrar tu sonido. 🔴Empieza a tocar la guitarra y disfruta con proyección de ser un buen guitarrista. GUITARRA FLAMENCA - Técnica flamenca - Palos (estilos) - Acompañamiento - Palmas y ritmo. GUITARRA CLÁSICA - técnica - Lectura, solfeo e interpretación. - Obras musicales - Trabajar con libros de aprendizaje progresivo. - Preparación para la admisión a los conservatorios GUITARRA MODERNA - Improvisación. - Armonía - Teoría y teoría musical. - Varios estilos

Flamenco · Guitarra

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Lucía - Ciudad Real, EspañaActivo recientemente23€

23€Clases online de español, DELE y SIELE, a todos los niveles, con profesora nativa y especializada

Profe fiable: ¡Hola! Soy Lucía, profesora de Español como Lengua Extranjera (ELE). Encantada de conocerte😄. Me encantan las lenguas, su cultura y comunicarme con ellas. ¿A ti también? ¡Buenas noticias! ¡Puedo ayudarte con español! Soy nativa de español de Ciudad Real, España. Tengo formación específica👩‍🎓 (como el MÁSTER DE ELE o el curso de PROFESORA SIELE) y varios años de EXPERIENCIA como profesora de idiomas👩‍🏫 (inglés y, sobre todo, español) a alumnos de varias nacionalidades y de todos los niveles, edades y metas (presencial y online). Estudié traducción e interpretación de inglés y francés, y puedo usar estas lenguas para comunicarme contigo, si lo necesitas. ¡También hablo un poco de ruso! Quiero dar clases de CALIDAD✅, por eso solo enseño español, mi especialidad, y ofrezco: - Clases prácticas, geniales y profesionales de español como lengua extranjera a todos los niveles, para alumnos a partir de 7 años. - Actualmente online💻❗❗❗❗❗❗. - Ayuda para aprender y mejorar el español para COMUNICARTE💬 o aprobar exámenes DELE y SIELE💯. - Utilizar libro📘, pues ayuda mucho a la profesora y al estudiante (envío el material). - Actividades más dinámicas y divertidas para una CLASE ENTRETENIDA Y PRODUCTIVA🥳📚. - 🆕🆕NOVEDAD🆕🆕: Clases a dos estudiantes a la vez🧑‍🤝‍🧑👭👫. ¿Quieres aprender español con tu pareja♥️, amigo/a🤝 o un familiar🏠 para un extra de diversión? ¡Estaré encanta de ayudaros! (Consulta conmigo) Recuerda: estoy para ayudarte😃 ¡Dime qué necesitas! ¡Encontraremos la forma para triunfar🏆! CONSULTAR CONMIGO LA DISPONIBILIDAD HORARIA

Español · Preparación a exámenes · Comunicación

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Awni - Limoges, FranciaActivo recientemente18€

18€Clases particulares de árabe para no nativos o extranjeros/online

Profe fiable: Profesora nativa de árabe profesional que ofrece clases de idioma árabe: árabe típico (fusha) o dialectos del Medio Oriente (jordano, libanés y golfo). Estas clases son INDIVIDUALES y PERSONALIZADAS según tus demandas. Puedo ayudarte a aprender los conceptos básicos, incluso desde el alfabeto hasta la conjugación, además de escribir y hablar. ¡Mi método te llevará paso a paso para alcanzar tu objetivo! ¡Soy dinámica, tranquila y llena de energía! Todo el material te será proporcionado por correo electrónico. Las lecciones están bien organizadas. Puedo sugerir una tarea semanal. Además, puedo brindar apoyo en revisión y traducción. Sobre mi: Soy profesora altamente cualificada con Máster en Filología y Letras además de 13 años de experiencia. Como estudié en universidades europeas de alto rango y viajé por todo el mundo, puedo apoyarte con entrevistas de trabajo y discursos públicos. El idioma de enseñanza puede ser inglés, francés, español y árabe. Las clases pueden ser por Skype o zoom. Gracias por su interés en mi perfil, أهلاً وسهلاً ومرحباً بكم في صفحتي

Árabe · Historia · Lectura (escolar)

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Cécile - Bruselas, BélgicaActivo recientemente32€

32€Clases privadas de francés para extranjeros por profesor de francés cualificado.

Profe fiable: Profesora de francés para extranjeros y francés nativo, graduada con maestría en FLE, 21 años de experiencia en escuelas privadas (Montpellier, Lyon, Minneapolis, Salvador da Bahia, Lisboa, Berlín, Barcelona, Bruselas) da clases particulares de: gramática , sintaxis, vocabulario, oral-escrito, fonética, conversación, actualidad, preparación DELF y DALF...etc... También puedo aportar conocimientos de literatura, teatro y otras artes francófonas. Además, hablando inglés, español y portugués, puedo comprender mejor las dificultades de los estudiantes. ¡Mis cursos se basan en escuchar las necesidades de los alumnos, enfoques didácticos, dinamismo e inmersión en el idioma francés! ¡Da el paso y aprende o mejora tu francés con entusiasmo conmigo!

Francés

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Florencia - Londres, Reino UnidoActivo recientemente29€

29€¡Español para todas las edades, por viajes, estudios o trabajo!

Profe fiable: Soy profesora certificada de español. Español es my lengua materna, tengo 10 años de experiencia con estudiantes de diferentes edades, nacionalidades y todos los niveles. ¿Quieres.... viajar a España o Sudamérica? hablar con nativos? mejorar tu nivel o fluidez? practicar conversación? ¿Lo necesitas para trabajar o preparar exámenes? Clases dinámicas y entretenidas para que aprendas rápido y fácil ¿quieres saber más? son clases de conversación para el mundo real te daré tips para aprender de manera fácil y aprendemos cultura también! 1:1 lessons or small groups (ask about rates) Materials provided Continuous feedback Dynamic and fun Your Bridge to Spanish Communication and Understanding Locals in Spanish-speaking countries! I just love seeing my students being able to communicate their ideas in my language Start YOUR journey with me :)

Español · Viajes · Preparación a exámenes

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Hélène - Montpellier, FranciaActivo recientemente36€

36€MONTPELLIER FRANCIA: FLE FRENCH COMO IDIOMA EXTRANJERO/FRANZÔSISCH ALS FREMDSPRACHE/FRANCES COMO IDIOMA PARA EXTRANJEROS MONTPELLIER/AVIGNON

Profe fiable: CLASES PARTICULARES Y MASTERCLASSES DE FRANCÉS PARA EXTRANJEROS Las lecciones se hacen y adaptan según las necesidades y el nivel de cada uno y su motivación. Lecciones ONE TO ONE: lecciones a medida de acuerdo a sus objetivos y deseos. Test de idioma para centrarte en tus prioridades. Las lecciones por cámara web están destinadas principalmente a los estudiantes que desean aprender francés pero viven lejos de Francia y desean seguir las lecciones impartidas por un hablante nativo. SOLO para principiantes completos: hablo inglés, alemán y español. Tengo una CERTIFICACIÓN DE LA ALIANZA FRANÇAISE para enseñar francés. TRADUCCIONES: a su disposición para traducciones del inglés al francés, del español al francés. COTIZACIÓN BAJO PEDIDO Mi casa está situada en el casco antiguo, línea 1 o 4 de tranvía, estación Albert Ier. AVIÑÓN: clases en casa de los estudiantes los martes de 17:00 a 17:00 horas.

Francés

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Emma - Roma, ItaliaActivo recientemente30€

30€- Idioma italiano; Curso de italiano o conversación.

Profe fiable: - Soy un profesor de italiano profesional de Italia, que ahora vive en Roma. Tengo 8 años de experiencia docente. Soy muy paciente y me encanta crear un ambiente de clase relajado y amigable. Tengo calificaciones y experiencia enseñando a diferentes niveles y en diferentes contextos. Puedo ayudar al estudiante a mejorar sus habilidades orales, escritas y de comprensión. Lo más importante es que cada curso se basa en las necesidades, intereses y disponibilidad del estudiante. - El método es principalmente lo que se denomina comunicativo, destinado a estimular al alumno a hablar de forma inmediata y poner el foco en el aspecto funcional de la lengua. Para los principiantes, suelo seguir un programa específico, preparo un curso y para cada lección envío a los alumnos los archivos que escaneo de los distintos libros. Además, las lecciones pueden desarrollarse esencialmente como conversaciones sobre temas específicos.

Italiano

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David - Rotterdam, Países BajosActivo recientemente45€

45€(¡EN VIVO u ONLINE!) Clases de piano, improvisación, composición y solfeo

Profe fiable: Soy un pianista y compositor español (MMus se graduó en Codarts Rotterdam en ambas direcciones) con muchos años de experiencia docente y también muy activo interpretando en diversos contextos. Doy clases particulares de piano para todos los niveles y estilos (clásico, jazz, latín, new age, pop...), así como clases de solfeo, composición e improvisación. Mis lecciones se distinguen por su dinámica, enfoque práctico y adaptación a las necesidades e intereses del alumno. Las lecciones (en vivo o en línea) se llevan a cabo en mi estudio al lado del Maastunnel, donde tengo un piano de escenario premium y una configuración de cámara web de alta calidad. Hablo holandés a un nivel intermedio, que va mejorando cada día.

Piano · Teoría musical · Jazz

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Georgette - Zedelgem, BélgicaActivo recientemente42€

42€Enseño francés desde los 10 años hasta la educación superior.

Profe fiable: Soy muy flexible en la enseñanza. El objetivo es que el alumno alcance un nivel objetivo lo más rápido posible. Para ello analizo en la primera lección dónde se localizan las carencias y así elaboro un programa de aprendizaje (siempre en consulta con el alumno/padres). Le doy mucha importancia a aprender la pronunciación perfecta. También animo a aprender a pensar en el idioma aprendido para que el idioma se pueda hablar lo antes posible. Por supuesto también explico las reglas gramaticales que son indispensables. Me complace cuando mis alumnos obtienen resultados positivos.

Francés

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Carlos - Palma de Mallorca, EspañaActivo recientemente20€

20€APRENDE O MEJORA TU ESPAÑOL CON UN PROFESOR NATIVO DE ESPAÑOL

Profe fiable: Ofrezco clases integrales de español destinado a desarrollar la capacidad de los estudiantes para comprender, hablar, leer y escribir en español. Si eres un principiante que quiere aprender el conocimientos básicos de español o tienes un nivel intermedio y quieres mejorarlo, mis lecciones te ayudarán a progresar muy rápidamente. MAESTRO NATIVO ESPAÑOL

Desarrollo de habilidades de aprendizaje y estudio · Español

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Amine - Lausana, SuizaActivo recientemente37€

37€Cursos de Matemáticas y Física-Química en Lausana y alrededores

Profe fiable: Soy un docente joven, apasionado y con gran soltura en las áreas de matemáticas y físico-química. Mi método de enseñanza se distingue por mi paciencia y mi dedicación al éxito de mis alumnos. Me encanta sentirme útil ayudando a otros a comprender y dominar conceptos a veces complejos. Mi sentido del humor y mi juventud también son activos que me permiten crear un ambiente relajado y agradable durante las clases. Creo firmemente que el aprendizaje es más eficaz cuando los estudiantes se sienten cómodos y seguros. Por lo tanto, estoy comprometido a crear un entorno de aprendizaje donde mis alumnos se sientan animados a hacer preguntas y explorar nuevos conceptos. Mi principal prioridad es el éxito de mis alumnos. Me comprometo a brindar apoyo personalizado y adaptar mis métodos de enseñanza según las necesidades específicas de cada alumno. Soy paciente y persistente, y estoy dispuesto a explicar conceptos tantas veces como sea necesario hasta su total comprensión. Ya sea que necesite ayuda para resolver problemas matemáticos complejos o comprender los fundamentos de la física y la química, estoy aquí para ayudarlo durante su viaje de aprendizaje.

Álgebra · Matemáticas · Física

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Gabriela - EcuadorActivo recientemente27€

27€Transformación Personal con Yoga y Coaching Emocional

Este curso de Yoga Terapéutico va más allá del cuerpo: es una experiencia de autoconocimiento, crecimiento emocional y conexión interior. Cada semana enfrentaremos un desafío emocional diferente, como el miedo, la culpa, la tristeza o el enojo, a través de prácticas de yoga consciente, respiración, visualización guiada y actividades para casa. Acompañaré tu proceso con herramientas que combinan yoga, psicología holística y técnicas de bienestar emocional, para ayudarte a liberar bloqueos y construir una vida más plena. Este curso es perfecto para ti si quieres: 🌿 Sentirte más segura/o emocionalmente 🌿 Habitar tu cuerpo con amor 🌿 Aprender técnicas de regulación emocional 🌿 Liberar tensiones físicas y mentales ¡No necesitas experiencia previa en yoga! Solo apertura y ganas de ver desde lo profundo.

Yoga · Desarollo personal · Meditación

Darlyn - República DominicanaActivo recientemente17€

17€Clases Personalizadas de Ajedrez, Informática y Apoyo Escolar"

Aprende ajedrez, informática básica y recibe apoyo escolar con un profesor apasionado y con experiencia! ¿Quieres desarrollar tu mente, mejorar en la escuela o iniciarte en el mundo digital? ¡Te puedo ayudar! Soy profesor con experiencia en tres áreas clave: Ajedrez educativo Informática básica Tutorías escolares de nivel básico (primaria) Mis clases son dinámicas, personalizadas y pensadas para niños, jóvenes, adultos y personas mayores. Me enfoco en lograr que cada estudiante avance a su ritmo y disfrute del aprendizaje. En ajedrez aprenderás desde cero: Conocimiento del tablero y las piezas Reglas fundamentales y objetivos del juego Tácticas y estrategias básicas Principios del medio juego y finales Beneficios del ajedrez: Mejora la concentración, memoria y pensamiento lógico Fomenta la paciencia, la creatividad y la disciplina Ayuda al rendimiento académico y emocional En informática básica aprenderás: Uso del computador paso a paso Navegar en internet, usar el correo electrónico Word, Excel, PowerPoint y otras herramientas útiles Seguridad digital y uso responsable de la tecnología Como tutor escolar ofrezco apoyo en: Lectura y comprensión Matemáticas básicas Escritura y ortografía Tareas y preparación para exámenes Refuerzo en áreas donde el estudiante necesite ayuda Modalidad de clases: Presenciales o virtuales Individuales o grupales Atención personalizada Materiales incluidos y horarios flexibles ¡Aprender puede ser divertido y transformador! Contáctame y comienza hoy con ajedrez, informática o tutorías escolares. Estoy para ayudarte a crecer.

Desarrollo de habilidades de aprendizaje y estudio · Ajedrez

Claudia - EspañaActivo recientemente34€

34€Desarrollo socioemocioal, soft skills, habiliades para la vida

Desarrollo Socioemocional y Soft Skills para la Vida ¡Conócete, conéctate y potencia tu mundo! ¿Te has preguntado alguna vez qué tanto te conoces realmente? ¿Te gustaría mejorar la forma en la que te comunicas, resuelves conflictos o manejas tus emociones? Este curso es para ti. Vivimos en un mundo que cambia a mil por hora, pero hay algo que siempre te acompaña: tú mismo. Por eso, aprender a gestionar tus emociones, fortalecer tu autoestima y desarrollar habilidades como la empatía, la escucha activa o el trabajo en equipo, ya no es un lujo... ¡es una necesidad! Este espacio está diseñado para personas como tú, que quieren invertir en su crecimiento personal y descubrir herramientas prácticas para mejorar sus relaciones, su bienestar y su desempeño, tanto en la vida personal como profesional. ¿Qué vas a encontrar aquí? Dinámicas vivenciales, cero aburrimiento. Ejercicios de autoconocimiento y reflexión personal. Técnicas para comunicarte mejor, poner límites y conectar con otros. Herramientas para gestionar el estrés, la ansiedad y los retos del día a día. Espacios seguros para compartir y crecer junto a otros. Dirigido a: Toda persona que quiera conocerse mejor, fortalecer sus habilidades sociales y emocionales, y trabajar en su mejor versión. No necesitas experiencia previa, solo ganas de transformarte desde adentro.

Psicología · Desarrollo de habilidades de aprendizaje y estudio · Entrenamiento personal (coaching)

Andres - ColombiaActivo recientemente45€

45€Aprende tennis de campo sus técnicas y niveles de competencia

Aprenderás nuevas tendencias, ajustes adecuados al tenis de campo, niveles de desarrollo actividad o ejercicios aplicados según nivel de juego, competencias y estructura del Deporte. Preparación física y estado mental del tenista, alimentación entre otras tipos

Tenis · Entrenamiento deportivo · Coaching deportivo

Javier - EspañaActivo recientemente20€

20€YOGA RESTAURATIVO con SOPORTES por JAVIER

1. Introducción El Yoga Restaurativo es una práctica suave, orientada a la relajación profunda y al restablecimiento físico y mental. A través de posturas (âsanas) sostenidas de forma pasiva, apoyadas con soportes (bloques, mantas, cinturones), se estimula el sistema nervioso parasimpático, favoreciendo la regeneración de tejidos, la reducción del estrés y un profundo estado de calma. 2. Objetivos del curso Guiar al alumno en la práctica de Àsanas restaurativas para liberar tensiones y equilibrar el organismo. Enseñar técnicas de respiración consciente (prāṇāyāma) y relajación profunda (śavāsana asistida). Facilitar el autoconocimiento corporal y emocional, promoviendo el manejo del estrés y la ansiedad. Proporcionar herramientas para incorporar la práctica restaurativa en la vida diaria. 3. Contenidos Fundamentos teóricos Principios del sistema nervioso (simpático vs. parasimpático). Beneficios fisiológicos y psicológicos del Yoga Restaurativo. Práctica de Âsanas restaurativas. Supta Baddha Konāsana (angle reclinado). Viparīta Karānī (piernas en la pared). Balasana apoyada (postura del niño suave). Matsyendrāsana suave (torsión pasiva). Uso de soportes. Técnicas de posicionamiento con mantas, bloques, cojines y correas. Prāṇāyāma y relajación Respiración abdominal y Ujjāyī suave. Escaneo corporal guiado y meditación pasiva. Integración y autocuidado. Rutinas breves para casa. Consejos de ergonomía y pausas conscientes en el día a día. 4. Metodología Clases online de 60–75 minutos, con espacio para preguntas y ajustes individuales. Demostración, práctica guiada y retroalimentación personalizada. Ejercicios de diario de práctica para fomentar la observación interna. 5. Dirigido a Personas con niveles de actividad diversos: desde sedentarios hasta practicantes de yoga dinámico que buscan equilibrar. Quienes padecen estrés crónico, insomnio, fatiga muscular o emocional. Instructores de yoga que deseen especializarse en métodos restaurativos. 6. Beneficios esperados: Disminución de niveles de cortisol y tensión muscular. Mejora de la calidad del sueño y aumento de la sensación de bienestar. Mayor flexibilidad pasiva sin esfuerzo intenso. Desarrollo de la autoobservación y capacidad de autorregulación emocional.

Yoga · Salud · Meditación

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Clases online de español, DELE y SIELE, a todos los niveles, con profesora nativa y especializada (Londres)

Lucía

Lucía es una excelente profesora! Ella me ayuda mucho a hablar español, porque me voy de viaje en unos meses a América Central durante varios meses. Lucía está sonriante, profesional y muy motivada. No me aburro, y no me siento nerviosa de hablar español con ella ! Muchas gracias Lucía por todo el tiempo de calidad que pasas conmigo, realmente me ayudas a alcanzar mis metas! Je vous recommande fortement de prendre des cours avec ce professeur formidable, merci encore Lucía! :)

Comentario de CATHERINE

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