Adapté pour tous les niveaux, il n’y a pas d’âge pour commencer ou reprendre le sport. Peu importe votre objectif, esthétique, compétitif ou santé ce cours s’adaptera à vos nécessités. A distance comme à domicile, avec ou sans matériel, la seule limite au mouvement c’est votre imagination. Passionné de sport et de santé je suis diplômé en kinésithérapie et pratique l’athlétisme depuis plus de 12 ans. J’ai de par mon expérience des bases en course, en renforcement musculaire et de par mes études et mes passions des notions de santé relié au mouvement.

Ce cours s'appuie sur mon expérience de coach d'athlètes de tous âges, combinée à ma pratique personnelle et à mes études en santé et performance sportive. Que vous souhaitiez améliorer votre technique, augmenter votre vitesse, ou simplement courir en toute sécurité, j'adapte chaque séance à vos objectifs. Parfait pour tous les niveaux, que vous soyez débutant ou athlète confirmé, avec un suivi personnalisé pour des résultats concrets. Passionné par la course à pied et le sprint depuis toujours, j'ai fait de ces disciplines le cœur de ma pratique sportive. En tant que coach, je transmets cette passion et mon expertise pour vous aider à définir et atteindre vos objectifs, qu'ils soient axés sur la performance, l'endurance, ou la technique. Avec moi, vous bénéficierez d'un accompagnement sur mesure pour progresser à votre rythme et dépasser vos limites.