
àpd20.00EUR/ h
Cours Football individuel & Personnal coaching sport
Je suis actuellement entraîneur de football et coach personnel.
J'entraîne dans un grand club de football et au centre sportif ADEPS à la forêts de soigne, j'ai des méthodes assez simple, mais je n'abandonne jamais tant que le niveau n'est pas atteint avec le clients ( joueurs).
Motivation ? C'est ce que je fait avec tout le monde je l'ai motive a un point inimaginable jusqu’à l'épuisement des batteries !
No Pain No Gain No Excuses
Je vais te dire un truc que tu sais déjà. Le soleil, les arcs en ciel, c’est pas le monde ! Y’a de vraies tempêtes, de lourdes épreuves aussi grand et fort que tu sois la vie te mettra a genoux et te laissera comme ça en permanence si tu la laisses faire. Toi, moi, n’importe qui, personne ne frappe aussi fort que la vie, c’est pas d’être un bon cogneur qui compte, l’important c’est de se faire cogner et d’aller quand même de l’avant, c’est de pouvoir encaisser sans jamais, jamais flancher. C’est comme ça qu’on gagne !
J'entraîne dans un grand club de football et au centre sportif ADEPS à la forêts de soigne, j'ai des méthodes assez simple, mais je n'abandonne jamais tant que le niveau n'est pas atteint avec le clients ( joueurs).
Motivation ? C'est ce que je fait avec tout le monde je l'ai motive a un point inimaginable jusqu’à l'épuisement des batteries !
No Pain No Gain No Excuses
Je vais te dire un truc que tu sais déjà. Le soleil, les arcs en ciel, c’est pas le monde ! Y’a de vraies tempêtes, de lourdes épreuves aussi grand et fort que tu sois la vie te mettra a genoux et te laissera comme ça en permanence si tu la laisses faire. Toi, moi, n’importe qui, personne ne frappe aussi fort que la vie, c’est pas d’être un bon cogneur qui compte, l’important c’est de se faire cogner et d’aller quand même de l’avant, c’est de pouvoir encaisser sans jamais, jamais flancher. C’est comme ça qu’on gagne !
Informations supplémentaires
Je dirait quoi apporter sur le moment même mais à 80% c'est ne rien apporter si ce n'est qu'une motivation assez forte !Lieu
Au domicile de l'élève: Autour de Ixelles, Bruxelles, Belgique
Chez le professeur: Avenue de l'Atomium, 1020 Bruxelles, Belgique









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Info générales
Age : | Enfants (4-6 ans) Enfants (7-12 ans) Adolescents (13-17 ans) Adultes (18-64 ans) Seniors (65+ ans) |
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Niveau du Cours : | Débutant Intermédiaire Avancé |
Durée : | 90 minutes 120 minutes |
Enseigné en : | français, arabe, anglais, néerlandais |
Présentation
Bonjour a tous,Je m'appelle Soufiane & j'ai 23
ans je suis éducateur sportif au centre ADEPS, entraîneur & préparateur physique dans un club de football.
Je travail d'une manière différente par rapport aux autres professeur, chez moi on abandonne pas et celui qui abandonne je le ferais travailler d'avantage plus longtemps c'est comme sa qu'on gagne, je fait un planning avec chaque élève et un but à atteindre.
J'ai moi même jouer au football durant 12 ans et j'ai décider de faire une pause de un an pour des raisons médicale ( problème artérielle )
Si tu vient chez moi a mon cours de football ou bien de coaching personnel c'est pour bosser parce que si tu bosse pas, sa sert a rien de venir !
Bien à toi !
Coach Souf
Expérience / Qualifications
Anderlecht RSCAWhite Star
MIKADO Academy ASBL
ADEPS
19.00EUR/ h
Personal Trainer - Coach Privé
Sportif de haut niveau, pendant plus de dix ans, j'ai développé des qualités d'écoute, d'analyse et de synthèse à travers plusieurs expériences en tant que préparateur physique, éducateur sportif et coach personnel.
Je suis actuellement, Entraîneur adjoint de Franck Atsou (Ex-Pro Football National Team) , préparateur physique de deux équipest Coach Sportif de particuliers, je sais m'adapter au niveau et aux objectifs de chacun.
Je sais que ma personnalité est en plein accord avec ma motivation personnelle et professionnelle que j'ai vue grandir durant ma carrière sportive. En effet, je pense être attentif aux autres, ouvert à la vie et curieux de me perfectionner. Je sais m'adapter et je pense avoir le sens des responsabilités et de l'organisation.
Les notions d'objectifs sportifs, de transmission de savoirs et de partage de compétences donnent aux fonctions de préparateur physique et de coach personnel une dimension humaine des plus motivantes. Aussi, je suis décidé, aujourd'hui, à orienter mon activité vers un secteur professionnel plus dynamique, synonyme de projets structurés.
Qualifications
- 2013 : Brevet d'État d'Éducateur Sportif 1er degré (athlétisme)
- 2014 : Brevet d'État d'Éducateur Sportif 2ème degré (athlétisme)
- 2015: Formation sur Power Plate (salle KANGAROO)
- 2015 : Formation Brevet C & B (Football)
- 2016 : Formation UEFA B (Football)
Poser une question
Envoyez un message à Soufiane et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Soufiane sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.
Disponibilité semaine type
(GMT -04:00) New York
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àpd 20€Cours chez le professeur
àpd 20€Cours à domicile
Garantie Satisfaction Totale
Garantie Le-Bon-Prof
Si vous n’êtes pas satisfait de votre premier cours, Apprentus vous trouvera un autre professeur ou vous remboursera le cours.
Réputation Apprentus
- Professeur depuis octobre 2015
- Numéro de téléphone vérifié.
- Connecté à Facebook
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Cours Similaires
Sofia
Entraîneur personnel/Spécialiste de l'exercice du cancer Instructeur Animal Flow/Mobilité/Entraînement musculaire. /Hiit./ Tabata./ Formation EMSJe peux vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, à devenir plus fort, à gérer votre poids, à vous remettre en forme surtout si vous êtes sédentaire, à améliorer votre mobilité et votre flexibilité, à corriger votre posture et à retrouver confiance en vous.
Je travaille avec différentes disciplines comme les arts martiaux, les exercices de poids corporel, le mouvement quadrupède (flux animal), l'ems (électromyostimulation).
🎗En tant que spécialiste de l'exercice contre le cancer, je peux vous aider :
Gérer et prévenir le lymphœdème
Corriger les déséquilibres musculaires de la chirurgie et de la reconstruction.
Vous aider à perdre du poids et à prévenir sa réapparition.
Réduisez la fatigue des traitements et soyez fonctionnel pour les tâches quotidiennes.
Retrouver vos muscles et votre niveau de force avant le traitement.
Choisissez de faire une séance chez vous, dans un studio privé entièrement équipé ou en extérieur
Lors de notre premier cours, nous allons passer à la conscience et apprendre à connaître un peu mieux votre corps et comment il bouge .🙂
Tous les programmes sont individualisés en fonction de vos objectifs et de votre niveau.
Je parle anglais, français, grec
Mohamed
Coaching sportif pour tout âge - Fitness, Musculation, Préparation Physique pour athlète ( Football, Tennis, Basket, Boxe, ... )Le sport est essentiel dans la vie, il nous permet d'être en bonne santé et de devenir meilleur dans notre vie active.
Mes cours sont destinés à toute personne, jeunes comme plus âgées, débutant et intermédiaire, vous êtes tous les bienvenus.
Mon objectif principal est que nous atteignons vos objectifs ( Perte de poids, Prise de muscle,... ) le plus rapidement possible tout en effectuant un travail de qualité.
Si vous faites un sport en particulier, que ça soit football, tennis ou autre, nous travaillerons votre physique afin que vous deveniez plus performant dans votre discipline respective.
Hâte de pouvoir travailler avec vous.
A bientôt !
Mehdi
Préparation physique & mentale s'adressant à toute personne voulant performer dans le bien-être.La préparation physique et la préparation mentale sont deux piliers essentiels de la performance et du bien-être.
La préparation physique a pour but d'améliorer les capacités physiques, telles que la force, l'endurance, la mobilité et aussi la prévention des blessures.
La préparation mentale consiste à développer les compétences mentales et émotionnelles, comme la gestion du stress, la concentration, la motivation ou encore la confiance en soi.
Mon approche se résume en 3 mots : individualisation, optimisation et bienveillance.
Clara
Cours de Pilates tous niveaux, je vous aide à atteindre vos objectifs !Le Pilates est bien plus qu'une simple méthode de renforcement musculaire : c'est une véritable philosophie de mouvement qui allie souplesse, force et alignement.
Grâce à ma formation en danse classique et ma pratique quotidienne, je suis capable de proposer des séances adaptées à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou confirmé.
Chaque élève est unique, et je veille à comprendre vos besoins et objectifs spécifiques pour vous guider au mieux. Je mets tout en œuvre pour faire progresser mon élève à son rythme, le mettre en confiance et l'aider à avancer à travers des exercices adaptés à lui et à ses objectifs, quel que soit son niveau.
Mon approche se veut douce mais exigeante, afin de vous aider à progresser en toute sécurité et à retrouver un équilibre corporel optimal.
Que vous soyez en rééducation, que vous cherchiez à améliorer votre posture ou à renforcer votre corps en profondeur, je personnalise les exercices pour vous offrir une expérience sur mesure. Il s'agit de travailler intelligemment selon son but, sans se blesser, en respectant son corps.
Le cours peut se composer de
• Apprendre et comprendre les bases de la méthode Pilates
• Création d’une routine selon les objectifs
• Stretching
• Renforcement musculaire
Tout dépend des attentes de l’élève.
Pape
Diplômé EREPS 3 et expérimenté en matière de sports et de nutrition, je tiens au bien être physique et mental de mes clients.Tu es débutant/e dans le sport et tu souhaites un encadrement personnalisé pour atteindre ton obiectif ?
Coach pape met en œuvre pour toi un
programme sportif et alimentaire
Plusieurs formules s'offrent à toi⬇️
-renforcement musculaire
-perte de poids
-prise de muscle
-remise en forme
des séances individuelles et privés
Je t'offre un vrai accompagnement mentalement afin d'établir une discipline, garder la motivation et te créer une routine sportive. Je suis à tes côtés tout au long du processus.
Khalil
Coach fitness pour vous aider à être plus en forme et vous aider à perdre de la graisse et à gagner du muscleÉtant moi-même une personne très sportive et ayant pratiqué toutes sortes de sports toute ma vie, je propose des séances de coaching à toute personne souhaitant perdre de la graisse corporelle, devenir plus musclée ou simplement retrouver une meilleure forme physique. J'ai déjà travaillé avec de nombreux clients au fil des années, certains d'entre eux ont perdu plus de 20 kg sur une période de 4 mois non seulement en leur donnant un programme d'entraînement approprié à suivre, mais en modifiant également leur alimentation et leur façon de manger. Envoyez-moi simplement un message si vous êtes intéressé et construisons ensemble le physique de vos rêves.
Tiffany
Fitness & Strengthening Workout & Stretching - Entraînez-vous avec un danseur professionnelSalut à tous!
Êtes-vous prêt à améliorer votre endurance physique et mentale avec un cours de conditionnement adaptatif ? Ici c'est possible ! Surmontez le jugement que vous avez sur vous-même avec cette session qui s'articule autour de :
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Les cours sont adaptés, conçus et ajustés en fonction des besoins spécifiques, des capacités et de la condition physique de chaque individu.
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*Quels sont vos objectifs?*
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En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je suis créatif, dynamique, plein de conscience et polyvalent.
J'ai l'habitude d'entretenir ma santé somatique et mentale au quotidien pour pouvoir faire face à un travail très physique.
De plus, j'enseigne la danse contemporaine, le ballet et une pratique de danse et de guérison intitulée The Transcendental Embodiment. Cette méthode relie les approches philosophiques, psychologiques, spirituelles et scientifiques du mouvement. (Vous pouvez consulter les autres cours disponibles sur ma page pour plus d'informations.)
Baccalauréat en pratiques de danse contemporaine | Université des Arts d'Islande.
Facilitateur | Contact Au-delà du contact
Guérir avec la certification en arts | Université de Floride
Au cours des six dernières années, j'ai donné des cours de danse en France, en Suède, en Islande et au Portugal.
J'ai eu des expériences professionnelles dans plusieurs pays en Europe (France, Islande, Suède, Allemagne, Grèce), et en Asie (Malaisie, Bali).
N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements.
Tiffany
Melanie
Sport et / ou nutrition. Programme personnalisé et individualisé Mon diplôme de personal trainer me permet de vous offrir un coaching professionnel personnalisé à vos objectifs, votre rythme de vie, votre expérience et vos besoins.
L'offre se compose d'un programme sportif et d'un programme nutritionnel.
Peu importante la transformation physique souhaitée (perte de poids, prise de masse musculaire, prise de masse grasse, définition musculaire....), j'adapte votre programme pour une durée minimale d'un mois.
Vous avez la possibilité de me contacter 24h/24h 7/7.
Je suis votre parcours et demande des bilans chaque semaine (du moins au debut).
Résultats certifiés.
Noriko
Des cours de yoga pour tous ! Yoga de base, yoga sur chaise et yoga du rireJ'ai terminé ma formation de 200 heures à l'académie de yoga Sequence à Tokyo en 2023 et suis devenue professeur de yoga agréée par Yoga Alliance.
Je pratique le yoga depuis plus de 10 ans depuis que j'ai commencé ma carrière de chanteuse pour aligner mon esprit et mon corps.
En 2018, j'ai obtenu mon diplôme de professeur de Yoga du rire au Japon, mais je peux désormais aussi enseigner régulièrement le yoga :)
Cours de Yoga que je propose.
-Yoga débutant
- Yoga de base
- Yoga pour musiciens et sportifs pour améliorer la concentration.
- Yoga sur chaise
- Yoga du rire
Des combinaisons de yoga du rire et de yoga régulier sont également possibles.
Aurélien
Cours de sport pour tout niveau * Santé / Performance / Perte de poids ...Adapté pour tous les niveaux, il n’y a pas d’âge pour commencer ou reprendre le sport. Peu importe votre objectif, esthétique, compétitif ou santé ce cours s’adaptera à vos nécessités. A distance comme à domicile, avec ou sans matériel, la seule limite au mouvement c’est votre imagination.
Passionné de sport et de santé je suis diplômé en kinésithérapie et pratique l’athlétisme depuis plus de 12 ans. J’ai de par mon expérience des bases en course, en renforcement musculaire et de par mes études et mes passions des notions de santé relié au mouvement.
Simon
Cours créations et suivi de programme sportif pour atteindre vos objectifs.Je suis SPV et adore le sport, je vous aiderait à créer votre programme de préparation sportive ainsi que votre programme alimentaire en fonction de votre objectif et assurerai un suivi afin d'effectuer des modifications et d'assurer votre progression.
Etant passionné de sport j'ai écrit un livre sur la préparation d'un objectif sportif: "Préparation Sportive: Créer un programme efficace pour atteindre ses objectifs".
(Le livre est offert pour tout nouvel élève!)
Jacques
Entraîneur national du jeu d'échecs donne cours particuliers et collectifsInitiateur (DIFFE)
Animateur (DAFFE 1)
Entraîneur National (DEFFE 2)
Arena International Master (AIM)
Chess Correspondence Expert (CCE)
meilleur classement 2152 FIDE
Entraîneur de l'Echiquier Tourangeau (2013-2015 puis 2022 à aujourd'hui)
Entraîneur du Pôle Espoir Jeunes de l'Indre-et-Loire pour la saison 2022-2023
Trois fois entraîneurs de Ligue lors des championnats de France Jeunes
Ancien entraîneur des clubs de Châteauroux, Saint Marcel, Senlis, Soissons, La Membrolle sur Choisille
Donne cours à domicile et par internet (Skype/Teams)
Chaque leçon est constituée d'une rétrospective du cours précédent (correction exercices, révision), du cours thématique, d'exercices à faire pour la prochaine session (si nécessaire) et de quelques parties pour clôturer la séance. Je reste disponible à tout moment (même en dehors du cours) pour répondre aux questions ou atténuer le stress de l'élève lors de compétition. La création ou la mise en forme du répetoire se fait selon les souhaits, les forces et faiblesses identifiées de l'élève
Après le cours, trois options sont possibles pour recevoir les supports pédagogiques :
* création de bases Lichess privées avec droit de contributeur
* création de bases Chess.com privées avec droit de contributeur
* envoi des bases au format PGN par mail (nécessite d'avoir un logiciel du type Chessbase)
Professionnel du jeu d'échecs depuis 16 ans, j'ai travaillé au sein de nombreux club et ligues. Travailler avec moi, c'est améliorer sa compréhension du jeu et évoluer à coup sûr !
Yanis
Coach sportif, 10 ans d'expérience, fitness, prise/perte de poids, nutrition à GenèveCoach sportif avec une expérience de 8 ans en salle de fitness.
Satisfait ou remboursé!
Les cours se déroulent en appartement ou à l'extérieur, avec un équipement qui est adéquat.
Je suis patient, habitué, cool, flexible et honnête.
A très vite!
Sara
Cours de yoga privé - Tous niveaux - En personne au studio de yoga à domicile ou en ligneLe yoga est un outil puissant pour prendre soin du corps en augmentant la force, le bien-être et la flexibilité tout en nourrissant l'esprit.
Les cours que je propose sont toujours construits autour des besoins et des objectifs spécifiques de mes clients.
Que vous cherchiez à augmenter votre flexibilité, à améliorer votre force, à affiner votre alignement ou simplement à bouger plus facilement, chaque séance est adaptée pour soutenir votre parcours personnel.
Ancienne danseuse de ballet et professeure, je possède une solide connaissance de l'anatomie, que j'intègre à mon enseignement. J'aime expliquer la théorie derrière les postures, vous aidant à comprendre non seulement comment bouger, mais aussi pourquoi certains mouvements sont bénéfiques pour votre corps.
J'enseigne tous les niveaux, des débutants aux praticiens expérimentés, et j'adapte la pratique à votre rythme.
Lorsque cela correspond à vos objectifs et à vos intérêts, j'introduis le travail sur la respiration et la méditation, créant une expérience corps-esprit plus complète.
Chaque cours est une opportunité de bouger avec intention, d'apprendre et de développer une pratique qui fonctionne vraiment pour vous.
Romain
Cours de Physiologie (spécialité : Licence 1, 2 et 3 de STAPS)Lorsque l'on arrive en STAPS, on ne s'attend pas forcément à avoir des matières aussi compliquées que la Physiologie, qui est bien souvent une barrière à la continuité des études en STAPS. Prendre des cours particuliers dans cette matière est un excellent moyen pour renouer avec elle et pour réussir ses examens.
Anciennement élève de STAPS (Licence entraînement), j’ai continué par la suite en Master option Biologie du sport pour enfin obtenir un Doctorat en science de la vie et de la santé dans le domaine sportif.
J'enseigne depuis 7 ans en STAPS pour les licences 1, 2 et 3 en Physiologie. Et je forme également les coachs sportifs de Paris (BPJEPS et CQP).
Très ouvert et dynamique, je suis très sportif et garde un jeune esprit facilitant le contact avec les étudiants.
Comme le soulèvent mes étudiants de Licence « je comprends vite ce que vous ne comprenez pas ».
Je base ma méthodologie d'enseignement sur le concret avec des exemples et des comparaisons plus simples et accessibles.
J'essaye d'être très visuel dans mes cours, d'imager mes propos et je crée/utilise beaucoup de schémas souvent simplifiés pour faire apparaître le principal.