Je suis massothérapeute, vais vous apprendre à prendre soin de vous par des auto-massages. C'est une technique puissante pour pour se détendre et prendre en main sa santé en toute autonomie. Les auto-massages sont indiqués pour rééquilibrer le système nerveux, améliorer le sommeil, stimuler le système immunitaire, se detoxiner, améliorer la digestion, apaiser les émotions envahissantes. Le massage détend corps et esprit.

Je suis une job coach très expérimentée et vous propose de vous accompagner pour retrouver un emploi ou pour évoluer vers une nouvelle orientation professionnelle. Afin de vous aider à construire un projet professionnel harmonieux, en cohérence avec vos désirs, vos compétences, vos talents, votre personnalité, nous élaborerons ensemble un plan d'action personnalisé selon vos besoins spécifiques: bilan professionnel, bilan personnel, transfert de compétences sur des pistes professionnelles réalistes et réalisables, création d'outils de recherche d'emploi (CV, lettres de motivation...), ciblage d'entreprises et structures et toutes autres démarches utiles pour atteindre vos objectifs.

Je suis expérimentée dans l'enseignement du français et peux vous transmettre toutes les bases pour devenir autonome en orthographe sur des écrits. Mon objectif est de vous accompagner directement, sur un mode accessible et adapté à des objectifs et environnements que nous définiront ensemble. L'accompagnement peut se faire dans un cadre scolaire ou d'entreprise, en individuel ou en collectif.

L’auto-hypnose est une méthode qui fait accéder à l’état d’hypnose en autonomie. C’est une méthode douce de communication avec soi-même. Elle est utilisée par des personnes qui souhaitent utiliser leurs ressources intérieures pour accéder à un changement. Cette technique va ancrer des messages dans le subconscient pour évoluer vers des changements souhaités. L’auto-hypnose est efficiente pour un apaisement des émotions. Une séance d’auto-hypnose comprend une étape de relaxation pour ouvrir les portes du subconscient, puis une étape de suggestions pour échanger activement avec le subconscient. Les auto-suggestions faites au subconscient sont puissantes pour modifier les programmes inconscients qui s’activent à notre insu. Je suis hypnothérapeute, je vous accompagne pour construire vos propres séances avec une méthode simple, douce, efficace, que vous pourrez utiliser au quotidien pour apaiser le stress et les émotions envahissantes, mieux dormir, améliorer votre santé, avoir de meilleures capacités d'apprentissage, aller vers des changements et des projets souhaités.

L’auto-hypnose est une méthode qui fait accéder à l’état d’hypnose en autonomie. C’est une méthode douce de communication avec soi-même. Elle est utilisée par des personnes qui souhaitent utiliser leurs ressources intérieures pour accéder à un changement. Cette technique va ancrer des messages dans le subconscient pour évoluer vers des changements souhaités. L’auto-hypnose est efficiente pour un apaisement des émotions. Une séance d’auto-hypnose comprend une étape de relaxation pour ouvrir les portes du subconscient, puis une étape de suggestions pour échanger activement avec le subconscient. Les auto-suggestions faites au subconscient sont puissantes pour modifier les programmes inconscients qui s’activent à notre insu. Je vous accompagne pour construire vos propres seances d'auto-hypnose, avec une méthode simpel, douce, efficace, pour apaiser le stress et les émotions envahissantes, mieux dormir, améliorer votre santé, développer vos capacités d'apprentissage...