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UNA VIDA FELIZ CON CLASES DE YOGA TERAPIA/ MEDITACIÓN/ EQUILIBRIO CUERPO Y MENTE, HATHA YOGA.
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Me especializo en la tutoría en la práctica de yoga, técnicas de respiración, mejora del estilo de vida y una dieta equilibrada. Por ejemplo,- Facilitar el equilibrio mental y físico sin causar dolor.
- Estire los músculos del cuello y los hombros.
- Fortalecer los músculos de los brazos, hombros y espalda.
- Fortalecer el sistema digestivo, la espalda baja, los músculos pélvicos y perineales.
- Mejorar la circulación sanguínea.
- Tratar la migraña, obstrucciones en las arterias del corazón y problemas crónicos de sinusitis.
- Transformar los pensamientos negativos en positivos.
Información adicional
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necesitas una esterilla de yoga y un paño cómodoLugar
En el domicilio del estudiante: Alrededor de Mijas, España
En el domicilio del profesor: Avenida Mar Arbolada, Marbella, Spain
En línea vía webcam






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Informaciones generales
Edad: | Niños (7-12 años) Adolescentes (13-17 años) Adultos (18-64 años) Tercera edad (65+ años) |
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Nivel del estudiante: | Principiante Intermedio |
Duración: | 60 minutos |
La clase se imparte en : | inglés, español |
Acerca de mí
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¡Hola, a todos y cada uno de los queridos estudiantes! Soy Anna de Vietnam pero ahora vivo en Marbella, España. Me gustaría darte clases de yoga que incluyen practicar yoga, técnicas de respiración y hacer equilibrio con tu cuerpo y tu mente. Además, te daré una dieta balanceada para mejorar tu estilo de vida, ¡así que ven y mira lo que puedo hacer por tu propia vida!Formación
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Obtuve Yoga Alliance USA 200 horas, 100 horas de curso de terapia y 100 horas de curso de alineación de Asana. Todas las certificaciones que obtuve las aprendí en Shine Yoga Center.Experiencia / Calificaciones
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En primer lugar, comencé a aprender yoga como un pasatiempo deportivo cuando tenía tiempo libre, día a día amo el yoga y apliqué a un centro internacional de yoga con un maestro indio. Y luego, trabajé allí durante 6 meses como profesor de práctica. En otras palabras, enseño yoga durante casi 3 años. La mayoría de mis alumnos son adolescentes y adultos.Haz una pregunta
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Cuantos más detalles, mejor.
Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?
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20 años de experiencia en enseñanza de español para extranjeros y refuerzo escolar de español como segunda lengua para niños britanicos y franceses.
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