Curso de intuición, un viaje para encontrar tu música interior

Soy un bajista clásico y barroco. Graduado del Conservatorio de Amsterdam (Licenciatura y Maestría) Con más de 15 años tocando mi instrumento y 3 años enseñando a niños pequeños y personas de todas las edades y niveles! ¡Si siempre quisiste aprender el contrabajo nunca es tarde para comenzar!

¿Te gusta la música? ¿Te gustaría saber tocar un instrumento, tal vez violín o viola? ¡Esa es una muy buena elección! Soy Francisca, de Portugal, y estoy cursando mi licenciatura en el Conservatorium van Amsterdam. Comencé mis clases de música cuando todavía era un bebé, ¡yendo a clases de música para bebés! Luego, cuando tenía tres años me interesó mucho tocar el violín y a los seis años decidí cambiarme a la viola! Tener la oportunidad de compartir mi pasión por la música con alguien es algo muy agradecido para mí!!

✨ Clases de Yoga Online con Pau ✨ ¿Buscás una experiencia de yoga diferente, profunda y transformadora? Mis clases no son solo movimiento: son un viaje hacia tu mejor versión. Con años de experiencia guiando a personas de todo el mundo, te aseguro que cada sesión conmigo es una inversión en tu bienestar físico, mental y emocional. 🎯 Resultados que vas a sentir desde la primera clase: más energía, flexibilidad, calma y conexión contigo mismo. 🌿 Método único y personalizado: integro técnicas de yoga tradicional, respiración consciente y meditación para que realmente evoluciones. 🔥 Motivación y acompañamiento reales: conmigo, no solo seguís una clase; tenés a una guía que te impulsa a lograr lo que soñás. No busques más. Soy la profe que va a sacar lo mejor de vos. Te estoy esperando para empezar este camino juntos. ➔ ¡Sumate hoy y sentí la diferencia desde la primera práctica!

La producción musical es algo que se refiere a muchas cosas diferentes, ya que se encuentra en una especie de término medio entre algo puramente musical como la composición, instrumentación o arreglos y el aspecto técnico, como mezclar, masterizar o usar una grajilla. En estas clases podemos centrarnos en lo que quieres hacer o aprender sobre esos temas, o los que creo que te ayudarían más, poniendo énfasis en cómo puedes aplicar la información que vayas adquiriendo a tu manera o imitando ciertos aspectos. de un género específico, terminar canciones, mezclarlas o simplemente perder el miedo a hacer música y relajarse en un sentido creativo y divertirse con ella.

Hola a todos, soy Enrico y vengo de Italia. Ahora mismo estoy en Utrecht donde estoy haciendo una maestría en violonchelo bajo la dirección de Timora Rosler. Durante mis años de estudios siempre tuve la posibilidad de enseñar música, de hecho mientras estaba haciendo mi Licenciatura en Italia en el Conservatorio de Turín, enseñé violonchelo y solfeo en una escuela de música privada llamada "Isla de Musiqueros", en esta escuela tuve la oportunidad de enseñar a personas de todas las edades, incluidos niños menores de 4 años. Cuando me mudé a los Países Bajos, poco a poco comencé a encontrar estudiantes y muchos, muchos conciertos. Creo que tocar es la mejor manera de divertirte y expresar tus emociones, el trabajo que quiero hacer es trabajar las tensiones y tratar de ayudarte a derretirte mientras tocas, de esta manera puedes tener más sonido y sentirte más libre. La técnica también es muy importante en el día a día de un músico, juntos podemos ver los mejores ejercicios para ti, para ayudarte a mejorar y tener más confianza con el instrumento.

Lecciones de música en todas las formas a través de los instrumentos de viento, principalmente trompeta, con un profesor que obtuvo su maestría en el "Real Conservatorio Superior de música de Madrid" en música clásica, y actualmente estudia Jazz y música moderna en el "Conservatorium van Amsterdam" . Había colaborado con Jazz Concertgebouw Orchestra, Metropole Orkest, Bob Sands Big Band, Tina Turner el musical y New Cool Collective entre muchos más, y había tenido lecciones con profesores y artistas como Erik Veldkamp, Bob Sands, Bob Mintzer, Paul Ferguson, Enrique. Rioja, Manuel Blanco, Gavor Tarkovi y Alex Sipiagin, entre muchos otros. Técnica, sonido, juego en grupo, fraseo de diferentes estilos desde la música clásica hasta el jazz pasando por el flamenco latino o el pop; armonía y composición básicas, cómo grabar desde un estudio en casa, conceptos básicos de mezcla, todo lo que necesita saber hoy en día para ser un músico versátil y versátil.

¡La música es jugar! y cada uno es su propio juego. Entiende y haz solo la música que te gusta. ¡Si no es divertido, no puede ser música! Estudié una licenciatura en piano clásico, y luego un maestro de jazz y un maestro de electrónica en vivo. Mientras tanto, he estado enseñando música y tocando sintetizadores, cajas de ritmos y computadoras. ¡Ya son más de 5 años! La música electrónica es un mundo muy vasto. Las posibilidades son infinitas. Pero, ¿necesitas aprender todo, o solo lo que te interesa para hacer la música que quieres hacer? A partir de escuchar y analizar una canción que te gusta, pasaremos a los conocimientos necesarios para que lo logres: - ¿Qué necesitas para construir tu estudio en casa para crear algo similar? - Qué instrumentos (o complementos) se están utilizando. - Si es necesario o no un conocimiento de teoría musical. - ¿Y de qué diferentes maneras / a través de qué caminos podrías lograr algo como lo que deseas? Al mismo tiempo que analizamos y aprendemos, ¡tú también te vas a animar a crear! La práctica hace al maestro, y cuanto más cree, más familiarizado estará con las herramientas y los entornos que aprendemos en clase. Una parte de la clase también se dedicará a escuchar lo que creaste y analizar las diferentes formas en que podemos mejorarlo. Para las personas interesadas en la electrónica en vivo (procesamiento en vivo de un instrumento acústico o programación de sets en vivo), también tengo conocimientos de Max MSP y puedo enseñar los conceptos básicos o ayudarlo a programar cualquier tipo de dispositivo que proponga. PD: También tengo experiencia impartiendo clases de piano, que también es una parte muy importante de mi práctica profesional. En caso de que estés interesado, también es posible mezclar los dos mundos y crear cualquier tipo de camino entre piano, sintetizadores, ritmos y técnicas de estudio en casa. ¡Pregúntame cualquier cosa, te diré cómo podría ayudarte!

Este curso de Yoga Terapéutico va más allá del cuerpo: es una experiencia de autoconocimiento, crecimiento emocional y conexión interior. Cada semana enfrentaremos un desafío emocional diferente, como el miedo, la culpa, la tristeza o el enojo, a través de prácticas de yoga consciente, respiración, visualización guiada y actividades para casa. Acompañaré tu proceso con herramientas que combinan yoga, psicología holística y técnicas de bienestar emocional, para ayudarte a liberar bloqueos y construir una vida más plena. Este curso es perfecto para ti si quieres: 🌿 Sentirte más segura/o emocionalmente 🌿 Habitar tu cuerpo con amor 🌿 Aprender técnicas de regulación emocional 🌿 Liberar tensiones físicas y mentales ¡No necesitas experiencia previa en yoga! Solo apertura y ganas de ver desde lo profundo.

1. Introducción El Yoga Restaurativo es una práctica suave, orientada a la relajación profunda y al restablecimiento físico y mental. A través de posturas (âsanas) sostenidas de forma pasiva, apoyadas con soportes (bloques, mantas, cinturones), se estimula el sistema nervioso parasimpático, favoreciendo la regeneración de tejidos, la reducción del estrés y un profundo estado de calma. 2. Objetivos del curso Guiar al alumno en la práctica de Àsanas restaurativas para liberar tensiones y equilibrar el organismo. Enseñar técnicas de respiración consciente (prāṇāyāma) y relajación profunda (śavāsana asistida). Facilitar el autoconocimiento corporal y emocional, promoviendo el manejo del estrés y la ansiedad. Proporcionar herramientas para incorporar la práctica restaurativa en la vida diaria. 3. Contenidos Fundamentos teóricos Principios del sistema nervioso (simpático vs. parasimpático). Beneficios fisiológicos y psicológicos del Yoga Restaurativo. Práctica de Âsanas restaurativas. Supta Baddha Konāsana (angle reclinado). Viparīta Karānī (piernas en la pared). Balasana apoyada (postura del niño suave). Matsyendrāsana suave (torsión pasiva). Uso de soportes. Técnicas de posicionamiento con mantas, bloques, cojines y correas. Prāṇāyāma y relajación Respiración abdominal y Ujjāyī suave. Escaneo corporal guiado y meditación pasiva. Integración y autocuidado. Rutinas breves para casa. Consejos de ergonomía y pausas conscientes en el día a día. 4. Metodología Clases online de 60–75 minutos, con espacio para preguntas y ajustes individuales. Demostración, práctica guiada y retroalimentación personalizada. Ejercicios de diario de práctica para fomentar la observación interna. 5. Dirigido a Personas con niveles de actividad diversos: desde sedentarios hasta practicantes de yoga dinámico que buscan equilibrar. Quienes padecen estrés crónico, insomnio, fatiga muscular o emocional. Instructores de yoga que deseen especializarse en métodos restaurativos. 6. Beneficios esperados: Disminución de niveles de cortisol y tensión muscular. Mejora de la calidad del sueño y aumento de la sensación de bienestar. Mayor flexibilidad pasiva sin esfuerzo intenso. Desarrollo de la autoobservación y capacidad de autorregulación emocional.

Creo que cada niño tiene el potencial de ser un empresario exitoso con el apoyo y la orientación adecuados. En este curso, ayudaré a su hijo a convertir sus ideas en negocios exitosos enseñándole las habilidades que necesita para tener éxito. Cubriremos una variedad de temas, que incluyen: Desarrollar una idea de negocio y entender el mercado. Crear un plan de negocios e identificar los recursos necesarios. Comercializar y promocionar su negocio para destacar Construyendo y liderando un equipo Usar la tecnología para hacer crecer y expandir su negocio El curso está diseñado para ser interactivo y práctico, de modo que los niños tengan la oportunidad de poner en práctica sus habilidades y recibir comentarios míos y de otros jóvenes emprendedores. También los conectaré con expertos en negocios que pueden ofrecerles orientación y apoyo mientras trabajan en sus nuevas empresas. ¿Estás listo para ayudar a tu hijo a convertir sus ideas en un negocio exitoso? Contáctame para obtener más información.

¡Desbloquea tu potencial con una guía transformadora! Si estás enfrentando ansiedad o buscas apoyo experto, has llegado al lugar adecuado. Me especializo en servicios de consultoría psicológica adaptados a tus necesidades únicas. Con una sólida formación en psicoterapia cognitivo-conductual y neurociencia, me dedico a ayudarte a alcanzar un crecimiento personal profundo y una mayor autocomprensión. Es hora de enfrentar la ansiedad con valentía y equiparte con las herramientas necesarias para tomar control de tu bienestar emocional. ¿Cómo puede mi experiencia empoderarte? **Entendiendo la Ansiedad:** Obtén una comprensión completa de la ansiedad, sus síntomas y sus causas profundas, lo que te permitirá enfrentarla con confianza. **Herramientas para Afrontar:** Descubre estrategias y técnicas prácticas para gestionar la ansiedad, lo que te permitirá navegar el estrés con resiliencia. **Empoderamiento:** Desarrolla una comprensión clara de tu ansiedad para que puedas tomar control de tu salud emocional y tomar decisiones informadas que eleven tu vida. **Reducción del Estigma:** Juntos desmantelaremos el estigma que rodea a la ansiedad y fomentaremos un ambiente de comprensión y compasión. **Prevención y Autocuidado:** Implementa prácticas de autocuidado efectivas que reduzcan significativamente la probabilidad de episodios de ansiedad, adoptando un enfoque proactivo hacia tu salud mental. **Relaciones Mejoradas:** Mejora tu comprensión de la ansiedad para comunicar tus necesidades de manera más efectiva, fortaleciendo tu red de apoyo. En nuestra colaboración, crearemos un programa personalizado enfocado en tu situación específica. Mi misión es proporcionarte el conocimiento vital sobre la terapia cognitiva para los trastornos de ansiedad (psicoeducación) y ayudarte a identificar estrategias efectivas y adaptadas a ti. También te guiaré en cómo brindar apoyo a las personas a tu alrededor durante momentos difíciles. Nuestras sesiones combinarán estrategias prácticas con conocimientos teóricos, entregándote herramientas aplicables para la vida diaria. Estoy aquí para inspirarte en este viaje transformador, ayudándote a superar la ansiedad y desbloquear tu verdadero potencial. ¡Demos pasos empoderadores hacia la vida que te mereces!

- Yoga Integral, Relajante y Terapeutico. Introspeccion, movimiento articular, secuencias de posturas o ejercicios terapeuticos dinamicos, relajacion guiada. - Todas las clases se adaptan a las necesidades y habilidades del practicante. Primer encuentro para conocernos, entender las expectativas del practicantes y permitirle experimentar una practica con mi guia. - Double dispositivo para guiar, demostrar y ajustar.

Título: Curso de meditación Mi nombre es Marc, ofrezco cursos de meditación y mindfulness para todos los niveles. Me adapto a tus necesidades, a tu forma física así como a tu ritmo de avance. Me formé en meditación y mindfulness en India, Nepal y Tailandia (budismo tibetano y meditación Theravada en particular) y en Europa: meditación secular: programa MBSR (Reducción del estrés basado en Mindfulness), meditación Zen y meditación Vipassana. Puedes elegir, para iniciar o profundizar tu práctica de meditación, uno de los 8 programas desarrollados en torno a un objetivo principal: • Bienestar • Atención y memoria • Estrés y ansiedad • Atención plena • Manejo de pensamientos y emociones • Sueño y energía • Conciencia del cuerpo y la respiración • Desarrollo personal La enseñanza se lleva a cabo por videoconferencia o presencial en la región de Montpellier. Una hora se estructura en torno a un intercambio, una enseñanza, una práctica meditativa en común y un tiempo de preguntas y respuestas. Para un meditador avanzado, la estructura de una sesión se puede adaptar para facilitar su progresión. Se acepta el pago mediante Chèque Emploi Service Universel (CESU). Ofrezco paquetes de 10 horas. Se ofrece la primera hora de contacto, que tiene como objetivo definir juntos sus objetivos. Puedo compartir los comentarios y opiniones de las personas a las que acompaño o que he acompañado en la meditación si lo deseas. Para más detalles, ¡no dudes en contactarme!

¡Toma el control de tu ansiedad y mejora tu calidad de vida con este curso integral de nutrición y hábitos saludables! ¿A quién está dirigido este curso? PARA TODO PUBLICO, TODAS LAS EDADES. Este curso está dirigido a todas las personas que buscan: • Manejar la ansiedad y el estrés a través de la alimentación. • Adoptar hábitos alimenticios más saludables y duraderos. • Mejorar su bienestar general y calidad de vida. • Aprender a preparar recetas deliciosas y nutritivas. • Descubrir estrategias de coaching nutricional y psicológico. ¿Qué aprenderás en este curso? • La conexión entre la alimentación y la ansiedad. • Cómo identificar los alimentos que desencadenan o empeoran la ansiedad. • Estrategias nutricionales para reducir la ansiedad y el estrés. • La importancia de una alimentación balanceada y rica en nutrientes. • Cómo crear un plan de alimentación personalizado. • Recetas deliciosas y fáciles de preparar para combatir la ansiedad. • Consejos para adoptar hábitos alimenticios saludables y duraderos. • Técnicas de coaching nutricional y psicológico para el cambio de comportamiento. • Cómo mejorar tu estilo de vida en general. • La importancia del ejercicio físico y el descanso para la salud mental. ¿Qué incluye este curso? • Módulos teóricos con información completa y actualizada. • Recetas deliciosas y nutritivas. • Planes de alimentación personalizados. • Ejercicios prácticos para aplicar lo aprendido. • Material descargable en PDF. • Acceso a un grupo privado de apoyo. ¿Cómo te beneficiará este curso? • Reducirás los síntomas de ansiedad y estrés. • Mejorarás tu estado de ánimo y tu salud mental. • Aprenderás a comer de manera más saludable y consciente. • Aumentaras tu energía y vitalidad. • Descubrirás nuevas herramientas para mejorar tu calidad de vida. ¡Este curso es tu oportunidad para tomar el control de tu salud mental y bienestar! Impartido por: Nutricionista Camila Nutricionista con conocimientos bases en coaching nutricional y psicológico. ¡Inscríbete ahora y comienza a vivir una vida más plena y saludable!

Hola, soy un Life Coach certificado de la American Transformation Academy. Desde que descubrí este trabajo que cambió mi vida por completo, nunca dejo de dar lo mejor de mí mismo para motivar a otros a encontrar sus razones de ser y apoyarlos para desarrollar su realización y su bienestar. El coaching que te ofrezco te permitirá trabajar en el proyecto de tu vida, ya sea personal o profesional. El coaching de vida se utiliza en varios niveles de la persona humana para que descubra sus recursos y sus potenciales. El coaching de vida está dirigido a personas en situación de cambio, preguntas, dudas, dificultades, conflictos o que deseen mejorar su vida, gestionar mejor sus emociones, prepararse para una nueva situación, expresarse más acordes con ellos mismos, con sus valores y dar un nuevo sentido a su vida. ¡Hasta muy pronto!