facebook
انضم للمدرسين

دروس رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية في Schaerbeek

أعثر على مدرس رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية المناسب في Schaerbeek.
تعلم رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية مع مدرسينا في منزلك أو عندهم

دروس خصوصيةرياضة, رقص, تغذية و راحة نفسيةرياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية Schaerbeek

7 مدرس رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية في Schaerbeek

0 معلمين في قائمة المفضلين
+–

7 مدرس رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية في Schaerbeek

Ayman - Schaerbeek$64
$64مدرب رياضي: فقدان الوزن ، زيادة الكتلة أو القوة الرياضية.
معلم موثوق: بصفتي مدربًا شخصيًا ذا خبرة ، فأنا ملتزم بتقديم أعلى مستويات الجودة لمساعدتك في تحقيق أهداف لياقتك البدنية. إليك كيف تسير الجلسة معي: التقييم الأولي: قبل أن نبدأ ، نقوم بإجراء تقييم شامل لحالتك البدنية وتاريخ التدريب والأهداف الشخصية. هذا يسمح لي بفهم احتياجاتك الخاصة وإنشاء برنامج تدريبي مخصص لك. التخطيط المخصص: أقوم بتصميم خطة تدريب مخصصة بناءً على أهدافك ، سواء كانت خسارة الوزن أو بناء العضلات أو التحمل أو أي هدف محدد آخر. ستشمل هذه الخطة تمارين متنوعة وتقدمية لمساعدتك على التقدم بفاعلية. جلسة تدريبية: خلال كل جلسة ، نبدأ بعملية إحماء مناسبة لإعداد جسمك لهذا الجهد. ثم أرشدك خلال سلسلة من التمارين المحددة باستخدام التقنيات المناسبة لتحقيق أقصى قدر من النتائج. أنا هنا لتحفيزك وتصحيح وضعيتك وأشجعك على تقديم أفضل ما لديك. المتابعة والتعديلات: بعد كل جلسة ، نقوم بتقييم أداءك وتقدمك. هذا يسمح لي بمتابعة تطورك وإجراء أي تعديلات ضرورية على برنامجك التدريبي لضمان أفضل النتائج. نصائح غذائية: بالإضافة إلى التدريب ، يمكنني أن أقدم لك نصائح غذائية لدعم أهدافك. النظام الغذائي المتوازن ضروري لتحقيق أقصى قدر من النتائج وتعزيز الانتعاش السليم. التحفيز والدعم: بصفتي مدربًا ، أنا هنا لدعمك طوال رحلتك. أنا أشجعك على البقاء متحمسًا ، والتغلب على العقبات والمثابرة لتحقيق أهدافك. سواء كنت رياضيًا مبتدئًا أو متمرسًا ، أنا هنا لإرشادك ومساعدتك على التقدم. اتصل بي اليوم لبدء رحلتك إلى حياة أكثر صحة ونشاطًا. معًا سنصل إلى مستويات جديدة من اللياقة.
التدريب الرياضي · مدرب رياضي شخصي · التغذية الرياضية
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
Youssef - تونس$21
$21مدرب معتمد في الجمباز والتمارين الرياضية في الشوارع واللياقة البدنية
تدريب الجمباز* دور: - تعليم العملاء كيفية بناء القوة والتحكم باستخدام وزن الجسم. - توجيه المبتدئين من خلال الحركات الأساسية (على سبيل المثال، عمليات السحب، وعمليات الضغط) والتقدم إلى المهارات المتقدمة (على سبيل المثال، عمليات رفع العضلات، والرافعات الأمامية). - التركيز على الحركة والمرونة للوقاية من الإصابات وتحسين الأداء. خدمات التدريب الرئيسية: - برامج تدريب وزن الجسم المخصصة. - ورش عمل لإتقان مهارات الجمباز المتقدمة. - مساعدة العملاء على تحقيق القوة الوظيفية دون الحاجة إلى معدات. - جلسات الحركة والمرونة لتكملة مكاسب القوة. تدريب على تمارين الشارع دور: - تمكين العملاء من أداء تمارين وزن الجسم عالية الكثافة في الهواء الطلق. - توجيه الرياضيين الذين يهدفون إلى إتقان الحركات الحرة مثل الأعلام البشرية، أو حيل الشريط الديناميكية، أو الألواح. - تعزيز الشعور بالمجتمع من خلال جلسات التدريب الجماعية في الهواء الطلق. خدمات التدريب الرئيسية: - تدريب منظم للمبتدئين في التمرين في الشوارع وحتى الرياضيين المتقدمين. - استضافة أو المشاركة في لقاءات وفعاليات التمرين في الشوارع. - إعداد العملاء للمسابقات بالروتين الإبداعي والتقني. - بناء القدرة على التحمل والقوة والجمال من خلال الحركات الحرة. تدريب اللياقة البدنية دور: - مساعدة العملاء على تحقيق مجموعة واسعة من أهداف اللياقة البدنية، بما في ذلك فقدان الوزن، أو بناء العضلات، أو تحسين القدرة على التحمل. - تقديم برامج متوازنة تجمع بين تدريبات المقاومة وتمارين القلب والأوعية الدموية وتقنيات الاستشفاء. - العمل مع العملاء في صالات الألعاب الرياضية، أو في المنزل، أو في روتين اللياقة البدنية الهجين الذي يجمع بين تمارين الأوزان وتمارين وزن الجسم. خدمات التدريب الرئيسية: - تقييمات اللياقة البدنية الشخصية وتتبع التقدم. - الجمع بين تمارين الجمباز وتقنيات اللياقة البدنية التقليدية للحصول على نتائج ديناميكية. - تثقيف العملاء حول التغذية والتعافي. - تدريب فئات مختلفة من السكان، بما في ذلك كبار السن، والرياضيين، وعشاق اللياقة البدنية. 1. التنوع: سواء أراد العميل إتقان تمارين الشارع الحرة، أو بناء القوة باستخدام الجمباز الإيقاعي، أو تحقيق اللياقة البدنية الشاملة، فسوف أقدم حلولاً مخصصة. 2. بناء المجتمع: الاستفادة من الجوانب الخارجية والاجتماعية للتمرين في الشوارع لبناء مجتمعات اللياقة البدنية المحلية. 3. التدريب المبتكر: الجمع بين أفضل ما في إتقان وزن الجسم وتقنيات اللياقة البدنية التقليدية لإنشاء برامج فريدة وفعالة. 4. التحفيز والتوجيه: إلهام العملاء من خلال رحلتي وشغفي باللياقة البدنية.
اللّياقة البدنية · مدرب رياضي شخصي
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
تعرف على المزيد من المعلمين الرائعين. جرب الدروس عبر الإنترنت مع المدرسين التاليين:
(1 رأي)
Adem - بروكسل, بلجيكا$32
$32كل واحد يعلم واحد. مناسبة للمبتدئين وجميع المستويات
معلم موثوق: هيب هوب اعتمادًا على المستوى ، سيبدأ كل فصل بإحماء قصير يتكون من الأخاديد والعزلات والتمدد وتدريبات التنسيق الأساسية. تميل فصول المبتدئين إلى العمل على ما سبق خلال النصف ساعة الأولى من الفصل ، بالإضافة إلى إضافة طوابق متقاطعة ، بينما قد تقضي الفصول الأكثر خبرة وقتًا أقل في الأساسيات حيث من المتوقع أن يكون الراقصون لديهم هذه المعرفة. تتوفر دروس الهيب هوب في مستويات مختلفة مع مدربين مختلفين. ستتعلم جميع فصولي تصميم الرقصات في كل فصل (باستثناء فصول HipHop Foundation / Technique). أسس الهيب هوب وتقنية الهيب هوب سواء كنت راقصًا جديدًا تتطلع إلى تعلم الأساسيات أو راقصًا متمرسًا ترغب في إتقان أسلوبك ، فهذه هي الفصول التي ستنمو فيها أكثر! التركيز على الحز والتنفيذ والملمس والعزل وكذلك لمس أنماط الشوارع المختلفة مثل التلويح والإقفال والارتجال والأدوات والمزيد تعليم الموسيقى والإيقاع والتنسيق والأخاديد والحركات غير التقليدية الفائقة! كما تقدم وعي الجسد هذا البرنامج قصير المدى مثالي لأي راقص يرغب في البدء مبكرًا في تدريب الرقص! رقصة البريك تنقسم كل فئة إلى مجموعات عمرية وستبدأ كخيار "مستوى مفتوح" حتى نتمكن من تحديد مستويات الراقصين بشكل أفضل داخل الفصول. سنركز على أساس رقص البريك دانس ونتعلم أشياء مثل ، toprock ، downrock ، ست خطوات ، cc ولمس التجميد وحركات الطاقة مع تقدم مستوى الفصل. الارتجال` هذه الدورة مصممة لأي شخص لديه فضول حول ممارسة الارتجال. الراقصين وغير الراقصين على حد سواء موضع ترحيب. المهارات التي تم تطويرها في هذا الفصل قابلة للتطبيق على أي عملية إبداعية بالإضافة إلى الحياة اليومية. في هذا الفصل ، ننخرط في تمارين وهياكل ارتجالية لزيادة وعينا وتوسيع مفردات الحركة الفردية لدينا وتطوير مهاراتنا في التكوين الفوري. يقدم الفصل أيضًا مهارات الشراكة الأساسية وغالبًا ما يتضمن فرص أداء اختيارية. هذه فئة ديناميكية تعزز كلاً من القدرة على العمل الجماعي وكذلك تقوية الجماليات الشخصية وأسلوب الحركة. ارتجال الرقص هو عملية خلق الحركة بشكل عفوي. يتم تسهيل تطوير مواد الحركة المرتجلة من خلال مجموعة متنوعة من الاستكشافات الإبداعية بما في ذلك رسم خرائط الجسم من خلال المستويات والشكل ومخطط الديناميكيات. ... سيخصص فصل Contemp / Improvement وقتًا للارتجال. تعريف الارتجال في الرقص: لا يقتصر الارتجال في الرقص على خلق حركة جديدة فحسب ، بل يتم تعريفه أيضًا على أنه تحرير الجسم من أنماط الحركة المعتادة. يعتبر الارتجال الراقص مهمًا لأنه يساعد الطلاب على التفكير في الحال واتخاذ قرارات سريعة والثقة في أسلوبهم.
رقصة الهيب هوب · البريك دانس (رقص) · تطوير الذات
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
(3 اراء)
Soufiane - إيكسل, بلجيكا$20
$20مدرب شخصي - مدرب خاص
معلم موثوق: رياضي رفيع المستوى ، منذ أكثر من عشر سنوات ، قمت بتطوير مهارات الاستماع والتحليل والتوليف من خلال العديد من التجارب كمدرب رياضي ومدرب رياضي ومدرب شخصي. أنا حاليًا ، مساعد مدرب فريق فرانك أتسو (المنتخب الوطني لكرة القدم سابقًا) ، ومدرب مادي لفردين يجهز مدربًا رياضيًا للأفراد ، وأنا أعلم كيفية التكيف مع مستوى وأهداف كل واحد. أعلم أن شخصيتي تتفق تمامًا مع حافزي الشخصي والمهني الذي رأيته ينمو خلال مسيرتي الرياضية. في الواقع ، أعتقد أن أكون منتبهة للآخرين ، منفتحين على الحياة وفضولي لتحسين نفسي. أنا أعرف كيفية التكيف وأعتقد أنني لدي شعور بالمسؤولية والتنظيم. توفر مفاهيم الأهداف الرياضية ونقل المعرفة ومشاركة المهارات وظائف المدرب البدني والمدرب الشخصي بعدًا إنسانيًا للأكثر تحفيزًا. كذلك ، قررت اليوم أن أركز نشاطي على قطاع مهني أكثر ديناميكية ، مرادفًا للمشروعات المنظمة. مؤهلات - 2013: شهادة الدولة للمربي الرياضي من الدرجة الأولى (ألعاب القوى) - 2014: شهادة الدولة لمعلم الرياضة من الدرجة الثانية (ألعاب القوى) - 2015: تدريب باور بلايت (غرفة الكنغر) - 2015: تدريب C & B Brevet (كرة القدم) - 2016: تدريب UEFA B (كرة القدم)
مدرب رياضي شخصي · اللّياقة البدنية
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
Nabil - الجديدة, المغرب$25
$25تقنيات الكيك بوكسينغ ونمو الطفل
معلم موثوق: "هناك الكثير. من الواضح أن هناك فوائد جسدية حيث أنه خلال الفصل، يبذل الطفل نفسه قدر الإمكان، ويركض، ويقفز، ويعمل على عضلات الجسم بالكامل ويضحك وهو أمر ممتاز لعضلات البطن. ثم، هناك أيضًا فوائد جسدية تطور على المستوى العقلي. أنا أعمل معهم على المهارات الحركية النفسية (اليمين، اليسار، القدمين، اليدين، وما إلى ذلك) ولكن أيضًا ردود الفعل، وخفة الحركة، وتنسيق الحركات. على المدى الطويل، تتيح الملاكمة للطفل اكتساب الثقة بالنفس، فهو قادر على تحقيق الأهداف، والتقدم، وتجاوز حدوده، وهذا أمر ممتاز للصورة التي لديه عن نفسه. كما أنني أعلق أهمية كبيرة على تعليمهم احترام التعليمات واحترام بعضهم البعض. من الواضح أنه ممنوع أن يؤذي. ويجب أن أقول أن الأمور تسير على ما يرام. في مواجهة الحداثة، يكون الأطفال منتبهين ويكون تأثير المجموعة مفيدًا أيضًا. إنهم يراقبون بعضهم البعض ويقلدون بعضهم البعض ويتعلمون معًا." الكيك بوكسينغ هي رياضة تعليمية تناسب الجميع بغض النظر عن أعمارهم.
مدرب رياضي شخصي · التدريب الرياضي
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
Mr. Mouad - رباط, المغرب$20
$20اللياقة البدنية والجيم والتمارين الرياضية والجري والتأمل لعشاق الرياضة.
معلم موثوق: "أطلق العنان لإمكانياتك الكاملة من خلال برامج التدريب المختلطة والتدريب المخصص هل ضيق الوقت وقلة الحافز يعيق رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك؟ نحن نتفهم التحديات التي تواجهها ونحن هنا لتقديم حلول مخصصة. وداعًا للساعات الضائعة والتدريبات غير الفعالة. مدربنا الشخصي المخصص هو نورك الإرشادي، حيث يساعدك على التغلب على قيود الوقت لديك ويبقيك متحفزًا في كل خطوة على الطريق. لا مزيد من الإجراءات العامة. نحن نصمم برنامجًا مصممًا خصيصًا لتحقيق أهدافك، سواء كان ذلك بناء القوة أو تعزيز القدرة على الحركة أو اكتساب كتلة العضلات. بفضل خبرتنا، يمكنك تحقيق النتائج التي تريدها بكفاءة وفعالية. جرب المساءلة والدعم من مدرب متخصص سيرشدك ويشجعك خلال رحلة لياقتك. قل مرحباً للدافع المكتشف حديثًا والتقدم المستمر. لا تدع الوقت وقلة الحافز يعيقك. استثمر في نفسك ودع مدربنا الشخصي هو الحل لعقبات لياقتك البدنية. معًا، سنتغلب على التحديات التي تواجهك ونطلق العنان لإمكاناتك الكاملة. ابدأ اليوم وغير حياتك.
مدرب رياضي شخصي · الجري - الركض · اللّياقة البدنية
ترجمة هذا النص باستخدام ترجمة جوجل.
عرض النتائج 1 - 25 من مجموع 1111 - 25 من 111
التالي»

طلابنا في Schaerbeek يقيمون مدرسيهم في رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية

لضمان جودة مدرسي رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية , نطلب من طلابنا في Schaerbeek تقييمهم.
يتم نشر مراجعات الطلاب فقط وتضمنها Apprentus. تم التقييم 4.9 من أصل 5 بناءً على 68 تقييمات.

Fitness personal training Classes for losing fat. Programs for gaining muscles, Fitness Programs nutrition plans, post operations recovery (دبي)
Amr
شكرا كابتن عمرو
تقييم من طرف BASSEL

أنت هنا

دروس خصوصية
رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية
رياضة, رقص, تغذية و راحة نفسية Schaerbeek