Ik bied een individuele of groepsles Hatha Yoga Sivananda aan (maximaal 5 personen) Ik heb getraind in de Sivananda Ashram in Orléans tijdens een meeslepende training van een maand, gecertificeerd door Yoga Alliance. De volledige sessie duurt 1u30 en bestaat uit ademhalingsoefeningen (pranayama), houdingen (asana's) en ontspanningsintermezzo's (savasana's) gedurende de hele oefening. En ik begeleid je tijdens de bewegingen gedurende de hele cursus. Ik heb ook een belangrijke kennis van de yogafilosofie die ik naast mijn lessen geef, afhankelijk van je eigen interesse. En ik kan je ook leren over het beoefenen van mantra’s (heilige hindoegezangen). Ik kijk er naar uit om je les te geven!

Ik ben afgestudeerd in biomedische civiele techniek en geef wiskunde op middelbaar en universitair niveau, evenals natuur- en scheikunde. Mijn doel is om de leerling vooruit te helpen en hem naar succes te leiden op basis van zijn niveau. Ik kan hem ook helpen bij het corrigeren van eventuele vragen die hij heeft. Cursusmateriaal wordt altijd op prijs gesteld. Ik geef ook online les.