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    Carlos
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    Fitness,artes marciales, defensa personal,cultura física

    Karete do estilo Shotokan, defensa personal, fitness y cultura física,
    Ejercicios físicos con el peso corporal isométricos, ejercicios con ligas, máquina total gym.

    Ejercicios según el biotipo morfológico
    Ejercicios con bandas elásticas
    Ejercicios con máquina de estación
    Ejercicios con máquina total gym
    Ejercicios con su propio cuerpo.
    Rutinas de ejercicio

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    Ejercicios isométricos con su propio cuerpo,bandas elásticas, máquina de estacionamiento,pesas libres, máquina total gym o similares

    Lugar

    En línea vía webcam

    Informaciones generales

    Edad:
    Niños (7-12 años)
    Adolescentes (13-17 años)
    Adultos (18-64 años)
    Tercera edad (65+ años)
    Nivel del estudiante:
    Principiante
    Intermedio
    Avanzado
    Duración:
    60 minutos
    La clase se imparte en :español
    Informática básica, instalación de software, suite Office,Word, powerpoint,acces,publisher,visión,diseño en krita, inteligencia artificial Stable diffucion comfyui,diseño web en WordPress, chamilo, instalación de sistemas operativos Windows 98,xp 7,8,8.1,10,11, Linux Ubuntu y derivado en debian,fedora. Linux depin,openklin 4qos, Daz sudio 3d,poser. Dibujos artísticos,lápiz,plumillas,rápido gráfico pintura óleo tempera acuarelas,acrílicos , espátula.

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    Jose
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    Soy coach ontológico organizacional y deportivo y profesor de Kung Fu, TaiChi y Qigong. Tengo más de 35 años de experiencia docente, dictando clases en escuelas primarias y secundarias, comunidades terapéuticas, centros de adicciones y en empresas impartiendo programas de “TaiChi in Company”. En Argentina, he fundado y dirigido un centro especializado en actividades orientadas a mejorar la calidad de vida, promoviendo la práctica de deportes y disciplinas alternativas. Lidero equipos interdisciplinarios, integrados por docentes, instructores y alumnos, aplicando un estilo transformacional de escucha, conversaciones y feedback, con el fin de trabajar la confianza con cada una de las personas con las que interactúo, propiciando un espacio de cambio y crecimiento.

    Jorge Jesús María
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