Bienestar y Autocuidado a través de técnicas de Mindfulness

He impartido clases particulares de matemáticas, física, química, latín y cursos de idiomas durante más de 15 años. Para estudiantes de primaria, también aritmética con fracciones y porcentajes y todos los demás módulos. También gramática y ortografía holandesa.

Lo más importante para mí es que nos divertimos mientras aprendemos, ¡eso hace que todo sea mucho más divertido! En las lecciones estaré encantado de ayudarte con tus preguntas sobre la gramática holandesa y podemos trabajar juntos en tus habilidades para hablar, escribir y/o escuchar. ¿Tienes tarea con la que necesitas ayuda? ¡Por supuesto que eso también es posible! Déjame saber en qué nivel estás ahora y qué te gustaría aprender. Me gusta desafiarte, pero asegúrate de que siempre sea divertido y de no hacer demasiado a la vez. Los precios indicados se aplican a una lección para 1 persona.

Profesor Diplomado en Magisterio por la Universitat de les Illes Balears. Posgrado de Experto en Enseñanza de Español como Lengua Extranjera de la Universidad de Cantabria. 20 años de experiencia en enseñanza de español para extranjeros y refuerzo escolar . Certificado C1 de inglés de el British Council.

Clases de inglés online de todo tipo: Preparación de exámenes de Cambridge Business English Conversación Ayuda con los estudios Preparar una entrevista o una charla en inglés Para viajar Para fines específicos. Individualizo las clases o un curso de clases a las necesidades del estudiante, para conseguir sus objetivos. Y ¡qué sea una experiencia muy positiva, productiva y enriquecedora!

Las sesiones de Coach Somático abordan la experiencia sentida en el cuerpo, su patrón de movimiento y su alineamiento en conexión a patrones de pensamiento y emocionales. A través del cuerpo, aprenderás a regular tu sistema nervioso, pudiendo crear un mayor hábito de conexión contigo y tu entorno, pudiendo crear respuestas más armoniosas contigo, reduciendo un estado reactivo y de estrés. En las sesiones trabajaremos los bloqueos que te dificultan cumplir tus objetivos y el cambio y horizonte a través del tu cuerpo y cómo el cuerpo representa este estado y siente los bloqueos. A través de esa integración emocional, psicológica encorporizada, te sorprenderás de cómo cualquier cambio es mucho más fácil de lo que habías pensado. Irás ganando un espacio de seguridad en ti, donde integrar emociones, bloqueos y trauma se mueva en tu zona de tolerancia. En las sesiones aprenderás herramientas para mejorar tu auto-estima, confianza y gestionar el estrés y ansiedad de forma muy práctica y personal Trabajo de forma específica las siguientes somatizaciones: #imsonio, #estrés,#ansiedad,#dolorcrónico,#confianza#miedoahablarenpúblico,#bruxismo,#traumas

Estimado alumno / Querido alumno Mi nombre es Denise soy tutora mexicana de español como lengua extranjera (ELE Español Lengua Extranjera) certificada por la "Escuela Internacional Cervantes" con Licenciatura en Literatura Española por la Universidad de Nuevo León México (UANL). Comencé a enseñar y dar clases particulares de español a una edad muy temprana ayudando a mis colegas de la escuela secundaria a obtener mejores puntajes y luego formalizo esta actividad mientras terminaba mis estudios universitarios. Durante los últimos siete años, he estado enseñando español en América y Europa a una amplia variedad de estudiantes: tutoría para niños y adolescentes, estudiantes adultos en empresas, orientación en línea y traducción independiente para diversos proyectos. Sigo un método flexible adaptándome al nivel y objetivos personales del alumno. Durante nuestras clases el alumno recibirá ejercicios, actividades y recursos extra como un plus a su tiempo de clase. Mis herramientas son diversas: libros de texto, videos, podcast, periódicos, etc. También podemos hablar de política, arte, moda o tu tema favorito para desarrollar tus habilidades verbales o gramaticales. Te invito a contactarme para que podamos lograr juntos nuestras metas de aprendizaje. Denise

Como profesora nativa de español con más de cinco años de experiencia en la enseñanza en línea y una sólida formación en comunicación y periodismo, ofrezco clases personalizadas y atractivas adaptadas a tus necesidades. Mi enseñanza combina los fundamentos del idioma (gramática, vocabulario, pronunciación) con la inmersión cultural, abarcando la historia, las costumbres y las tradiciones de los países de habla hispana. Lo que ganarás Base sólida del lenguaje: domine la gramática, el vocabulario y la pronunciación con una guía clara y estructurada. Fluidez cultural: profundice su comprensión de la cultura española, desde las costumbres locales hasta los matices sociales. Confianza conversacional: practique el diálogo natural para lograr fluidez en el mundo real. Planes de aprendizaje personalizados: programas personalizados que se adaptan a tu ritmo, objetivos y disponibilidad. ¡Reserve una lección hoy para comenzar a dominar el español a través de una perspectiva rica y cultural! Sobre mí Soy licenciada en Comunicación y tengo más de quince años de experiencia en periodismo, lo que enriquece mi método de enseñanza con contextos reales. Esta experiencia me permite enseñar no solo la estructura del idioma, sino también los matices, contextos y usos auténticos del español, lo que te permite tener una comprensión integral del idioma y sus connotaciones.

Soy la señorita Patricia, soy nativa, francófona (🇫🇷) teniendo como actividad fuera de mis estudios la tutoría. Enseño el idioma francés (FLE) y el idioma inglés (ESL). También tengo habilidades para enseñar a los alumnos a repetir en matemáticas (📐📏✏🔢), química (👩‍🔬🧑‍🔬🧪📗), biología 🫁🫀🦷🥼🔬 (y/o ciencias naturales 🌏🍀🪰🪱🦠 🥽), Francés (🇫🇷) e Inglés (🇬🇧). Si usted es padre y está buscando activamente un tutor para supervisar a sus hijos (ayuda con la tarea o los ensayos), estoy a su disposición. Teniendo una gran experiencia que adquirí cuidando niños y sirviendo en grupos de jóvenes, pude sumergirme en la psicología de los jóvenes y niños y tengo esta capacidad de tocar sus dificultades. . Aprender no es el ejército ni una tarea, además de ser un excelente tutor para ellos, también puedo ser esa compañía benévola que les permitirá liberar su potencial. Mi anuncio se refiere a los estudiantes del sistema francófono (francés, belga, canadiense) y del sistema bilingüe (francés, inglés). A través del primer curso, destacaría mis habilidades mencionadas anteriormente y, si te convence, podemos continuar juntos. Nivel afectado por mi anuncio: - nivel primario (cualquier materia) - nivel medio (inglés, francés, matemáticas), biología (y/o ciencias naturales), química - nivel secundario (inglés, biología) Si te interesa este anuncio comenta con un plus, o escríbeme un mensaje privado y juntos hagamos que tus hijos sean mejores en el colegio. señorita patricia,

Ofrezco clases particulares, de inglés, español, apoyo escolar o incluso portugués. Tengo experiencia con la enseñanza de niños por lo que me gustaría ayudarles en el aprendizaje de cualquier lengua. He estudiado filología inglesa, por lo que tengo bastante nivel de inglés para dar clases a cualquier alumno. El objetivo de estas clases es que aprendas mejor inglés, español o portugués, así como poder ayudar en tu día a día con el curso. Si lo que buscas es apoyo escolar tengo muy presente mi época como estudiante por lo que podría ayudar en cualquier materia.

*** INGLÉS *** ¡こんにちは! ¡Bienvenidos a mi clase! Esta clase está diseñada para estudiantes de japonés que estudian este idioma en la escuela, personas que se preparan para el examen de dominio del idioma japonés de nivel intermedio (JLPT N3) o simplemente cualquiera que ya tenga un dominio firme de los conceptos básicos y quiera llevar sus habilidades al siguiente nivel. siguiente nivel. Se proporcionan todos los materiales de aprendizaje. *** 日本語 *** ¡こんにちは!「やさしい日本語を勉強しましょう」へようこそ! このコースは 日本語学生・中級日本語能力試験(JLPT N3)の受験生・レベルアップを希望している人に向いています. 教科書はすべて提供されます. ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

¿Lidiando con desafíos cognitivos? ¿Buscas a un experto amigable que te guíe? ¡No busques más! Me especializo en servicios de consultoría psicológica diseñados exclusivamente para ti. La estimulación y rehabilitación cognitiva en jóvenes adultos es esencial para potenciar y mantener un rendimiento cerebral óptimo. Algunas ideas clave que resumen su importancia: Desarrollo Continuo: La rehabilitación cognitiva permite un desarrollo continuo del cerebro, fortaleciendo las habilidades cognitivas y promoviendo un rendimiento mental más sólido. Adaptación a Desafíos: Enfrentar desafíos cognitivos fortalece la capacidad del cerebro para adaptarse y responder de manera efectiva a situaciones complejas en la vida diaria y laboral. Prevención de Problemas Futuros: La estimulación cognitiva puede ayudar a prevenir problemas cognitivos futuros y reducir el riesgo de deterioro cognitivo asociado con el envejecimiento. Mejora del Rendimiento Académico y Laboral: Reforzar la cognición contribuye a un mejor desempeño académico y laboral, ya que se optimizan habilidades como la memoria, la concentración y la resolución de problemas. Bienestar Emocional: La salud cognitiva está vinculada al bienestar emocional. La rehabilitación cognitiva puede mejorar la gestión del estrés, la toma de decisiones y la regulación emocional. Fomento de la Autonomía: Fortalecer las habilidades cognitivas permite a los jóvenes adultos ser más autónomos, tomando decisiones informadas y enfrentando desafíos de manera independiente. Innovación y Creatividad: La estimulación cognitiva fomenta la innovación y la creatividad al impulsar la capacidad del cerebro para pensar de manera flexible y generar ideas nuevas. Desarrollo de Habilidades Sociales: Mejorar la cognición también beneficia las habilidades sociales, facilitando una comunicación más efectiva y fortaleciendo las relaciones interpersonales. Como profesora en Psicología, mi trayectoria incluye una extensa experiencia en el diseño y la orientación de procesos de evaluación, estimulación y rehabilitación neuropsicológica enfocada en personas adultas. En este curso, te ofrezco un programa personalizado de estimulación y rehabilitación cognitiva que diseñará de forma costumizada. El programa se fundamenta en el uso de herramientas especializadas para aquellas personas que deseen mejorar sus habilidades cognitivas, tales como atención, memoria, lenguaje y funciones ejecutivas. Está dirigido tanto a quienes hayan experimentado lesiones cerebrales con secuelas (traumatismos craneales, accidentes cerebrovasculares o enfermedades degenerativas), a quienes enfrentan disfunciones temporales que afectan su funcionamiento cognitivo habitual y a aquellos adultos que prioricen el desarrollo integral y la calidad de vida.

El apoyo escolar que ofrezco está diseñado para ayudar a los niños homeschoolers y a sus familias a alcanzar sus objetivos educativos. Mi enfoque se centra en la autonomía y la responsabilidad, y trabajo con cada familia para desarrollar estrategias y herramientas que les permitirán tener éxito a largo plazo. Además de la ayuda con los deberes y la preparación de clases personalizadas, también me especializo en el desarrollo de soft skills como la comunicación, la resolución de problemas y la gestión del tiempo. También creo material educativo personalizado para los niños o gestiono la colaboración con las estructuras que hayan elegido seguir (enseñanza a distancia) para ayudarles a alcanzar sus objetivos de manera efectiva y divertida. Mis clases están disponibles en español, inglés o francés, según las necesidades de cada familia. No dude en ponerse en contacto conmigo para obtener más información. Estaré encantada de ayudarles a acompañar a sus hijos para que puedan alcanzar sus objetivos y desarrollar habilidades útiles en todos los ámbitos de sus vidas.

¿De qué tratan las sesiones? Las sesiones son para trabajar la conversación en inglés a través de temas y contenido de psicología, bienestar y autoayuda. La presentación está diseñada para que la persona comparta sus comentarios en varias ocasiones y elabore respuestas utilizando vocabulario común mejorando la conversación, fluidez, vocabulario, y pronunciación. El contenido es sobre temas de psicología positiva, donde se adquieren herramientas para la vida, a través de información y ejercicios de reflexión. Se mencionan y utilizan técnicas de respiración , mindfulness, gratitud, hábitos, resiliencia, estado de flow, resistencia al cambio y demás. ¿Por qué utilizar el contenido de psicología positiva? De acuerdo a varios estudios, incluyendo un estudio hecho por Cambridge en el 2022, el mejor método para aprender un idioma es a través de la inmersión (exposure and engagement). Esto significa que cuando aprendemos temas o actividades que nos interesan el cerebro activa la corteza prefrontal, el cuerpo estriado, el sistema límbico,y el hipocampo, que son las áreas de memoria a largo plazo, motivación, concentración, recompensa, y experiencia emocional. Estas funciones juntas crean una mayor receptividad a nueva información. Se trata de hablar de temas que nos motiven e interesen para potenciar el aprendizaje. También son herramientas de vida que nos benefician a todos. Mientras más se abra una persona a hablar y reflexionar sobre sus experiencias personales, ya sean positivas o negativas, más podrá manejar las dificultades de la vida y mejorar su bienestar. ¿En qué nivel tengo que estar? Con entender el idioma escrito y/o hablado, y poder decir lo básico, podemos empezar a trabajar. No importa si tu nivel es básico, ya que justo para eso son las sesiones. Al intentar elaborar un enunciado con contenido de interés se activan las áreas del cerebro que propician el aprendizaje. Aquí por medio del chat se corrige pronunciación, gramática, se agrega vocabulario nuevo, y se enseña la forma correcta de decir lo deseado. Se pide a la persona que repita el enunciado de forma “correcta” y asi se da el aprendizaje. ¿En cuanto tiempo puedo ver cambios? el tiempo varia para cada persona, ya que depende de su nivel inicial, y si el método es compatible con su forma de aprendizaje. Se recomienda evaluar si éste método es adecuado para tí, después de la primera sesión. Sin embargo, debido a experiencia previa con personas de nivel básico - intermedio, se ven cambios en la fluidéz desde las primeras dos o tres sesiones. Desde la primera o segunda sesión notarás mas comodidad al hablar y escuchar el idioma. ¿Qué beneficios de salud mental puedo obtener con las sesiones aparte del idioma? Las sesiones se imparten por una psicóloga clínica entrenada en psicología positiva y otros métodos de terapia. Algunos de ellos pueden ser utilizados en las sesiones. Los temas vistos incitan a conversaciones sobre la vida personal, y solamente si es del interés de la persona, se puede adentrar en ello e utilizar este espacio para trabajar ciertos temas a través de una orientación psicológica. Adicionalmente, se brindará información respaldada por evidencia científica, sobre herramientas para un mayor bienestar emocional basadas en la psicología positiva, y se incitara a la reflexión sobre los hábitos mentales y personales. Importante: NO es,ni busca reemplazar una terapia psicológica. Temas que requieran de mayor exploración y/o ayuda externa serán referidos a una terapia o un profesional que ameríte. ¿Por qué medio puedo tomar la sesión y cuantas frecuencias necesito? La mayoría de las sesiones son a través de zoom. La maestra te pasa el link por medio de Whatsapp o correo y en la hora de tu sesión puedes acceder a través de un dispositivo. Se recomienda una vez por semana si la sesión es individual. Notarás que son muy completas y puedes estar un poco cansado después de la sesión, si es que no tienes mucha familiaridad con el idioma. Si la sesión es en grupo de dos personas o más, puede ser una o dos veces por semana. Hablaremos muchos temas interpersonales en la sesión y es posible que hagamos seguimiento durante la semana compartiendo contenido pertinente por medio de Whatsapp y voice note, igual en inglés por ambas partes para seguir practicando la fluidez y vocabulario.Puede ser presencial en Monterrey, Nuevo León en grupos de 3 o más, o bien, dentro de la República para talleres/workshops.

Clases de italiano: - para universitarios - para personas que quieran conocer la lengua italiana y su cultura - para estudiantes Erasmus - para estudiantes que quieran sacarse un examen oficial de Italiano - para profesionales que necesitan utilizar el italiano en su trabajo

El idioma español es uno de los idiomas más extendidos en el mundo y mucha gente lo aprende de una manera moderna y nueva, que es utilizando la traducción automática en la educación. Puedes elegir el nivel deseado y nosotros nos aseguraremos de ese nivel y juntos obtendremos resultados sorprendentes, si Dios quiere. Puedes elegir el curso adecuado para ti, ya sea conversación, gramática, traducción, literatura...etc. Es posible elegir un curso integral o combinado donde se estudia gramática y conversación juntos, por ejemplo.