تعد دورة الإعداد البدني وتحسين الأداء تجربة غنية وديناميكية مصممة لتلبية احتياجات وتطلعات المشاركين على جميع المستويات، بدءًا من المبتدئين المتحمسين وحتى الرياضيين الأكثر خبرة. يلتزم فريقنا من المدربين المؤهلين تأهيلاً عاليًا والمتحمسين بمساعدتك على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك مع تطوير مهاراتك في هذه الرياضة المثيرة. محتوى الدورة: - الإحماء - أساليب التدريب - الاستشفاء - التكيف الفسيولوجي - إستراتيجيات تطوير البرامج التدريبية.