يهدف هذا المساق إلى الشروع مع التلميذ أو الطالب في التفكير في خياراته الأكاديمية المستقبلية. إنها مسألة مساعدته على استخدام الأساليب والأدوات للتعرف على نفسه بشكل أفضل واكتشاف المزيد من الحقائق الموضوعية ووضع مناطق الراحة الخاصة به هناك. لذلك يتم عقد الدورات في دورتين: (1) ما هو نمط عملي السلوكي؟ ما هي دوافعي والقوى الدافعة؟ ما هي اهتماماتي؟ ماذا أحب ؟ ماذا اريد؟ (2) أين أنا؟ ما هي ظروف الراحة الخاصة بي والبيئات؟ ما هي مطالب البيئة التي أنسب لها قيمة إيجابية؟ ما هي القيود التي يمكنني التعامل معها بشكل إيجابي؟ سيعمل الطالب على الجلسات لبناء المراسلات بين (1) ما يعرفه عنه ، و (2) مصادر الراحة الشخصية ، والاستغلالات والقيود الخاصة بكل بيئة معيشية.

في هذه الدورة ، سنقترب من الوقت ، كمصدر ثمين للدراسات ، وكمظهر من مظاهر مسار حياة كل واحد منا بمكوناته المختلفة. لماذا ا ؟ لأن الممارسة تكشف باستمرار أن مقدار الوقت المخصص للدراسات واستخدامه السليم مرتبطان ارتباطًا وثيقًا بتوزيع حكيم ومتوازن لوقتنا بين مختلف جوانب حياتنا: العلاقات الاجتماعية ، والصحة والقوة البدنية ، والقراءة والثقافة ، والعبادة ، و الروحانية ، ... وغيرها من مصادر الرفاهية والرفاهية. يحتوي البرنامج على ثماني وحدات ، يتم تعديل أهمية كل منها وفقًا للاحتياجات المحددة لكل تلميذ أو طالب: (1) تحديد الأهداف والأولويات ، (2) الدافع وتأكيد الإرادة ، (3) تعبئة الطاقة الكامنة ، ( 4) تعظيم الجهد واستخدام الموارد المتاحة ، (5) العمل المنهجي ، (6) التركيز والتركيز ، (7) استخدام الوقت واستثماره ، (8) الكفاءة والتحسين. يتم إيلاء اهتمام خاص لضمان أن يكون مسار الجلسات محفزًا وممتعًا وجذابًا ، من خلال ممارسة الاستماع والاستجواب ، ومن خلال استخدام الخرائط والاستبيانات الذهنية. بناءً على خبرتي في قيادة ورش عمل إدارة الوقت ، لكل من الطلاب والمهنيين ، أعتمد في هذه الدورة على تقنيات إدارة الأولوية ، ومنهجية العمل بالجامعة (MTU) وتطوير الإنتاجية الشخصية.