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¡Desbloquea tu potencial con orientación personalizada! ¿Lidiando con ansiedad? ¿Buscas a un experto amigable que te guíe? ¡No busques más! Me especializo en servicios de consultoría psicológica diseñados exclusivamente para ti. Soy una profesional especializada en psicoterapia cognitivo-conductual y neurociencia, apasionada por el autoconocimiento y el crecimiento personal. Mi experiencia se centra en guiar procesos terapéuticos desde el enfoque cognitivo-conductual, respaldado por evidencia empírica que valida su eficacia en el tratamiento de la ansiedad patológica. ¿Cómo puede ayudarte una guía especializada? Comprensión de la Ansiedad: Te proporciona información detallada sobre la ansiedad, ayudando a comprender sus síntomas y causas. Herramientas de afrontamiento: Te enseña estrategias y técnicas efectivas para enfrentar la ansiedad, brindando herramientas prácticas para manejar situaciones estresantes. Empoderamiento: Al comprender mejor tu ansiedad podrás sientirte más capacitado para tomar el control de tu bienestar emocional y tomar decisiones informadas. Reducción del Estigma: Puede contribuir a disminuir el estigma asociado con la ansiedad al explicar que es una condición común y tratable, fomentando así la empatía y la comprensión. Prevención y Autocuidado: Puede facilitar la prevención al enseñarte prácticas de autocuidado que pueden reducir la probabilidad de episodios de ansiedad, promoviendo un enfoque proactivo hacia tu salud mental. Mejora de Relaciones: Al comprender mejor la ansiedad, podrás comunicar tus necesidades a amigos, familiares o colegas, mejorando las relaciones y el apoyo social. Por lo dicho previamente, en este curso, te ofrezco un programa personalizado que crearemos juntos, partiendo de la definición conjunta de tu situación específica. Mi objetivo es proporcionarte conocimientos sobre las bases de la terapia cognitiva en relación con los trastornos de ansiedad (psicoeducación) y, además, ayudarte a descubrir estrategias efectivas para afrontar la ansiedad patológica, adaptadas a tus necesidades individuales. También te enseñaré cómo apoyar a personas cercanas durante situaciones de crisis. Las clases serán prácticas y teóricas, brindándote herramientas concretas que podrás aplicar directamente en tu vida diaria.

Diseño/adaptación de clases de Yoga a medida, tanto para personas con nivel principiante como ya iniciadas. Las clases también pueden ser adaptadas a personas con lesiones o problemas de movilidad. El Yoga que se practica, más allá de unas posturas físicas, lo realizamos para fomentar la salud integral; incluyendo la paz mental y equilibrio emocional. Estaré encantado de acompañarte.

Soy profesora profesional de español (hablante nativo), con fluidez en inglés y alemán, con una sólida formación académica y experiencia en comunicación social e idiomas. Me especializo en la enseñanza del español a través de la cultura, con contenidos entretenidos adaptados para estudiantes principiantes, intermedios y avanzados. Ofrezco programas totalmente personalizados, material de estudio y entrenamiento profesional para un aprendizaje más intuitivo y fácil. Programas adaptados a cada objetivo y necesidad. Conversación, gramática, textos académicos, traducción, edición de textos, estudios culturales, etc. Soy Licenciada en Comunicación, Ph.D. en periodismo y otros estudios avanzados en el uso de la lengua, además de más de quince años dedicados a la comunicación en español. También completé mi formación como profesora de español y me actualizo constantemente a través de cursos y talleres relacionados con la comunicación y otras herramientas relevantes. No dudes en contactarme :)

A través del coaching hacemos sesiones individuales donde aprenderás a encontrar las respuestas que buscas dentro de ti. Abrir el foco y ver la situación que te hace ruido desde otros ángulos. Desde cambios laborales, personales, problemas en relaciones, gestión emocional, estrés, ansiedad, cambios de habitos,etc. Mi papel es el de acompañamiento, haciendo muchas preguntas para que tu tomes un rol activo en la situación u obstáculo que quieras cambiar. En cada sesión definiremos objetivos y un plan de acción, para alcanzar tus objetivos.

ITIL es actualmente el marco de referencia más aceptado y utilizado en el mundo de la gestión de servicios de TI. ITIL es un conjunto de conceptos y mejores prácticas referentes a la gestión de servicios de tecnologías de la información (TI), y cómo puede alinearse mejor con los procesos empresariales. Describe detalladamente un extenso conjunto de funciones y procesos ideados para ayudar a las organizaciones a lograr calidad y eficiencia en las operaciones de TI. Mediante el curso conocerás el marco de trabajo usado para la gestión de servicios de técnología, la cadena de valor, sus principios, y procesos que forman parte de ITIL para la 4ta Revolución Industrial. Estarás preparado para dar el examen de certificación ITIL v4 Foundation

Este curso está diseñado tanto para aquellos que deseen aprender español general como para profesionales que busquen mejorar su dominio del español en el contexto empresarial. Como profesor nativo de español con una sólida formación en Derecho y un Máster en Project Management, ofrezco un enfoque práctico y orientado a objetivos, ideal para ejecutivos, empresarios y profesionales que necesitan adquirir fluidez y precisión en español para situaciones cotidianas y de negocios. El curso cubrirá gramática, vocabulario y prácticas conversacionales, además de habilidades específicas como la redacción de correos electrónicos, presentaciones, y negociación en español.

Acelere el dominio del inglés para: viajes de negocios, mejor comunicación con sucursales de empresas extranjeras, visitas a sitios en otros países y otras actividades relacionadas o relevantes. Ofrecemos capacitación intensiva e inmersiva en inglés, en la que los gerentes pueden aprender de forma interactiva con su entrenador privado de habla inglesa nativa, a través del descubrimiento y desarrollo práctico, teórico y analítico. Se utilizan audiovisuales, y más. Aplicar tácticas efectivas en situaciones prácticas. Esto abarca: cómo negociar de manera efectiva, cómo administrar el tiempo de manera más eficiente, las mejores prácticas para ejecutar operaciones, cómo hacer frente a la reestructuración de la empresa y más. **NOTA: Esta clase es un compromiso de medio día (4 horas) o un compromiso de día completo (7 horas) únicamente y también se puede ofrecer y ajustar para acomodar a varias personas como una sesión de grupo, con fines económicos. Se recomienda que los grupos no excedan más de 3 personas por sesión a menos que el entrenador lo apruebe. Los cargos están sujetos a las distancias, la duración de las distancias, los feriados bancarios y cualquier horario de oficina fuera de las horas pico o fuera de lo normal, etc.!!

Soy profesora de la universidad, donde enseño Dirección Estratégica. Te propongo una clase de conversación de español, donde tus hables sin miedo ya la vez podamos trabajar en tu proyecto personal o de carrera, prepararte para una entrevista, para el mundo laboral empresarial, para el ámbito de las asociaciones, o simplemente charlar en español. .

Conceptos de matemáticas a todos los niveles preuniversitarios. Actualmente profesor universitario. También temas de gestión empresarial de forma práctica. SE analizarán y explicaran conceptos teóricos y practicos asociados al nivel requerido, con mucha parte pr áctica. Simulacro de exámenes.

Área de aplicación de mis cursos: Comercio : Estrategias de ventas y técnicas de negociación. Gestión del punto de venta y optimización del rendimiento comercial. Desarrollo de nuevas ofertas y gestión de la relación con los clientes. Marketing: Desarrollo de estrategias de marketing digital y tradicional. Análisis y segmentación de mercados. Comunicación y branding: cómo posicionar una marca y atraer consumidores. Gestión y Gestión Organizacional: Gestión y liderazgo de equipos: motivar y liderar un equipo hacia el éxito. Gestión de conflictos y negociación interna. Optimización de los procesos organizacionales para una mayor eficiencia. Gestión de Recursos Humanos: Reclutamiento, capacitación y desarrollo de habilidades. Estrategias de retención de talento y gestión del desempeño. Cultura corporativa y responsabilidad social corporativa (RSC). Esto es lo que puedes esperar de mis cursos: Casos de negocio concretos: trabajaremos en estudios de casos inspirados en situaciones reales para permitirle comprender y aplicar los conceptos de forma práctica. Contenido personalizado: Cada curso se adapta a tus necesidades y objetivos. Si eres un estudiante de BTS, una licenciatura o un reentrenamiento profesional, estoy creando un programa que se adapta a ti. Enfoque interactivo: fomento el debate y la participación activa. Juntos abordaremos temas actuales en comercio y marketing, mientras desarrollamos tus habilidades de gestión. Únase a mí para cursos que combinan teoría y práctica, en un ambiente estimulante y constructivo. Juntos transformaremos su potencial en éxito concreto.

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Temario a impartir: 1.1 Administración de proyectos 1.2 Entorno de trabajo de Project 1.3 Crear un proyecto 1.4 Asignación de tiempos 1.5 Dependencias entre tareas 1.6 Introducción a los recursos 1.7 Asignación de recursos 1.8 Ajuste de la programación 1.9 Sobreasignación de recursos 1.10 Introducir valores reales 1.11 Seguimiento y control del proyecto 1.12 Informes e impresión 1.13 Informes visuales 1.14 Análisis presupuestario 1.15 Compartir información con otras aplicaciones

Meditación mindfulness es una herramienta poderosa contra el estrés y frustración; no es nada difícil y no te requiere ninguna preparación previa; al aprenderlo podrás practicar de manera gratuita en casa, convirtiéndolo en tu rutina de auto cuidado.

"Simplemente no sé qué quiero hacer en la vida. A veces tengo miedo de no poder encontrar mi lugar. Me gustaría tener una pareja. Me siento inseguro en ciertas situaciones. ¿La gente realmente ¿como yo? " ¿Te encuentras en alguna de estas frases? Te enseñaré todo lo que la escuela no enseña: ¿Cómo puedo saber cuál es mi vocación? ¿Qué carrera debo elegir y POR QUÉ? ¿Cómo manejo el dinero sabiamente para que me haga bien? ¿Cómo resuelvo los conflictos? ¿Cómo logro una autoestima sana y un buen equilibrio (incluso a una edad temprana)? ¿Cómo logro amarme a mí mismo? Soy Martín; Compartiré con ustedes todo mi conocimiento y comprensión en estas áreas gracias a muchos años de enseñanza, talleres y, sobre todo, mis propias experiencias amargas y maravillosas. También disfruto realizando sesiones de coaching grupal. Todo lo demás en una discusión personal (preliminar). ¡Estoy feliz!