Descubre las mejores clases particulares de Pilates en Francia

Desde hace más de 10 años, nuestros profesores particulares de pilates acompañan el aprendizaje de los estudiantes. Clases particulares en Francia, personalizadas, adaptadas a tus necesidades y objetivos: niños y adultos, desde principiantes hasta avanzados, ya sea para reforzar conocimientos, mejorar tus habilidades o preparar exámenes. En Apprentus, encontrarás al profesor ideal para guiarte hacia el éxito.

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37 profesores particulares de pilates en Francia

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37 profesores particulares de pilates en Francia

Stephan - GinebraC$247

C$247Entrenamiento deportivo a domicilio, al aire libre o bajo techo

Profe fiable: Nuestro equipo de entrenadores ubicado en Ginebra ofrece muchos cursos que incluyen entrenamiento deportivo, Pilates y yoga. Pero también clases de boxeo, defensa personal, natación, electroestimulación y running. Nuestro colectivo está formado por profesionales del entrenamiento deportivo altamente cualificados con sede en Ginebra. Tienen, en su mayor parte, de 10 a 30 años de experiencia en el campo del fitness y la preparación física. Cada uno de nuestros entrenadores personales, enriquecidos por su propia experiencia en el campo, le ofrecerá un enfoque personalizado para lograr sus objetivos de manera efectiva. Cuando optas por nuestros servicios de coaching personal en Ginebra, tienes la libertad de decidir cuántas sesiones quieres y con qué coach(es) quieres trabajar. Al navegar por los perfiles individuales de nuestros entrenadores, tendrá la oportunidad de aprender más sobre ellos y descubrir, en su caso, sus diversos servicios complementarios, como evaluaciones de salud, planes de alimentación, consejos de nutrición, pruebas físicas y más.

Coaching deportivo · Pilates · Yoga

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Marta - LuxemburgoC$156

C$156Pilates en Luxemburgo - Clases individuales y a domicilio

Profe fiable: Empecé a practicar Pilates a raíz de una lesión en la rodilla que me impedía continuar con mi carrera de ballet. Después de diez años de práctica, me convertí en profesor de Pilates Mat en España y me gradué de la Federación Española de Pilates en 2015. Di clases particulares, así como en grupo, en una clínica de fisioterapia, lo que me permitió conocer la anatomía y las diferentes enfermedades musculares y articulares. Así aprendí a adoptar un enfoque terapéutico en la enseñanza del método Pilates, junto con el de Fitness. Pilates permite trabajar los músculos más profundos y mejora notablemente la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio, la coordinación y la postura. La respiración es uno de los pilares básicos de Pilates y por tanto contribuye no solo a la correcta ejecución de los diferentes ejercicios, sino también a la concentración, relajación y aumento de la capacidad pulmonar. Se trata de cinco accesorios para utilizar a la hora de aprender y practicar Pilates Mat, a saber, el aro de Pilates (“círculo mágico”), el rodillo, la pelota suiza (“fitball”), las gomas elásticas y el pequeño globo (“globo de paja”) . Los accesorios facilitan la realización de los ejercicios además de aumentar su dificultad. Este método está indicado para cualquier persona independientemente de su sexo, edad y estado de salud. Las clases que ofrezco son a domicilio e individuales. Me apasiona enseñar esta hermosa disciplina que me permite contribuir al bienestar de mis alumnos, tanto física como psicológicamente, siguiendo un enfoque holístico. Te invito a tomar consciencia de tu cuerpo, a respirar y dejarte llevar por el “flow” de esta hermosa y efectiva disciplina!!!

Pilates

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Tania - EtterbeekC$49

C$49Clases de Pilates Mat y Reformer en inglés o español

Ofrezco un entrenamiento dinámico que combina ejercicios fluidos y coreográficos inspirados en la danza y el pilates. Cada clase ofrece el equilibrio perfecto entre tonificación, estiramiento y fortalecimiento. Este método de entrenamiento único ayuda a desarrollar músculos largos y definidos, el equilibrio y la conciencia corporal, mejorando tanto tus movimientos diarios como tu bienestar general. Al mismo tiempo, moldea y define tu cuerpo, a la vez que aumenta tu confianza y autoconciencia.

Pilates · Danza clásica (ballet) · Danza

Lidia - MadridC$47

C$47Profesora pilates, yoga, Hipopresivos, gimnasia rítmica y gimnasia de mantenimiento, coaching deportivo y profesional de danza

Profe fiable: Clases particulares de pilates, cualquier nivel.Hipopresivos, Clases de yoga, clases de gimnasia de mantenimiento o gimnasia rítmica, flexibilidad, danza clásica, danza española, y coaching deportivo. Adaptación de las clases según las necesidades de cada persona.

Pilates · Yoga · Danza

(1 comentario)

Macarena - MarbellaC$39

C$39Clases Particulares de Pilates, Yoga, Danza Contemporánea, Sevillanas y Teatro Infantil

Profe fiable: Mi nombre artístico es Macarena. Llevo más de 30 años como Actriz y Bailarina Profesional y 6 años en docencia. He dado clases a niños, adolescentes y profesionales. Me apasiona la creación en el espacio vacío y mis clases son divertidas y amenas dentro su disciplina. La expresión vocal, la interpretación, el ritmo, la escucha y la expresión corporal son elementos que hay que entrenar y porque no errar para su mejor aprendizaje. Explorar nuestras limitaciones para reeducarlas y aprovecharlas. Una labor precisa que todo el mundo que lo ve piensa que es fácil y hay está el buen hacer del actor. Es una profesión que no se deja de aprender ni de entrenar. Es una disciplina maravillosa.

Yoga · Pilates · Baile flamenco

María Alma - VeneciaC$33

C$33Yoga moderno para fluir, respirar y equilibrar el cuerpo, la mente y las emociones.

Descubre el equilibrio en tu práctica de yoga 🧘‍♀️✨ Te invita a un espacio donde el cuerpo, la mente y la respiración se conectan en armonía. Mis clases de yoga estilo Hatha, Vinyasa, Yin y Kundalini están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados, adaptando cada sesión a tus necesidades. 🌿 ¿Qué encontrarás en mis clases? ✔ Movimientos fluidos que fortalecen y flexibilizan tu cuerpo. ✔ Técnicas de respiración (pranayama) para calmar la mente. ✔ Momentos de meditación y conexión contigo mismo/a. ✔ Un ambiente acogedor donde podrás relajarte y renovarte. 📍 ¿Dónde? Online 🕰 Cuándo? Días y horarios a combinar 📩 Reserva tu lugar o consulta más información Regálate un momento para ti. Ven a vivir la experiencia del yoga y descubre cómo transformar tu bienestar día a día. 🌸✨ ¡Nos vemos en el tapete! 🧘‍♂️💛 Alma

Yoga · Meditación · Pilates

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Eleonora - GinebraC$159

C$159Clases privadas de Pilates en casa - Ginebra y Tierra Santa

Profe fiable: El método Pilates fue desarrollado a principios del siglo XX por un apasionado del deporte y el cuerpo humano, Joseph Pilates. Se practica en el suelo, con o sin accesorios o con dispositivos. Ayuda a desarrollar músculos profundos, mejorar y restaurar la movilidad. El método Pilates ayuda a reequilibrar los músculos del cuerpo, centrándose en los músculos centrales que participan en el equilibrio postural y el mantenimiento de la columna vertebral. Se invita a los músculos que no están muy estresados a volver a moverse, mientras que los músculos demasiado estresados y tensos se relajan.

Pilates

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Sara - Woluwe-Saint-LambertC$95

C$95Clase privada de yoga - Todos los niveles - En persona en el estudio de yoga en casa o en línea

Profe fiable: El yoga es una herramienta poderosa para cuidar el cuerpo aumentando la fuerza, el bienestar y la flexibilidad a la vez que nutre la mente. Las clases que ofrezco siempre se construyen en función de las necesidades y objetivos específicos de mis clientes. Ya sea que busque aumentar la flexibilidad, mejorar la fuerza, refinar la alineación o simplemente moverse con más facilidad, cada sesión está adaptada para respaldar su viaje personal. Como exbailarina y profesora de ballet, poseo sólidos conocimientos de anatomía, que integro en mi enseñanza. Me gusta explicar la teoría de las posturas, ayudándote a comprender no solo cómo moverte, sino también por qué ciertos movimientos benefician tu cuerpo. Enseño todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes experimentados, y adapto la práctica a tu ritmo. Cuando se alinea con tus objetivos e intereses, introduzco trabajo de respiración y meditación, creando una experiencia mente-cuerpo más completa. Cada clase es una oportunidad para moverte con intención, aprender y desarrollar una práctica que realmente funcione para ti.

Yoga · Pilates · Entrenamiento deportivo

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Sara - TetuánC$59

C$59entrenadora personal GAP, PILATES, YOGA, HIPOPRESIVOS, ZUMBA

Profe fiable: Entrenadora personal, me ofrezco a dar entrenos particulares o en grupo de PILATES, YOGA, GAP, TONIFICACION, HIPOPRESIVOS, ZUMBA, TWERK, NATACION... experiencia +5 años como entrenadora Personal y en centros publicos de la CAM Entrenos al aire libre o en casa del alumno

Pilates

Nadege - PalafrugellC$78

C$78Pilates / entrenamiento personal / asesoramiento nutricional entrenamiento privado

Profe fiable: Entrenamiento de nivel 1 con colchoneta de Pilates, entrenamiento básico y muscular en colchoneta, ejercicios de core y respiración Entrenamiento personal: desde hitt, abs, cardio, mat, depende de tu objetivo Consejos de nutrición: guiarte hacia un cuerpo sano y adelgazar, plan de alimentación

Pilates · Entrenamiento personal (coaching) · Nutrición

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(3 comentarios)

Clara - Sausset-les-PinsC$98

C$98Clases de pilates para todos los niveles, ¡te ayudo a conseguir tus objetivos!

Profe fiable: Pilates es más que un simple método de desarrollo muscular: es una filosofía de movimiento que combina flexibilidad, fuerza y alineación. Gracias a mi formación en danza clásica y a mi práctica diaria, puedo ofrecer sesiones adaptadas a todos los niveles, ya seas principiante o bailarín experimentado. Cada estudiante es único y me aseguro de comprender sus necesidades y objetivos específicos para guiarlo mejor. Hago todo lo posible para ayudar a mis alumnos a progresar a su propio ritmo, desarrollar su confianza y ayudarles a avanzar a través de ejercicios adaptados a ellos y a sus objetivos, sea cual sea su nivel. Mi enfoque es suave pero exigente, para ayudarte a progresar de forma segura y recuperar el equilibrio corporal óptimo. Ya sea que estés en rehabilitación, buscando mejorar tu postura o fortalecer profundamente tu cuerpo, personalizo los ejercicios para ofrecerte una experiencia a tu medida. Se trata de trabajar de forma inteligente según tu objetivo, sin lastimarte y respetando tu cuerpo. El curso puede consistir en • Aprender y comprender los conceptos básicos del método Pilates. • Creación de una rutina según los objetivos • Estiramiento • Fortalecimiento muscular Todo depende de las expectativas del estudiante.

Entrenamiento deportivo · Pilates · Fitness

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Marina - Sistiana-VisoglianoC$67

C$67Yoga para deportistas: Fuerza, movilidad y vitalidad Clases online en inglés, italiano o español - Hatha Yoga para el Fitness

(Español e Italiano abajo;) Descubra el poder transformador del yoga diseñado específicamente para adultos y atletas mayores. Con más de una década de experiencia estudiando yoga Iyengar y una certificación YTT centrada en la biomecánica de Heart and Bones School, creo clases en línea personalizadas que priorizan la alineación, la movilidad y la fuerza. Ya sea que sea una persona mayor activa, que se esté recuperando de una lesión o que esté buscando mejorar su rendimiento y flexibilidad, mis sesiones ofrecen un enfoque personalizado para satisfacer sus necesidades. Únase a mí para mejorar su postura, reducir el dolor y aumentar la vitalidad general, todo desde la comodidad de su hogar. PD: el enfoque en la "movilidad" significa que está más cerca de Pilates. Español Yoga para Atletas de cualquier edad: Clases Online de Fuerza, Movilidad y Vitalidad Descubre el poder transformador del yoga diseñado específicamente para adultos y atletas mayores. Con más de diez años de experiencia en el estudio del yoga Iyengar y una certificación YTT de la Heart and Bones School con enfoque en biomecánica, ofrece clases online personalizadas que priorizan la alineación, la movilidad y la fuerza. Ya seas un adulto activo, en proceso de recuperación de una lesión o busques mejorar tu rendimiento y flexibilidad, mis sesiones ofrecen un enfoque adaptado a tus necesidades. Únete a mí para mejorar tu postura, reducir el dolor y aumentar tu vitalidad general, todo desde la comodidad de tu hogar. italiano Yoga para adultos y deportistas Lecciones online de fuerza, movilidad y vitalidad Scopri il potere trasformativo dello yoga, progettato especificamente para adultos y atletas maduros. Con los últimos años de experiencia en el estudio del yoga Iyengar y una certificación YTT de la Heart and Bones School con un enfoque en su biomecánica, ofrecemos lecciones en línea personalizadas que dan prioridad a toda la alineación, la movilidad y la fuerza. Che tu sia un senior attivo, in fase di recupero da un infortunio o desideri migliorare le prestazioni e la flessibilità, le mie sessioni offrono un appproccio su misura per soddisfare le tue esigenze. Unisciti a me per migliorare la postura, ridurre il dolore e aumentare la vitalità generale, tutto dal comfort di casa tua.

Yoga · Pilates · Meditación

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Francesca - MálagaC$33

C$33Clase de yoga Vinyasa para principiante, nivel intermedio y para Aquellos que quieren trabajar la postura, la fluidez y la flexibilida

Yoga dinámico Vinyasa con poco de hastanga /streching /trabajar flexibilidad /Corrección de postura / aprender a respirar correctamente /yoga relax. Adapto mi clase a las preferencias de mis alumnos. Para cualunquer cosa estoy disponible para hace un mix de clase en vivo y también en video illamada.

Yoga · Pilates

Mar - BarcelonaC$41

C$41Profesora de Yoga y Pilates da clases de nivel principiante/intermedio en español e inglés! Clases dinámicas y adaptadas a tus necesidades!

Profe fiable: Clases dirigidas a todos los perfiles! Trabajamos la respiración, los fundamentos del pilates de forma práctica, corrección postural para aplicarla a tu día a día. Mis clases están estructuradas en calentamiento, ejercicios de pilates suelo, enfriamiento y relajación con automasaje. Las clases se adaptan a tus necesidades y patologías.

Yoga · Pilates · Meditación

Ana Itziar - MadridC$95

C$95Pilates suelo a domicilio o vía online. Mejora tu salud y bienestar

Clases de pilates a domicilio. Mejora tu salud y bienestar con pilates suelo, desde la comodidad de tu casa. Profesional con gran experiencia y pasión por la disciplina. Conocimiento en adaptaciones de lesiones y embarazo. Precio especial a grupos.

Pilates

Maria Rocio Martin - MadridC$98

C$98PSICOMOTRICIDAD, PILATES , DANZA , MOVIMIENTO, EXPRESIÓN CORPORAL, BARRÉ

Imparto clases de danza( Ballet), Pilates y Psicomotricidad. Mi objetivo principal es favorecer un mejor estado físico y emocional a través de la danza y el movimiento espontaneo. En la primera sesión realizo un análisis del movimiento del alumno para poder personalizar las necesidades del alumno. Ninguna clase es igual, respeto como se siente el alumno en cada momento. En las clases desarrollamos ejercicios para mejorar la estructura corporal y la expresión corporal.

Danza clásica (ballet) · Pilates

Johana - MadridC$39

C$39Clases de Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga para adultos

Las clases de Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga están dirigidas para adultos que con experiencia o que deseen introducirse en el maravilloso mundo del yoga. Las clases se desarrollarán de manera individual, grupal, tanto presencial como on-line.

Yoga · Pilates · Danza

Maria Gonzalez - BarcelonaC$78

C$78Clase de estiramientos, pilates sin maquina y gimnasia rítmica

Mis clases se adaptan a las necesidades de las personas y van desde estiramientos para mejorar la movilidad de personas más rígidas corporalmente, a personas que quieran mejorar su flexibilidad, a personas m-as activas que quieran hacer una clase de estiramientos con preparación física de todo el cuerpo para estimular cada músculo y definirse corporalmente. Además para los que quieran puedo impartir clase de gimnasia rítmica personal en casa ya que yo soy gimnasta de alto nivel y es a lo que me dedico.

Gimnasia · Pilates · Yoga

Mª - MadridC$78

C$78Clases de PILATES, YOGA, BODY BALANCE y ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

Profe fiable: Graduada en Pedagogía de la danza y con amplia formación en Técnicas Corporales como Pilates y Yoga imparte clases particulares y en grupo de Pilates, Yoga, Body Balance, Acondicionamiento físico y Barré. Amplia experiencia como profesora de danza y fitness También imparto clases de Sevillanas

Pilates · Yoga · Fitness

Gemma Gómez - MadridC$78

C$78Acondicionamiento físico , Pilates (Online y/o presencial) y Marcha Nordica ( presencial en medio exterior)

Curso de pilates y acondicionamiento físico; tanto de forma online como presencial. Una manera de encontrarte bien a través del ejercicio físico, sin importar la edad ni la condición física en la que te encuentres antes de comenzar con las clases. Abordaremos todas las formas posibles de mantenimiento del cuerpo, de una manera sencilla y adaptada a las condiciones particulares de cada uno de nosotros. Las limitaciones están en nuestra mente por lo que trabajaremos también profundamente la meditación y desconexion mental ante los límites físicos.

Pilates · Gimnasia

Jorge - Vilanova i la GeltrúC$26

C$26Entrenamiento físico integral, fortalecimiento muscular gral y pos-lesión, ejercicios posturales, personas con indicación medica al ejerc.

¡La actividad física es una forma de invertir en salud! La salud NO es solo la ausencia de enfermedad, salud es encontrarse bien, lo mejor posible, y eso incluye aspectos físicos, psicológicos y sociales. La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico. Beneficios inmediatos Una sola sesión de actividad física moderada o intensa tiene beneficios inmediatos para la salud. Dormir – Ayuda a dormir mejorMenos ansiedad – Reduce los síntomas de la ansiedadPresión arterial – Reduce la presión arterial Beneficios a largo plazo La actividad física regular tiene beneficios importantes para prevenir las enfermedades crónicas. Salud cerebral – Reduce el riesgo de desarrollar demencia (incluyendo la enfermedad de Alzheimer) y reduce el riesgo de la depresiónSalud del corazón – Baja el riesgo de las enfermedades del corazón, el derrame cerebral, y la diabetes tipo 2Prevención del cáncer – Baja el riesgo de ocho tipos de cáncer: vejiga, seno, colon, endometrio, esófago, riñón, pulmón y estómagoPeso saludable – Reduce el riesgo de aumentar de peso Fortaleza de los huesos – Mejora la salud de los huesos Equilibrio y coordinación – Reduce el riesgo de caídas Investigaciones emergentes indican que la actividad física también puede estimular el sistema inmunológico. Te invito a que puedas comprobarlo, dándote este tiempo y espacio!. Llámame y coordinamos para tu primer clase.

Fitness · Entrenamiento personal (coaching) · Pilates

Yolanda - CórdobaC$95

C$95Entrenamiento personal y sesiones de coaching de vida

Clases personalizadas de pilates y yoga, atendiendo a las necesidades y patologías de cada persona. Sesiones de coaching de vida para la gestión de emociones, procesos de ansiedad y estrés. Acompañamiento 1:1 para ayudar al cliente a marcar objetivos y llegar a ellos.

Pilates · Yoga · Coaching de vida (life coaching)

David - MadridC$31

C$31Yoga Terapéutico: Recupera la salud del cuerpo y de la mente

Profe fiable: Un curso de yoga específicamente diseñado para practicantes que deseen potenciar su estado de salud física y mental al máximo. A través de un Aprendizaje progresivo en tecnicas anatómicas, fisiológicas, respiratorias y psicológicas (meditación). Soy profesor diplomado, propongo una pedagogía individualizada, adaptando la práctica a las necesidades de cada alumno. Mi objetivo es hacer avanzar al estudiante hacia su mejor estado de salud.

Yoga · Gimnasia · Pilates

Nadezca Moro - ArbentC$59

C$59Pilates suelo para niveles básico, intermedio y avanzado

Pilates mat, clases para mejorar las condiciones físicas, eliminar dolores de espalda, fortaleciendo sus músculos. Entrenamiento para todo el cuerpo para obtener resistencia, fluidez de movimiento, estabilidad, equilibrio. Obtienes una mejor recuperación postoperatoria

Pilates

Alèxia - Distrito de Horta-GuinardóC$37

C$37Aprendre y practica yoga y pilates y siéntete bien!

Ofrezco acompañarte en sesiones de hora/hora y cuarto para trabajar la fuerza y la flexibilidad y amplitud de movimiento, a la vez que expandes tu propiocepción y conectas mente y cuerpo a través de la respiración. Con el yoga aprenderás o seguirás practicando distintos asanas, entrando y dejando que el aliento abra y tu cuerpo y las tensiones se suavicen. Con el pilates fortalecerás desde el core para corregir tu postura a la vez que descomprimes y sueltas. Podemos ver qué modalidad se adapta mejor a ti, o tal vez combinar asanas/ejercicios de ambas. Personalizado! Si te apetece concederte un espacio para estirar tu cuerpo y fortalecerlo a través de estas dos maravillosas prácticas, te animo a que te pongas en contacto conmigo. Un saludo!

Pilates · Yoga · Fitness

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