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Apprendre à mieux gérer votre stress - For You Ladies
#WomenEmpowerment
#WomenEmpoweringWomen
Hello Ladies!
Vous voulez avoir une vie plus épanouie? une existence riche et pleine de sens? sortir de la spirale de l'anxiété, des contraintes, du stress, d'émotivité...de toutes les autres situations négatives qui pèsent sur votre vie personnelle, familiale, professionnelle et sociale?
J'ai une BONNE nouvelle pour vous :)
C'est possible à 100% au moment où vous faites le choix de participer à cet atelier d'ACT de 5 séances!
Oui ACT ! ACT a transformé ma vie...la vie de plusieurs personnes...et sans doute transformera votre vie également!
ACT - Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (Acceptance and Commitment Therapy) est une forme de thérapie basée sur la pleine conscience (Mindfulness) qui a vu le jour il y a plus de 25 ans. Elle fait partie des Thérapies comportementales et cognitives dites de la "3ème Vague”.
ACT vous aidera à :
- ralentir, observer, accepter et retrouver ce qui est important pour vous - vos valeurs;
- développer de nouvelles compétences pour bien gérer vos pensées et vos émotions;
- apprendre à mieux gérer votre stress et votre anxiété;
- vous fixer des objectifs de vie et poser des actions engagées.
Alors, si vous voulez vraiment transformer votre vie et réaliser le changement qui vous tient vraiment à cœur...Passez à l'ACT!
C'est maintenant le moment de franchir ce cap décisif dans votre vie! de Réguler vos émotions et sortir du chaos grâce à la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement!
Je suis coach-thérapeute avec une expérience de 20 ans dans les domaines du développement et de l'autonomisation de la femme.
Ma passion aujourd'hui est d'accompager les femmes à créer une vie pleine de sens...
Au plaisir de vous accompagner 🙂
- Un entretien afin d'identifier votre besoin et vos objectifs.
- 4 séances de la thérapie ACT à titre d'une fois par semaine.
* le paiment des 5 séances se fait à l’avance.
* un manuel ainsi que des exercises pratiques et des outils d'évaluations pour mésurer votre évolution vous seront livrés durant notre premiére rencontre.
* possibilité d'adapter le programme de la thérapie ACT selon votre besoin.
* possibilité de prolonger l'accampagnement si nécessaire.
#WomenEmpoweringWomen
Hello Ladies!
Vous voulez avoir une vie plus épanouie? une existence riche et pleine de sens? sortir de la spirale de l'anxiété, des contraintes, du stress, d'émotivité...de toutes les autres situations négatives qui pèsent sur votre vie personnelle, familiale, professionnelle et sociale?
J'ai une BONNE nouvelle pour vous :)
C'est possible à 100% au moment où vous faites le choix de participer à cet atelier d'ACT de 5 séances!
Oui ACT ! ACT a transformé ma vie...la vie de plusieurs personnes...et sans doute transformera votre vie également!
ACT - Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (Acceptance and Commitment Therapy) est une forme de thérapie basée sur la pleine conscience (Mindfulness) qui a vu le jour il y a plus de 25 ans. Elle fait partie des Thérapies comportementales et cognitives dites de la "3ème Vague”.
ACT vous aidera à :
- ralentir, observer, accepter et retrouver ce qui est important pour vous - vos valeurs;
- développer de nouvelles compétences pour bien gérer vos pensées et vos émotions;
- apprendre à mieux gérer votre stress et votre anxiété;
- vous fixer des objectifs de vie et poser des actions engagées.
Alors, si vous voulez vraiment transformer votre vie et réaliser le changement qui vous tient vraiment à cœur...Passez à l'ACT!
C'est maintenant le moment de franchir ce cap décisif dans votre vie! de Réguler vos émotions et sortir du chaos grâce à la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement!
Je suis coach-thérapeute avec une expérience de 20 ans dans les domaines du développement et de l'autonomisation de la femme.
Ma passion aujourd'hui est d'accompager les femmes à créer une vie pleine de sens...
Au plaisir de vous accompagner 🙂
Informations supplémentaires
* Les 5 séances comprennent:- Un entretien afin d'identifier votre besoin et vos objectifs.
- 4 séances de la thérapie ACT à titre d'une fois par semaine.
* le paiment des 5 séances se fait à l’avance.
* un manuel ainsi que des exercises pratiques et des outils d'évaluations pour mésurer votre évolution vous seront livrés durant notre premiére rencontre.
* possibilité d'adapter le programme de la thérapie ACT selon votre besoin.
* possibilité de prolonger l'accampagnement si nécessaire.
Lieu
Cours par webcam
Info générales
Age : | Adultes (18-64 ans) |
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Niveau du Cours : | Débutant Intermédiaire Avancé |
Durée : | 60 minutes |
Enseigné en : | français |
Poser une question
Envoyez un message à Meryem Hajji et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Meryem Hajji sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.
Disponibilité semaine type
(GMT -04:00) New York
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àpd C$113.41Cours par webcam
Garantie Satisfaction Totale
Garantie Le-Bon-Prof
Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.
Réputation Apprentus
- Professeur depuis mai 2021
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Cours Similaires
Camille
✅APPROFONDIR SA CONNAISSANCE INTIME DE SOI, SES DESIRS SEXUELS & DEPASSER SES BLOCAGES► Apprendre à connaitre ses désirs intimes et sexuels, les approfondir, les assumer et en percevoir le sens, tout en étant conscient de ses propres limites et de celles de son partenaire, comprendre ses blocages afin de les dépasser, tirer avantage de l'approche sociocognitive du désir sexuel, mieux intégrer le fonctionnement de son partenaire, intégrer des outils / techniques / méthodes / savoir-faire / phrases clés pour prendre du plaisir tout en laissant laisser à la spontanéité & au naturel, améliorer le lien entre l'affectivité et l'intimité sexuelle mais aussi la communication avec son partenaire, le jeu (...) : tels sont des exemples des objectifs de ces séances personnalisées, afin d'améliorer au final sa satisfaction intime et sexuelle, accompagné(e) par un médiateur spécialisé.
➤ Il s'agit ensemble, pas à pas, de mieux vous connaître (à travers votre expérience passée, ce que vous aimez ou appréciez le moins en vous / en l’autre), en analysant des situation de façon approfondie & pragmatique. En effet, cette étape est essentielle afin de ne pas orienter vers / "plaquer" un modèle pré-établi, mais de s’adapter à chaque situation.
➤ En parallèle, dès la première séance, une fois les points clés mieux compris / assimilés, et les objectifs progressivement définis, s'attaquer, en se basant sur votre quotidien / votre vécu, à l'art de la sexualité et ses subtilités, tout en valorisant la complexité de la sexualité et non pas ses complications.
► Ma mission : vous aider à comprendre, analyser, découvrir et vous découvrir pour mieux prendre plaisir, tout en gagnant confiance en vous & agissant afin de ne plus être limité par vos croyances.
➤ Si la discrétion et la confidentialité du coach sont primordiales, il s’agit donc de proposer un programme / une formation sur-mesure, à l’issue d’un 'diagnostic' de départ.
► Ces séances pourront par exemple traiter de comment reprendre confiance et vous faire renouer avec une sexualité complexe mais pas compliquée, subtile mais pas emmêlée, en somme épanouie tout en comprenant les éléments clés de sa propre psychologie et celle de son partenaire (...). Mais également comment renforcer son charisme sexuel pour débloquer son potentiel et prendre plaisir.
➤ Objectif là encore : introduire les techniques / méthodes concrètes qui permettent de communiquer facilement, de façon fluide, efficace et toujours naturelle, en maitrisant les situations.
➤ Langage non verbal, sexualisation et évitement de la friendzone (...) : l’objectif étant de démystifier ces thématiques dans la théorie et dans la pratique.
➤ Le coaching se base sur des techniques de questionnement précises, permettant d’aider la personne accompagnée à trouver une solution pour résoudre un problème. À l’issue de chaque session, le coaché maîtrisera de nouvelles manières de penser, des actions à accomplir et aura une meilleure motivation. Selon les attentes des clients, le coach peut proposer d’autres approches.
➤ Alors à quoi ressemblent les premières séances de coaching individuel ? D’abord, un premier contact exploratoire durant lequel vos attentes sont examinés, la nature de la demande et le contexte sont évalués, un ‘diagnostic’ est discuté, prenant en compte vos difficultés, vos besoins, votre objectif.
Ensuite, il s’agit d’élaborer une procédure précise et de proposer des axes de travail. Une relation de confiance est progressivement mise en place à travers une alchimie bienveillante, où l’écoute, l’empathie et l’absence de jugement sont centrales.
➤ Ainsi, après avoir effectué ensemble une première évaluation de la situation, une sorte d’état des lieux, il s’agit de déterminer les objectifs à atteindre, le ressenti et les questionnements en rapport avec la situation ainsi que de proposer des actions pour atteindre votre but, résoudre des situations contraignantes qui se dressent sur votre route, grâce à des outils qui vous seront proposés selon votre situation pour sortir de votre zone de confort et changer de perspective.
➤ L’accompagnateur pose alors des questions visant à explorer des solutions visant à l’accomplissement de l’objectif, à travers des expériences et des exercices. A travers des outils divers (dessin, jeux de rôle, métaphore, visualisation... ), ce questionnement aide à changer de perspective, sortir d’une impasse afin d’explorer diverses options auxquelles vous n’auriez peut-être pas pensé de cette manière, basé sur des outils et une expérience. Il peut par exemple s’agir d’une nouvelle manière de penser aux difficultés ou d’une autre approche pour identifier et envisager de résoudre les conflits ou d’une progression en matière d’épanouissement personnel ou au niveau d’une carrière se focalisant toujours sur le développement des ressources personnelles et la connaissance de soi.
Au début du prochain rendez-vous, le coaché commence par un récapitulatif des mises en action et de l’évolution de l’état à partir du dernier rendez-vous. Cette étape permet d’avoir une évaluation des points positifs et de ceux qui le sont moins pour réadapter la stratégie fixée.
➤ Concrètement, UNE SÉANCE = DES SOLUTIONS / des propositions / des suggestions concrètes à mettre en pratique pour la séance suivante afin de dépasser ses blocages ou améliorer la connaissance de soi.
A savoir que pendant la séance par visio-conférence, toutes les notes sont retranscrites au fur et à mesure sur le chat pour que vous puissiez y avoir accès à n'importe quel moment lorsque vous le souhaitez.
LE COACH
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 18 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée, le tout ancré dans un moment apaisé.
➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.
✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.
✓ Langues:français/anglais.
✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).
✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
CONTACT / PROGRAMME
✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.
Gaëlle
StartUp for Kids : Créez votre propre entreprise : un cours pour enfants et adolescents, en ligne ou à Barcelone (EN, FR, ES)Je crois que chaque enfant a le potentiel de devenir un entrepreneur à succès avec le soutien et les conseils appropriés.
Dans ce cours, j'aiderai votre enfant à transformer ses idées en entreprises prospères en lui enseignant les compétences dont il a besoin pour réussir.
Nous aborderons une gamme de sujets, notamment :
Développer une idée d’entreprise et comprendre le marché
Créer un business plan et identifier les ressources nécessaires
Marketing et image de marque de votre entreprise pour vous démarquer
Construire et diriger une équipe
Utiliser la technologie pour développer et développer votre entreprise
Le cours est conçu pour être interactif et pratique, afin que les enfants aient l'occasion de mettre leurs compétences en pratique et de recevoir des commentaires de ma part et de ceux d'autres jeunes entrepreneurs. Je les mettrai également en contact avec des experts commerciaux qui pourront leur offrir des conseils et un soutien pendant qu'ils travaillent sur leur startup.
Êtes-vous prêt à aider votre enfant à transformer ses idées en une entreprise prospère ? Contactez-moi pour en apprendre plus.
David
coaching en séduction sur des sites de rencontresBonjour,
Voici mon histoire. Depuis ma vie d’adolescent, j’ai toujours eu un certain succès auprès des femmes. J'ai compris assez rapidement que ce succès n’est pas dû à mon physique, mais plutôt à ma manière de me présenter et de leur parler. Les multiples rencontres m’ont appris que l’art de la séduction exige d’une part d’être le plus fin possible lorsqu’on aborde une femme, et d’autre part, de faire preuve d’une certaine originalité et de générosité. Rares sont les femmes qui aiment les séductions lourdes et une approche séductrice « tout terrain ».
Après la séparation avec mon ex compagne au bout de quelques années de vie commune, je suis redevenu célibataire et j’ai découvert les sites de rencontres. Je me suis inscrit sur Tinder et Meetic. J’ai pris soin de bien rédiger l’annonce afin d’octroyer une certaine originalité à mon profil. Une belle photo de vous c’est bien mais une belle description de vous c’est mille fois mieux! En effet, c’est votre description qui va attirer la curiosité des femmes et donner de l’intérêt à votre profil. Vu les profils bâclés d’une grande majorité des hommes sur les sites de rencontres, je me doutais que j’aurais un certain succès, mais pas autant. J’ai eu des centaines de matchs et de très nombreuses rencontres en l’espace de quelques mois ! Je ne pouvais pas répondre à toutes ces femmes, à raison du temps limité dont je disposais pour converser (ou échanger) sur les applis!
C’est ma compagne actuelle qui a émis l’idée de devenir coach en séduction sur des sites de rencontres. Elle pense que je peux vraiment aider les hommes pour avoir plus de succès auprès de femmes. Je vous propose donc :
1) De rédiger ensemble votre profil afin de le rendre très attractif pour obtenir le plus de matchs possibles.
2) De vous apprendre à rédiger des messages intéressants lorsque vous aborder pour la première fois une femme sur les sites de rencontres. Ces messages vous permettront de vous démarquer des messages banals que la majorité des hommes envoient aux femmes sur les sites et qui restent sans réponse.
3) Un suivi des premiers échanges avec vos rencontres afin de vous faire éviter des maladresses et des incompréhensions. La personne en face ne vous connaît pas et le moindre faux pas risque de mettre brutalement terme à une possible rencontre.
4) Des conseils personnalisés pour améliorer votre aisance lors de vos rendez vous. Il s’agit de vous rendre désirable et sexué auprès des femmes. Je vous apprendrai à séduire avec beaucoup de légèreté, ce qui veut dire que vous allez apprendre à manier en même temps la politesse, l’humour, le respect et l’écoute.
5) Enfin je vous donnerai des outils nécessaires pour pouvoir cerner rapidement le profil. Cela vous permettra d’adapter votre discours, et votre manière de séduire en fonction du profil que vous avez en face. Il n’y a pas une seule manière de séduire mais mille !
Vous l’avez compris je vais vous apprendre à tenir des conversations intéressantes avec les femmes. Tous les sujets sont bons à discuter à la condition de les aborder de la bonne manière. Par exemple, je vous apprendrai à « dramatiser» les sujets de discussion comme dans une pièce de théâtre. Une fois à bien l’aise avec les différentes facettes de l’apprentissage en séduction que je vous propose vous constaterez par vous-même un succès grandissant auprès de la gente féminine. Une confiance nouvelle vous autorisera alors à bien des aventures!
Camille
✅FORMATION PNL (PROGRAMMATION NEURO-LINGUISTIQUE) :COMMUNICATION, IMAGE DE SOI, DÉCODAGE COMPORTEMENTALNée suite à l'observation comportementale, la programmation neuro-linguistique (PNL) désigne tout un ensemble de techniques (dissociation, recadrage...) et de méthodes visant à favoriser le développement personnel de l’individu.
La programmation neuro-linguistique s’intéresse à la façon dont les humains fonctionnent dans un environnement donné et ce, en fonction de leurs schémas comportementaux. A travers un ensemble de techniques et de méthodes, la PNL aide à changer la façon dont un individu perçoit son environnement. En effet, chaque individu possède une carte du monde qui lui est propre, et qui est modulée par ses croyances et ses conditionnements. Le but de la PNL est de modifier cette carte afin de permettre à l’individu d’atteindre ses objectifs plus efficacement. La PNL apporte donc les outils nécessaires afin d’opérer des changements personnels et structurels, et ce, afin de créer de nouveaux potentiels de réussite.
La programmation neuro-linguistique se préoccupe avant tout du « Comment faire pour que ça fonctionne bien? » plutôt que du « Pourquoi ça ne fonctionne pas? ». Elle propose de reconnaître les comportements que l’on adopte lorsque l’on communique, puis d’y apporter des modifications si on le désire.
- “Programmation” renvoie au fait que nous sommes conditionnés par notre milieu qui englobe un système de croyances et de comportements.
- “Neuro” signifie que ces programmes sont encodés dans nos circuits neuronaux.
- “Linguistique” renvoie au langage, qu’il soit verbal ou non verbal.
Exemples de bienfaits de la Programmation neurolinguistique:
-Amélioration la relation mère-enfant
-Amélioration des performances et diminution de l’anxiété
-Amélioration de difficultés psychologiques et de la qualité de vie
(..)
L'objectif de cette formation : cibler les outils qui soutiendront votre communication, votre image, vous aideront à décrypter votre interlocuteur(...) pour mieux atteindre vos objectifs.
Ainsi, après avoir échangé avec vous à propos des blocages essentiels que vous rencontrez, des axes d'améliorations ciblés, de vos objectifs (...), des outils, techniques & méthodes pragmatiques seront mis en place en fonction des données initiales. Combiné à ces éléments théoriques, suivra leur mise en application (par exemple, par des simulations filmées ou dès la fin de la séance dans la vraie vie).
Déroulé d'une séance : sous forme conversationnelle, le praticien identifie la problématique et détermine l’objectif avec le client en posant un ensemble de questions. Il oriente ses questions vers des solutions plutôt que sur l’histoire qui à généré la situation.
Ensuite en fonction de sa pratique, le praticien utilise les outils dont il dispose afin de lever les blocages et favoriser un changement comportemental, tout en décryptant la communication de l'autre ainsi que la sienne, grâce à des outils PNL spécifiques.
LE PRATICIEN
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur formateur consultant s’est spécialisé et travaille depuis plus de 17 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant régulièrement dans des forums et conférences, et proposant également un accompagnement INDIVIDUEL personnalisé, avec pour maîtres mots la pédagogie et la méthodologie soignée.
➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.
✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.
✓ Langues:français/anglais.
✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).
✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
CONTACT / PROGRAMME
✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.
Michael
Cours d'anglais américain pour devenir bilingue en si peu de tempsPassionné par l'art des mots et la richesse de la culture anglophone, je suis un professeur d'anglais engagé moi et ma femme, innovant venu des États-Unis, déterminé à ouvrir les portes du monde à mes élèves. Fort d'une solide formation universitaire et d'une expérience éprouvée en enseignement, j’adopte une approche interactive et personnalisée qui transforme chaque cours en une aventure linguistique captivante.
J’utilise des méthodes pédagogiques modernes—intégrant la technologie, la littérature contemporaine et des échanges culturels dynamiques—pour stimuler la curiosité, encourager la pensée critique et développer des compétences linguistiques solides. Mon objectif est de créer un environnement bienveillant où chaque étudiant se sent inspiré à explorer, à questionner et à exceller, tout en découvrant l'immense diversité de la langue anglaise et de sa culture.
En cultivant l’esprit d’ouverture et l’amour de l’apprentissage, je m’efforce de préparer mes élèves à devenir des citoyens du monde, confiants et créatifs, prêts à relever les défis d’un univers en constante évolution.
Said
Coaching de vie pour tous, Découvrir sa vraie personnalité / Cours en ligneDans ce cours en ligne, vous apprendrez à construire votre personnalité car une bonne santé et un bon bien-être sont les principaux objectifs de chacun, afin de mener à une bonne vie, une bonne personne, une bonne carrière, etc.
J'offre des cours de motivation, des astuces de vie et des formations en ligne pour vous aider à atteindre les objectifs que vous souhaitez, le corps que vous souhaitez et peut-être la vie que vous recherchez.
Vous êtes sur la bonne voie maintenant, alors contactez-moi lorsque vous êtes prêt à commencer.
إلياس
La langue arabe et ses belles dimensions, notamment l'éloquence de l'expression et la douceur de la compréhension.Tout d’abord, cher étudiant, tu dois apprendre à prononcer les lettres arabes. Ce n'est pas difficile, mais c'est similaire à d'autres langues. Créez un cours avec moi et vous mémoriserez ces lettres : « A, L, B, Y, S, W, R, Z, D, Dh, Dh, T, Z, K, M, N, T, J, H, Kh, H, A, Gh, F, Q, Th, S, D. » Ces lettres doivent être associées à leurs homologues dans la langue maternelle. Cela ne peut se faire que par l'entraînement, comme je vous l'ai expliqué sur le site d'introduction que j'ai téléchargé. Le mot qui commence par une lettre est répété plusieurs fois pour qu'il reste dans l'esprit et ne soit pas oublié.
Qami
✅CONSULTANT & ANALYSTE DES COMPORTEMENTS : MÉTHODES & TECHNIQUES AU SERVICE DE LA COMMUNICATION (PROFESSIONNELLE/PERSONNELLE)L'analyse comportementale utilise les principes du comportement pour résoudre des problèmes pratiques du quotidien. Partant d'observations, plusieurs hypothèses sont émises, sans jamais de jugement, pour décoder et décrypter des gestes, des paroles, une manière de s'exprimer (...). Sur fond d'empathie, ces méthodes permettent :
- d'une part, de comprendre son interlocuteur et de s'adapter à la situation pour transmettre efficacement ses messages et convaincre
- d'autre part, d'améliorer sa propre communication verbale et non verbale avec une méthodologie vérifiée et des techniques bien précises
Dès lors, il s'agit non seulement d'apprendre à 'décoder' l'autre mais également d'améliorer ses aptitudes lors d'interventions orales en public, mieux gérer sa communication personnelle/professionnelle & les conflits qui en découlent, maîtriser les techniques de négociation (...) : vos objectifs en termes de communication peuvent être divers et l'objectif de ces sessions est justement de vous accompagner pour mieux les atteindre. Alors, comment faire passer un message clair, créer la différence & marquer les esprits?
➤ Alors, comment écouter et être écouté, convaincre et être impactant, interpeller et marquer les esprits, valoriser son contenu, s’adresser pertinemment à son audience et optimiser la qualité & clarté de l'échange / du message ? Il s’agit justement de parcourir, mettre en application et déployer des techniques pratiques et efficaces de présentation orale, de simple intervention ou d’échange ‘one to one`, visant à interpeller son public ou interlocuteur, en soignant le fond comme la forme, le tout dans un cadre professionnel ou personnel. Pour cela, il existe des techniques variées de communication verbale et non verbale.
➤ Ainsi, maîtrisée, la méthode pratique permet, à travers un ensemble de simulations et mises en situation basées sur votre expérience quotidienne venant appuyer les techniques pragmatiques & concrètes, de décoder les gestes et comportements de ses interlocuteurs mais aussi d’améliorer la confiance en soi, son assurance, son aisance en dépassant sa gêne et maitrisant son émotion en public. Mais aussi de travailler sur son leadership & son charisme, dans un contexte ou l’empathie et l’intelligence émotionnelle sont au service de la communication.
➤ Alors, dans ce cadre, après avoir précisément défini votre objectif & parcouru les blocages rencontrés, voici quelques exemples de thématiques parcourues à travers des techniques concrètes & une méthodologie ciblée:
✓Outils pratiques pour perfectionner sa rhétorique/répartie
✓Décoder et utiliser les outils pratiques en communication des grands leaders
✓Fondamentaux (pratiques) de l'éloquence mais également de l’art oratoire (intonation, regard, gestuelle, élocution, tessiture, émotions, prononciation, développement de son propre style de charisme) pour assurer une cohérence entre le fond & la forme
✓Fondamentaux du Body Langage pour appuyer et non parasiter le discours tout en se montrant convaincu & convaincant.
✓Mise en valeur de son discours & valorisation de sa prise de parole pour susciter l’intérêt, en misant sur ses forces.
✓Création d’une cohérence entre le message émis & le message reçu afin d’améliorer son discours et de fait, ses relations professionnelles/personnelles.
✓Gestion des sessions de questions réponses & réactions externes pendant une intervention ou un échange oral.
✓Outils pratiques pour mettre à l’aise son interlocuteur et paraitre avenant/intéressé(e).
✓Pour réussir une négociation/médiation.
✓Pour d'une part, apprendre à dire ‘non’ simplement en trois étapes ET d'autre part, amener à dire ‘oui’.
✓Pour transformer les phrases en positif ET constructif.
✓Pour gérer les conflits (ex. techniques de communication 'assertive', ex. techniques de CNV - Communication Non Violente).
✓Pour mettre la PNL (programmation neuro-linguistique) au service de la communication.
✓Pour adopter un langage efficace, simple, juste et engageant.
✓Pour user des phrases, tournures & expressions permettant d'être précis, simple, efficace & interpeller.
✓Pour gérer vos relations personnelles & professionnelles avec par exemple la préparation de vos ratings.
✓Faire de son hypersensibilité une force pour apprivoiser ses capacités.
✓Ecouter de manière proactive et exprimer / transmettre ses idées / son message de façon claire.
✓Eviter de laisser transparaitre ses émotions et proposer une solution constructive aux problèmes, tout en puisant dans ses propres habiletés relationnelles.
✓Etre mieux outillé pour reconnaître puis remédier immédiatement aux situations qui fragilisent son autorité et affectent sa capacité à communiquer efficacement.
✓Valoriser son potentiel d’expression et de créativité (souvent sous-estimé jusque là) et de sociabilité 'apparente'
✓Développer non pas nécessairement la confiance en soi, mais l''apparence' de confiance en soi, affiner son écoute pour répondre adéquatement, s’ouvrir aux ressources de l’imaginaire, se libérer du rationnel pour ensuite structurer son discours.
✓Mettre en relation ses objectifs de communication (projet, institution, valeurs, idées, revendications ...) avec la forme de son expression.
✓Apprendre et mettre en pratique les techniques de communication persuasive et mieux connaître la perception que les autres ont de soi. Dans le but d'améliorer ses compétences d’'auto-présentation' et d'image véhiculée.
✓Techniques pratiques pour favoriser l'engagement de son interlocuteur.
✓Renforcer la structure de sa communication et développer un argumentaire convaincant afin de vendre ses idées et projets.
(...)
➤ Pour maîtrisez les clés d’une communication en public réussie, il convient de renforcer l'impact de ses prises de parole : en structurant ses interventions et tenant compte des circonstances et des attentes du public; en marquant les esprits grâce au storytelling; en intégrant les facteurs psychologiques et émotionnels de la communication orale efficace; en intégrant les émotions dans la préparation du message et des arguments; en anticipant les objections et les situations délicates; en préparant et structurant une trame de présentation séduisante et convaincante; en expérimentant les règles de l’improvisation; en gérant adéquatement les situations difficiles (...).
➤ En bref, chaque séance combine techniques & exercices de mise en pratique adaptées à vos situations du quotidien (filmées avec votre accord afin d’être revisionnées, commentées, décodées ensemble en direct), si bien que vous pourrez les mettre en application immédiatement, et dès la 1ère séance.
➤ LE FORMATEUR
De formation de Grande Ecole post-classes préparatoires Européenne & d’université de la Ivy league aux Etats-Unis, notre professeur s’est spécialisé et travaille depuis plus de 15 ans, en Europe et en Amérique du Nord, dans le domaine de la communication, dans des établissements internationaux publics et privés réputés, intervenant dans des forums et conférences, & orienté vers la pédagogie et la méthodologie soignée.
➤ LIEU, HORAIRE, TARIFS
✓ Lieux :Genève-Lausanne-Fribourg-Zurich-Neuchâtel-Lugano-Montreux-Bâle-Neuchâtel-Berne-Lucerne-Bruxelles-Luxembourg-Paris-Lyon. Mais actuellement, ces séances continuent à être proposées par visioconférence dans le contexte actuel et conformément à la demande générale qui se veut quasi-unanime à ce sujet.
✓ En effet, hormis les avantages classiques de la visioconférence (gain de temps liés aux déplacements & à leurs imprévus, éco-responsabilité, flexibilité horaire accrue...), la qualité de la séance & de l'interaction restent identiques. De plus, l'intégralité de l'échange, des notes et recommandations est immédiatement retranscrit sur le tchat dédié.
✓ Pour nous soutenir entre nous & vous être agréable en cette période durable/particulière et dans un esprit de solidarité, les honoraires sont temporairement réduits et n'augmenteront pas après le début de nos séances.
✓ Langues:français/anglais.
✓ La progression suite à ces séances privées est perceptible dès 1 à 2 séances (*étude 2024).
✓ Comme d’autres personnes le font régulièrement, vous pouvez également faire plaisir à vos proches en offrant des bons cadeaux disponibles toute l'année.
CONTACT / PROGRAMME
✓ Programme à la carte : évalué et adapté à chaque besoin.
Vito
Comment apprendre et appliquer les secrets du comportement humain (famille, couple, amitiés, travail, politique).Je m'appelle Vito. Je suis psychologue et psychothérapeute avec une longue expérience dans le domaine de la santé mentale. Ma passion pour la psychologie m'a également amené à devenir enseignant universitaire, où je partage mes connaissances et mes outils avec les étudiants. Je crois fermement à l'importance de l'enseignement comme moyen de former les futures générations de professionnels. Ma pratique clinique s'intègre à l'enseignement, me permettant d'approfondir les théories psychologiques et de les appliquer dans des contextes réels. Ma mission est de contribuer au bien-être psychologique des personnes, en promouvant une plus grande conscience et compréhension des dynamiques humaines.
Hugh
apprendre l'étiquette appropriée pour se sentir en confiance dans différents contextes sociauxVous souhaitez vous sentir plus à l’aise dans les situations sociales tant au niveau professionnel que dans votre vie personnelle ?
Alors ce cours est fait pour vous !
Apprenez à gérer les situations sociales - les « choses à faire » et « à ne pas faire » lorsqu'il s'agit de rencontrer de nouvelles personnes, de se divertir, de réunions d'affaires, de comprendre différentes pratiques culturelles, etc.
L'étiquette consiste à traiter les autres de manière polie et respectueuse afin que les interactions sociales, que ce soit pour des raisons sociales ou professionnelles, se déroulent sans problème et permettent aux deux parties d'interagir de manière transparente !
Pour en savoir plus, contactez-moi et laissez-moi vous aider pour toutes les questions liées à l'étiquette.
Morgan
Coaching & Productivité : Gagnez en confiance, gérez votre temps et passez à l’action !Vous vous sentez débordé ? Manquez de confiance en vous ? Vous avez du mal à structurer votre travail ou à prendre la parole avec assurance ? 🚀
Ce cours est fait pour vous si vous souhaitez :
✔ Gagner en confiance : surmonter le stress, les doutes et développer une posture plus affirmée
✔ Mieux gérer votre temps : structurer vos journées, prioriser efficacement et éviter la procrastination
✔ Améliorer votre prise de parole : techniques pour s’exprimer avec clarté et assurance en public ou en réunion
✔ Adopter des méthodes de travail efficaces : booster sa productivité, organiser ses tâches et atteindre ses objectifs plus sereinement
Ma pédagogie :
🔹 Approche bienveillante, personnalisée et pragmatique
🔹 Exercices concrets et mises en situation adaptés à vos besoins
🔹 Techniques issues du coaching professionnel, de la PNL et de l’organisation personnelle
🔹 Accompagnement axé sur des résultats concrets et mesurables
🌟 Pour qui ?
✅ Étudiants, jeunes professionnels ou adultes souhaitant gagner en confiance et en efficacité
✅ Entrepreneurs, cadres et salariés voulant mieux gérer leur stress et optimiser leur organisation
✅ Toute personne souhaitant améliorer son quotidien et atteindre ses objectifs plus sereinement
Sara
Coaching de vie (bonheur, relations, travail, santé, sport, nutrition...)Bonjour, je suis Coach de vie certifiée de l'Académie de Transformation américaine. Depuis que j'ai découvert ce métier qui a complètement changé ma vie, je ne cesse de donner le meilleur de moi pour motiver les autres à trouver leurs raisons d’être et les accompagner afin de développer leurs épanouissements et leurs bien-être.
Le coaching que je vous propose vous permettra de travailler sur le projet de votre vie, qu’il soit personnel ou professionnel. Le coaching de vie s’utilise sur plusieurs niveaux de la personne humaine afin qu’elle découvre ses ressources et ses potentiels. Le coaching de vie s’adresse à des individus en situation de changement, d’interrogations, de doutes, de difficultés, de conflits ou qui désirent améliorer leurs vies, mieux gérer leurs émotions, se préparer à une situation nouvelle, s’exprimer plus en accord avec eux-mêmes, avec leurs valeurs et donner un nouveau sens à leur vie.
A très bientôt!
Marie
Symptothermie & gestion naturelle de la fertilité avec la méthode FariesLa méthode Faries, basée sur la symptothermie, te permet de connaître et comprendre ton cycle menstruel.
En t'observant chaque jour, tu apprendras à décrypter les messages de ton corps et à savoir dans quelle phase de ton cycle tu te trouves.
Ainsi, tu seras capable de comprendre les fluctuations de ta fertilité et de déterminer chaque jour si tu es féconde ou non.
Que tu sois à la recherche d'une contraception naturelle fiable, d'une manière de soutenir ta fertilité pour favoriser une grossesse, de soulager des symptômes ennuyants liés à ton cycle menstruel ou simplement de mieux comprendre ta santé, cette méthode est faite pour toi.
Stéphanie
Émotions, les dompter sans se faire écraser. Apprenez à surfer sur la vague émotionnelle.Les émotions font partie de notre quotidien, mais il n’est pas toujours facile de les comprendre et de les gérer efficacement, surtout face au stress ou à la pression. Cette formation vous propose de découvrir des outils simples, ludiques et pratiques pour apprivoiser vos émotions et agir avec sérénité dans toutes les situations. Plus qu'une simple formation, il s'agit ici d'un vrai coaching personnalisé.
A l'heure ou les softskills sont de plus en plus considérés comme un atout majeur au niveau professionnel. Devenir maître de ses émotions est une qualité que vous pourrez mettre en avant pour booster votre carrière.
Possibilité également d'organiser le cours pour plusieurs personnes à la fois. Avec un tarif revu à la baisse.
Prof
Découvrez le Monde des Cryptomonnaies en Toute Sécurité – De Débutant à Confirmé !Les cryptomonnaies sont l'une des plus grandes révolutions financières du siècle. Pourtant, ce domaine reste méconnu et parfois intimidant pour beaucoup. Que vous soyez curieux, débutant, ou prêt à investir, je suis là pour vous accompagner avec bienveillance dans cette aventure fascinante.
Dans ce cours, vous apprendrez :
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Pourquoi me choisir ?
Avec plus de 5 ans d'expérience dans les cryptomonnaies, je me consacre à simplifier l'univers des cryptos pour le rendre accessible à tous. Mon approche est pédagogique, adaptée à votre niveau, et toujours orientée vers votre sécurité.
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Je m'engage à offrir un accompagnement personnalisé à chaque participant, c'est pourquoi les inscriptions sont restreintes. Ne manquez pas cette opportunité d'acquérir des connaissances qui pourraient transformer votre vision des finances et vous protéger des erreurs coûteuses.