Mental health encompasses our emotional, psychological, and social well-being. It affects how we think, feel, and behave. It also plays a key role in how we handle stress, connect with others, and make healthy choices. Mental health is essential at every stage of life, from childhood and adolescence to adulthood. The goal of this course is to help you feel better, manage your anxiety, stress, and other challenges. By providing a safe space where you can express yourself freely—especially when you find it difficult to share your feelings with those around you—we will work together to find solutions and bring clarity to your situation.

قد تكون الحياة مُرهقة، وأحيانًا كل ما نحتاجه هو شخص يُنصت إلينا بصدق. أُقدّم مساحةً آمنةً خاليةً من الأحكام، حيث يُمكنكم مُشاركة أفكاركم ومشاعركم ومشاكلكم. سواءً كنتم تُعانون من التوتر أو القلق أو ألم القلب أو ببساطة تحتاجون إلى شخصٍ ما للتحدث معه، فأنا هنا لمساعدتكم على التكيّف مع مشاعركم والوصول إلى الوضوح. بأسلوبٍ متعاطف، أُقدّم لكم الإنصاتَ الفعّال والدعمَ العاطفي والتوجيهَ لمساعدتكم على استيعاب تجاربكم والتغلب على التحديات. لستم وحدكم، فلنعمل معًا على تجاوزها. احجز جلسة اليوم واتخذ الخطوة الأولى نحو الشفاء واكتشاف الذات.

علم الفلك هو أن العلم الذي سيجعلك تحدق طوال الليل في السماء وتتساءل كيف ولدنا أو عدد النجوم الموجودة ... هدفي هو مشاركة هذا النوع من العلوم وإبقاء الطلاب متحمسين لمعرفة المزيد عن الكون وأنفسهم. لا تقلق ، سأجعل الأمر بسيطًا وسهلاً في التراجع عن استخدام أي لغة تفضلها (الإنجليزية والفرنسية والعربية) نحن نستطيع فعلها