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Cours particuliers à Morlanwelz

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84 professeurs particuliers à Morlanwelz

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84 professeurs particuliers à Morlanwelz

Professeur fiable: Je réaliserai pour chaque élève un bilan corporel complet comprenant : - une analyse posturale - une évaluation du niveau de condition physique - une analyse de l'hygiène de vie (alimentation, sommeil, tabagisme et alcool) - le calcul de l'indice de masse corporel (IMC) + niveau d'activité physique (physical activity level PAL) afin de déterminer les besoin énergétiques totaux journaliers (kcal/jour) Dans le but de réaliser un programme d'entraînement et plan nutritionnel personnalisés et adaptés aux besoins et capacités de chaque personne. De cette manière chaque entraînement et repas seront programmés de manière stratégique afin d'optimiser les résultats et progresser beaucoup plus rapidement. Je travail notamment avec les techniques d'entrainement suivantes : - hiit (entraînement à intervalles de hautes intensité), méthode Tabata - full body workout - split routine - suspension training (TRX) - kettlebell - push/pull workout calisthenics - core training - plyométrie Ainsi qu'avec les techniques nutritionnelles suivantes : - régime paleo (pas de blé, produits laitiers, sucre, sel) - régime cétogène (low carbs, perte de graisses extrême pour niveau avancé) - régimes dissociés (détoxification corporelle et amélioration du transit intestinal) - jeûne intermittent (fasting) - régime équilibré (pyramide alimentaire) - cleanbulking (prise de masse propre) Je pratique également la ventousothérapie et incisiothérapie (cupping therapy) qui est complètementaire car cela permet d'améliorer la récupération musculaire, de détoxifier l'organise, de rééquilibrer le système sanguin, de soulager les douleurs, de stimuler le système immunitaire,...
Fitness · Entraîneur personnel (sport) · Nutrition sportive
Maths · Statistiques · Préparation aux examens d'entrée universitaire
Maths · Physique · Statistiques
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Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 4.8 sur 5 sur une base de 106 avis.

Cours de math ,statistiques,probabilités,algèbres, analyse (Mons)
Simon
Simon est un professeur très pédagogue et patient. Il cerne très rapidement la "source" de l'incompréhension et réexplique avec une méthodologie assez simplifiée des principes théoriques relativement complexes. J'ai recouru à ses services pour mieux comprendre la matière des probabilités / statistiques de niveau Master. Du fait de son expérience avec les élèves du secondaire, il parvient à proposer un véritable suivi sur base de "devoirs" et de "leçons", très pratique pour les élèves ayant tendance à procrastiner.
Commentaire de ANAH
Cours particulier en Art oratoire - Théâtre - sophrologie (Charleroi)
Corinne
Très chouette expérience. Son enseignement personnalisé est d'une grande valeur. Elle sait comment adapter ses conseils et techniques à la personne, offrant ainsi une expérience d'apprentissage unique. Elle transmet sa passion avec une énergie contagieuse. Je suis certain que son expertise et son dévouement aideront de nombreuses personnes à améliorer leurs compétences en art oratoire et dans bien d autre domaine. 🌟
Commentaire de LUCAS
Coaching remise en forme pour débutant ou confirmé (La Louvière)
Manuel
Déjà très contente après 2 cours. Coach professionnel, à l' écoute des besoins . Programme personnalisé, adapté en fonction des capacités physiques de la personne. Met à l' aise. Ce qui n' est pas évident pour moi qui ne suis pas sportive du tout. Je le recommande vivement. Merci Manuel!
Commentaire de BRIGITTE

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